Η αλήθεια της πληροφορίας «κάθε φορά που αυξάνεται η ινσουλίνη, βλάπτει τις ωοθήκες» προκαλεί σύγχυση.

Τις τελευταίες ημέρες, η ιατρική κοινότητα και τα κοινωνικά δίκτυα έχουν αναστατωθεί από τη δήλωση ενός χρήστη του Facebook ονόματι «Δόκτωρ Χ.» με περισσότερους από 1,1 εκατομμύριο ακόλουθους, ο οποίος είπε ότι «κάθε φορά που αυξάνεται η ινσουλίνη σας, βλάπτετε τις ωοθήκες σας».

Ο Δρ. Χ. μοιράστηκε στην προσωπική του σελίδα με περισσότερους από 1,1 εκατομμύρια ακόλουθους - Φωτογραφία: Στιγμιότυπο οθόνης

«Κάθε αύξηση της ινσουλίνης βλάπτει τις ωοθήκες;»

Αυτή η δήλωση προκάλεσε γρήγορα διαμάχη, με αποτέλεσμα πολλοί ιατρικοί εμπειρογνώμονες να μιλήσουν εναντίον της, λέγοντας ότι αυτές οι πληροφορίες ήταν λανθασμένες και ελλιπείς και θα μπορούσαν να οδηγήσουν τους ανθρώπους σε σοβαρή παρερμηνεία του μηχανισμού δράσης της ορμόνης ινσουλίνης.

Αυτός ο γιατρός δημοσίευσε στην προσωπική του σελίδα: «Κάθε φορά που αυξάνεται η ινσουλίνη σας, βλάπτετε τις ωοθήκες σας». Αμέσως μετά, η επαγγελματική κοινότητα εξέφρασε την αγανάκτησή της.

Αφού αντιμετώπισε ένα κύμα κριτικής, αυτός ο γιατρός αφαίρεσε το περιεχόμενο, αλλά δεν παρείχε καμία διόρθωση ή περαιτέρω εξήγηση. Επιπλέον, αυτός ο γιατρός έλαβε επίσης την «προσοχή» των ειδικών λόγω πολλών άλλων αμφιλεγόμενων κοινοποιήσεων.

Μιλώντας για αυτές τις πληροφορίες, ο Δρ. Duong Minh Tuan, από το Τμήμα Ενδοκρινολογίας - Διαβήτη του Νοσοκομείου Bach Mai, δήλωσε ότι η ινσουλίνη είναι μια απαραίτητη ορμόνη για τη διατήρηση της ζωής. Μετά από κάθε γεύμα, η ινσουλίνη αυξάνεται για να βοηθήσει τη γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα, θρέφοντας τον εγκέφαλο, τους μύες, τη μήτρα και τις ωοθήκες.

Αυτό που βλάπτει τις ωοθήκες δεν είναι η αύξηση της ινσουλίνης μετά τα γεύματα, αλλά η χρόνια κατάσταση αντίστασης στην ινσουλίνη, όταν τα κύτταρα γίνονται «μη ευαίσθητα» στην ινσουλίνη, αναγκάζοντας τον οργανισμό να εκκρίνει περισσότερη.

Η παρατεταμένη αντίσταση στην ινσουλίνη είναι αυτή που διεγείρει τις ωοθήκες να αυξήσουν την παραγωγή ανδρογόνων, οδηγώντας σε διαταραχές ωορρηξίας, ακανόνιστη έμμηνο ρύση και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).

«Δεν μπορούμε να αποδώσουμε την ινσουλίνη ως τον «ένοχο» που βλάπτει τις ωοθήκες εξαιτίας αυτού του παθολογικού μηχανισμού», τόνισε ο Δρ. Τουάν.

Προειδοποίηση για την πλήρη διακοπή των υδατανθράκων για τη μείωση της ινσουλίνης

Ο γιατρός Χ. συνιστά την πλήρη εξάλειψη της ζάχαρης και τη χρήση του λευκού ρυζιού, του βερμιτσέλι, του φολ... ως ζάχαρης - Φωτογραφία: Στιγμιότυπο οθόνης

Εκτός από τη δήλωσή του σχετικά με την ινσουλίνη, ο γιατρός συμβούλεψε επίσης τις γυναίκες να «κόψουν εντελώς το άμυλο για να μειώσουν την ινσουλίνη». Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι αυτή είναι μια επικίνδυνη συμβουλή.

