Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η αυτοπεποίθηση είναι ένας βασικός παράγοντας που καθορίζει τη μελλοντική επιτυχία, επειδή όταν τα παιδιά πιστεύουν στις ικανότητές τους, θα παρακινηθούν να μάθουν προληπτικά και να προσπαθήσουν να επιτύχουν θετικά αποτελέσματα.

Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς πώς να καλλιεργήσουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών τους -ειδικά των κοριτσιών- καθώς συχνά δέχονται μεγαλύτερη πίεση να είναι «τέλεια». Ο φόβος της αποτυχίας είναι αυτό που τα κάνει να χάνουν εύκολα την αυτοπεποίθησή τους.

Σύμφωνα με έρευνα της LEGO Group σε περισσότερους από 60.000 γονείς και παιδιά ηλικίας 5-12 ετών, πολλά κορίτσια δήλωσαν ότι ένιωθαν πίεση να είναι τέλεια και ένιωθαν ότι οι ενήλικες ήταν πιο πιθανό να ακούσουν τις ιδέες των αγοριών.

Η ενθάρρυνση των παιδιών να είναι δημιουργικά τα βοηθά να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, επειδή όταν πειραματίζονται και αναλαμβάνουν ρίσκα, μαθαίνουν να πιστεύουν στον εαυτό τους. «Όταν τα παιδιά φοβούνται την αποτυχία, είναι λιγότερο πιθανό να πειραματιστούν και να σκεφτούν δημιουργικά», λέει η ερευνήτρια εκπαίδευσης Jennifer Wallace, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Σύμφωνα με την Wallace, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τις κόρες τους να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση απλώς αλλάζοντας τις λέξεις που χρησιμοποιούν και τον τρόπο που επαινούν. Ακολουθούν τέσσερις από τις προτάσεις της για την ανατροφή κοριτσιών με αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση.

W-NTT_4.jpg
Τα κορίτσια των οποίων οι γονείς τα ενθαρρύνουν να είναι δημιουργικά και να τολμούν να πειραματίζονται, θα αυξήσουν εύκολα την αυτοπεποίθησή τους. Εικονογράφηση: Pham Trong Tung

1. Μην υπερεκτιμάτε την τελειότητα - επαινέστε την προσπάθεια και τη διαδικασία

Οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν στην άμβλυνση των πιέσεων που συχνά αντιμετωπίζουν τα κορίτσια, λέει ο Wallace.

«Πολλά παιδιά αισθάνονται ότι πρέπει να είναι τέλεια λόγω κοινωνικών ή πολιτισμικών επιρροών. Αλλά απλώς αλλάζοντας τον τρόπο που μιλάνε οι ενήλικες, μπορούν να κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται πιο άνετα», μοιράστηκε.

Σε δημιουργικές δραστηριότητες—όπου τα αποτελέσματα είναι συχνά υποκειμενικά—εστιάστε τον έπαινο στις λεπτομέρειες ή στη διαδικασία: «Μου αρέσει που επέλεξες αυτό το χρώμα!»

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Francyne Zeltser, όταν οι γονείς επαινούν την προσπάθεια αντί απλώς τα αποτελέσματα, τα παιδιά μαθαίνουν ότι είναι σημαντικό να προσπαθούν όσο καλύτερα μπορούν — όχι πάντα να είναι τέλεια.

Αυτό βοηθά τα παιδιά να παραμένουν παρακινημένα να μαθαίνουν και να εργάζονται, ακόμα και όταν τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα.

2. Μετατρέψτε την αποτυχία σε ευκαιρία μάθησης

Σύμφωνα με το CNBC Make It , η διδασκαλία των παιδιών να βλέπουν τα λάθη ως μέρος της μαθησιακής διαδικασίας θα τα βοηθήσει να μην φοβούνται την αποτυχία, να παραμένουν θετικά και να είναι έτοιμα για νέες προκλήσεις.

Τα παιδιά που τολμούν να προσπαθήσουν να κάνουν λάθη και να αναλάβουν ρίσκα είναι συχνά πιο ανθεκτικά και πιο πιθανό να πετύχουν αργότερα στη ζωή τους.

Ο Γουάλας συμβουλεύει τους γονείς να είναι ανοιχτοί σχετικά με τα δικά τους λάθη και να λένε στα παιδιά τους πώς έμαθαν από αυτά.

«Μια νοοτροπία ανάπτυξης σημαίνει ότι πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι μπορούν να βελτιωθούν μέσω της προσπάθειας και της επιμονής, όχι μόνο μέσω του έμφυτου ταλέντου. Όταν τα παιδιά έχουν αυτή τη νοοτροπία, θα ανακάμψουν εύκολα από την αποτυχία, θα αγαπήσουν τη μάθηση και θα είναι πρόθυμα να δοκιμάσουν νέα πράγματα, όσο δύσκολα κι αν είναι», είπε.

3. Να είστε προσεκτικοί με την επιλογή των λέξεων - αποφύγετε τα στερεότυπα των φύλων

«Οι γονείς θα πρέπει να έχουν επίγνωση της προκατάληψης λόγω φύλου στη γλώσσα, ειδικά όταν μιλάνε για τη δημιουργική παραγωγή των κορών τους», τόνισε ο Wallace.

Πολλοί γονείς μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι λέξεις όπως «χαριτωμένο» ή «αξιολάτρευτο» χρησιμοποιούνται συχνά για να περιγράψουν τα προϊόντα των κοριτσιών, ενώ τα αγόρια επαινούνται με λέξεις όπως «κουλ», «τολμηρό» ή «ιδιοφυΐα».

Σύμφωνα με την έρευνα, αυτές οι φαινομενικά ακίνδυνες λέξεις ενισχύουν ακούσια τα στερεότυπα των φύλων, ωθώντας τα κορίτσια να περιορίσουν τα ενδιαφέροντά τους και να διστάσουν όταν ασχολούνται με δημιουργικούς τομείς ή με την επιστήμη και την τεχνολογία .

Το Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών των ΗΠΑ (NSF) προειδοποιεί επίσης ότι η γλωσσική προκατάληψη μπορεί να επηρεάσει την ποικιλομορφία των φύλων στις δημιουργικές βιομηχανίες και στα STEM (επιστήμη, τεχνολογία, μηχανική, μαθηματικά).

4. Συστήστε στο παιδί σας εμπνευσμένα πρότυπα

Η Wallace ενθαρρύνει τους γονείς να μιλούν στα παιδιά τους για εμπνευσμένα γυναικεία πρότυπα, ειδικά για εκείνες που είναι επιτυχημένες σε παραδοσιακά ανδροκρατούμενους τομείς, όπως οι σκηνοθέτες κινηματογράφου ή οι γυναίκες στελέχη τεχνολογίας.

Αυτά τα πρότυπα μπορούν να είναι διασημότητες, φίλοι ή μέλη της οικογένειας, αρκεί τα επιτεύγματά τους να στέλνουν το μήνυμα ότι «Ο καθένας μπορεί να κάνει σπουδαία πράγματα».

Οι γονείς θα πρέπει επίσης να δίνουν το παράδειγμα παίζοντας, μιλώντας και μοιράζοντας τις δημιουργικές τους εμπνεύσεις με τα παιδιά τους.

«Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα παρατηρώντας τους ενήλικες. Όταν οι γονείς επιδεικνύουν περιέργεια, δημιουργικότητα και αυτοπεποίθηση, τα παιδιά φυσικά θα ακολουθήσουν το παράδειγμά τους», δήλωσε ο ερευνητής Wallace.

Με λίγα λόγια, η ανατροφή κοριτσιών με αυτοπεποίθηση δεν έχει να κάνει μόνο με τον έπαινο ή την ενθάρρυνση. Αφορά το πώς οι γονείς επιλέγουν τα λόγια τους, αντιδρούν στην αποτυχία και αποτελούν παράδειγμα στην καθημερινή ζωή. Αυτά τα μικρά πράγματα μπορούν να δημιουργήσουν δυνατά, γεμάτα αυτοπεποίθηση και χαρούμενα κορίτσια.

Πηγή: https://vietnamnet.vn/nha-nghien-cuu-harvard-tiet-lo-4-bi-mat-cua-bo-me-co-con-gai-tu-tin-ban-linh-2453755.html