OP

Πώς βλάπτει την καρδιά η υπερβολική κατανάλωση καφέ κάθε μέρα;

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Μελατονίνη: Είναι αυτό το «φυσικό βοήθημα ύπνου» πραγματικά ασφαλές;

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Τα σταφύλια έχουν χαμηλές θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και βοηθούν στην πρόληψη του κινδύνου διαβήτη.

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

9 είδη φρούτων που «θρέφουν το μυαλό και ηρεμούν τα νεύρα», βοηθώντας σας να κοιμάστε πιο ήσυχα κάθε βράδυ.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

Κοιμάμαι 8 ώρες κάθε βράδυ, οπότε γιατί νιώθω ακόμα κουρασμένος όταν ξυπνάω;

Báo Thanh niên

12/11/2025

Οι γιατροί επισημαίνουν τροφές που είναι γεμάτες με «φυσικά υπνωτικά χάπια».

Báo Thanh niên

26/10/2025

Κοιμάσαι με το κλιματιστικό αναμμένο κάθε βράδυ: Τι συμβαίνει στο σώμα σου;

Báo Thanh niên

24/09/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Αποτοξινώστε το συκώτι σας με ένα γνώριμο ρόφημα.

Báo Thanh niên

11/09/2025

Γιατρός: Η κατανάλωση αυτών των 6 κοινών φρούτων μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

Báo Thanh niên

11/09/2025

Τι πρέπει να τρώνε οι ηλικιωμένοι για να κοιμούνται καλύτερα;

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε το βράδυ για να αυξήσετε την καύση λίπους ενώ κοιμάστε.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Τρώγοντας μπανάνα πριν τον ύπνο: Είναι ωφέλιμη ή επιβλαβής;

Báo Thanh niên

21/07/2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν τρόπο να ανακουφίσουν την ανησυχία για τα γκρίζα μαλλιά.

Báo Thanh niên

03/03/2025

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε κεράσια κάθε μέρα;

Báo Thanh niên

13/01/2025