«Ο εγκέφαλος, η υπόφυση και οι ωοθήκες χρειάζονται γλυκόζη από το άμυλο για να λειτουργήσουν κανονικά. Μια πολύ αυστηρή δίαιτα, ειδικά μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή κετογονική για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει αμηνόρροια, να σταματήσει την ωορρηξία και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο έμβρυο», ανέλυσε ο Δρ. Τουάν.

Προς το παρόν δεν υπάρχει ιατρική σύσταση για την πλήρη εξάλειψη του αμύλου για την αντιμετώπιση ενδοκρινικών διαταραχών. Αντ' αυτού, οι ασθενείς θα πρέπει να μειώσουν την ραφιναρισμένη ζάχαρη, δίνοντας προτεραιότητα σε σύνθετα άμυλα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως το καστανό ρύζι, οι γλυκοπατάτες, η βρώμη κ.λπ.

Κάποιο άλλο περιεχόμενο σε αυτό το βίντεο του γιατρού αναφέρει επίσης τη διαλειμματική νηστεία ως έναν τρόπο «θεραπείας των ωοθηκών».

Ωστόσο, οι υπάρχουσες μελέτες έχουν δείξει μόνο ότι η νηστεία βελτιώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη σε υπέρβαρα άτομα και δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι αυτή η μέθοδος βοηθά στην αποκατάσταση της ωορρηξίας.

«Η παρατεταμένη νηστεία μπορεί να μειώσει τη λεπτίνη, την ινσουλίνη και τον IGF-1, οδηγώντας σε αναστολή του υποθαλάμου και διακοπή της ωορρηξίας, κάτι που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για γυναίκες με χαμηλό ΔΜΣ ή που προσπαθούν να μείνουν έγκυες», μοιράστηκε η Δρ. Tuan.

Σύμφωνα με τον Δρ. Τουάν, το σημαντικό είναι να διατηρείτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, να χάνετε σωστά το βάρος σας εάν είστε υπέρβαροι (5-10%), να ασκείστε τακτικά και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας. Δεν υπάρχει λόγος για υπερβολική νηστεία, δεν χρειάζεται να «κόψετε όλους τους υδατάνθρακες» και σίγουρα δεν χρειάζεται να φοβάστε την ινσουλίνη.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η δήλωση «κάθε φορά που αυξάνεται η ινσουλίνη, βλάπτει τις ωοθήκες» είναι θεμελιωδώς λανθασμένη.

Σε υγιείς ανθρώπους, η αυξημένη ινσουλίνη μετά το φαγητό είναι μια εντελώς φυσιολογική και απαραίτητη φυσιολογική αντίδραση. Μόνο όταν το σώμα είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα - που παρατηρείται συχνά σε παχύσαρκα άτομα, διαβήτη τύπου 2 σε πρώιμο στάδιο, τα ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης προκαλούν βλάβη.

Σύμφωνα με τους ενδοκρινολόγους, στην πραγματικότητα, πολλές περιπτώσεις πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι η φράση «η αυξημένη ινσουλίνη βλάπτει τις ωοθήκες» χωρίς να αναφέρεται σαφώς ο μηχανισμός είναι πολύ εύκολο να παρεξηγηθεί.

Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπεία υπογονιμότητας μπορεί να αισθάνονται σύγχυση και φόβο κάθε φορά που βλέπουν αύξηση της ινσουλίνης, ενώ αυτή είναι μια φυσική αντίδραση που βοηθά το σώμα να λειτουργεί κανονικά.

Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι, στο πλαίσιο της ολοένα και πιο δημοφιλούς χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για την υγεία, τα άτομα που ισχυρίζονται ότι είναι γιατροί πρέπει να είναι πιο προσεκτικά όταν μοιράζονται πληροφορίες. Κάθε ανακριβής δήλωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, προκαλώντας λανθασμένη εφαρμογή από τους ανθρώπους, επηρεάζοντας άμεσα την αναπαραγωγική και ψυχική υγεία.

ΙΤΙΑ

Πηγή: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm