Αυτός ο νόστιμος, θρεπτικός και φθηνός χυμός επιβραδύνει τη γήρανση και βοηθά τις γυναίκες να κυνηγήσουν τον «χρυσό δράκο».

[διαφήμιση_1]

Παρακάτω θα βρείτε πειστικούς λόγους για τους οποίους πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτόν τον χυμό τακτικά για να έχετε υπέροχα οφέλη για την υγεία.

Το ρόδι μπορεί να καταναλωθεί απευθείας ή να γίνει χυμός (Πηγή: Sohu)

Αντιγήρανση, βελτίωση ρυτίδων

Τα ρόδια είναι γνωστά ως ο βασιλιάς των αντιοξειδωτικών. Η βιταμίνη C στα ρόδια βοηθά στη σύνθεση κορτικοστεροειδών, μειώνοντας έτσι το στρες. Μαζί με την ντοπαμίνη, τη νορεπινεφρίνη και άλλους νευροδιαβιβαστές, η κατανάλωση ροδιών θα δημιουργήσει συναισθήματα όπως ευτυχία και ενθουσιασμό.

Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στη σύνθεση κολλαγόνου και έχει επίσης ως αποτέλεσμα την αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από τις υπεριώδεις ακτίνες και τη βελτίωση των σκούρων κηλίδων και των ρυτίδων.

Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αναζωογονεί τα αιμοφόρα αγγεία

Το κόκκινο μέρος του ροδιού περιέχει ανθοκυανιδίνες, προανθοκυανιδίνες και ελλαγικό οξύ. Έρευνα του Ισπανικού Ινστιτούτου Επιστημών του Κυκλοφορικού Συστήματος δείχνει ότι οι πολυφαινόλες στα κόκκινα ρόδια έχουν ως αποτέλεσμα τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορούν να αναζωογονήσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσουν το σύστημα κυκλοφορίας του αίματος του σώματος.

Πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης

Το ρόδι προσελκύει την προσοχή πολλών ανθρώπων χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις του, γνωστό ως ο «βασιλιάς των αντιοξειδωτικών», με αντιοξειδωτική ικανότητα 3 φορές υψηλότερη από το πράσινο τσάι. Η κατανάλωση κόκκινου ροδιού μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα των ενζύμων, να αποτρέψει την οξείδωση της κυτταρικής μεμβράνης και να μειώσει την αρτηριακή πίεση.

Πρόληψη της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης

Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο οστεοπόρωσης λόγω παραγόντων όπως η έλλειψη οιστρογόνων και η γήρανση. Η οιστρόνη στο ρόδι δρα παρόμοια με την γυναικεία ορμόνη οιστρογόνα. Σε μελέτες σε ζώα, το ρόδι έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την οστεοπόρωση, την οστεοαρθρίτιδα, την εκφυλιστική νόσο των αρθρώσεων και άλλες ασθένειες.

Καλό για την υγεία της καρδιάς

Οι πολυφαινόλες στα ρόδια είναι ευεργετικές για την υγεία της καρδιάς, βοηθώντας στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της αρτηριακής φλεγμονής, και βοηθώντας στην καταπολέμηση της συσσώρευσης πλάκας που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Υποστηρίζει την πέψη, συμπληρώνει τις γυναικείες ορμόνες

Τα οργανικά οξέα του ροδιού, μπορούν να προωθήσουν την πέψη και την απορρόφηση στο στομάχι, αυξάνοντας την όρεξη. Τα φυτοοιστρογόνα στα ρόδια έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση των γυναικείων ορμονών στο γυναικείο σώμα, βοηθώντας στη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης, στην καθυστέρηση της γήρανσης, στη δημιουργία έλξης για τις γυναίκες και στη μείωση της δυσφορίας της εμμηνόπαυσης. Επιπλέον, τα ρόδια είναι επίσης καλά για το αναπαραγωγικό σύστημα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, συμβάλλοντας στην αύξηση του ενδιαφέροντος για σεξ.

Thu Hien (Πηγή: Edh & Commonhealth)

[διαφήμιση_2]
Πηγή