16χρονη φοιτήτρια ακολουθεί δίαιτες και ασκήσεις υψηλής έντασης, προκαλώντας δευτεροπαθή αμηνόρροια, με κίνδυνο να επηρεάσει τις ωοθήκες.

Στην ηλικία των 16 ετών, το σώμα ενός κοριτσιού βρίσκεται ακόμη σε στάδιο ταχείας ανάπτυξης, επομένως η αυστηρή δίαιτα σε συνδυασμό με την προπόνηση υψηλής έντασης στο γυμναστήριο εγκυμονεί πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία.

Η υπερβολική δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε πολλές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της ορμονικής πτώσης - Εικόνα φωτογραφίας

Μία από τις πιο ανησυχητικές συνέπειες είναι η δευτεροπαθής αμηνόρροια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ενδοκρινικές διαταραχές, μειωμένη οστική πυκνότητα και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην αναπαραγωγική υγεία. Η περίπτωση ασθενούς που διαγνώστηκε στη Γενική Κλινική MEDLATEC Nghe An παρακάτω είναι ένα από τα προειδοποιητικά καμπανάκια για τους γονείς.

Ξαφνική απώλεια περιόδου για 10 μήνες

Πριν από περίπου ένα χρόνο, η NTPC (16 ετών, Nghe An) άρχισε να χάνει βάρος κάνοντας δίαιτα και άσκηση (έχασε 7 κιλά σε 2 μήνες).

Αφού έχασε βάρος, η φοιτήτρια επέστρεψε στην κανονική της ρουτίνα, αλλά δεν είχε περίοδο εδώ και 10 μήνες. Οι γονείς της την πήγαν για έναν γενικό έλεγχο υγείας, αλλά δεν βρέθηκαν ανωμαλίες. Οι γονείς της ανησυχούσαν, γι' αυτό και συνέχισαν να την πηγαίνουν στην κλινική για ενδοκρινικές εξετάσεις.

Εδώ, ο γιατρός διεξήγαγε κλινική εξέταση και συνταγογράφησε τις απαραίτητες τεχνικές για τη διάγνωση. Με βάση το ιατρικό ιστορικό της ασθενούς, άρχισε να έχει περίοδο στην ηλικία των 12 ετών. Μετά από μια περίοδο αμηνόρροιας, χρησιμοποίησε φυτικό φάρμακο για 2 μήνες (άγνωστου τύπου) για να ρυθμίσει την περίοδό της, αλλά δεν είχε αποτελέσματα.

Στην υπερηχογραφική εικόνα των εξαρτημάτων, δεν ανιχνεύθηκαν ανωμαλίες. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων έδειξαν ότι ο δείκτης LH ήταν 1,19 mU/ml και η E2 ήταν 16,93 pg/ml, ελαφρώς μειωμένη. Η ασθενής διαγνώστηκε με λειτουργική δευτεροπαθή αμηνόρροια λόγω υποθαλάμου.

Ο γιατρός μου συνταγογράφησε ένα φαρμακευτικό σχήμα θεραπείας, προγραμμάτισε μια επίσκεψη παρακολούθησης μετά από 4 μήνες και μου έδωσε οδηγίες να ακολουθήσω έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως να τρώω μια θρεπτική διατροφή, να μην ξενυχτάω, να κοιμάμαι αρκετά και να αποφεύγω το άγχος.

Συνέπειες της αυστηρής δίαιτας και της προπόνησης υψηλής έντασης στο γυμναστήριο κατά την εφηβεία

Με τον φόβο μήπως υποστούν διακρίσεις λόγω της εμφάνισής τους όταν ζυγίζουν περισσότερο από την πλειοψηφία, ή θέλοντας να ακολουθήσουν τις τάσεις των «Κινέζων αδελφών» στα κοινωνικά δίκτυα, πολλοί νέοι στην εφηβεία πέφτουν στον φαύλο κύκλο των αντιεπιστημονικών μεθόδων απώλειας βάρους, ιδίως της νηστείας, της ακραίας μείωσης θερμίδων και της άσκησης υψηλής έντασης. Αυτό όχι μόνο επηρεάζει τη σωματική ανάπτυξη, αλλά προκαλεί και σοβαρά ενδοκρινικά προβλήματα.

Η MSc. Nguyen Thi Trang - ειδικός μαιευτικής και γυναικολογίας - δήλωσε: «Η δευτερογενής αμηνόρροια της υποθαλαμικής λειτουργίας είναι μια διαταραχή του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-ωοθηκών, που εμφανίζεται συχνά όταν το σώμα επηρεάζεται από παρατεταμένο στρες, γρήγορη απώλεια βάρους, υπερβολική άσκηση ή διατροφικές διαταραχές».

Εκείνη τη στιγμή, ο εγκέφαλος μειώνει την παραγωγή της ορμόνης GnRH, με αποτέλεσμα η υπόφυση να μην εκκρίνει αρκετή FSH και LH για να διεγείρει την ωοθηκική δραστηριότητα, οδηγώντας σε προσωρινή αμηνόρροια.

Ο Δρ. Τρανγκ προειδοποίησε περαιτέρω ότι εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η παρατεταμένη δευτεροπαθής αμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει πολλές σοβαρές συνέπειες, όπως:

• Μειωμένη οστική πυκνότητα, πρώιμη οστεοπόρωση λόγω παρατεταμένης ανεπάρκειας οιστρογόνων;

• Συστηματικές ενδοκρινικές διαταραχές, που προκαλούν ψυχολογικές αλλαγές, αϋπνία, κόπωση και μειωμένη συγκέντρωση.

• Μειωμένη γονιμότητα ή δευτερογενής υπογονιμότητα λόγω μακροχρόνιας διακοπής της ωορρηξίας;

• Επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία και τον ενεργειακό μεταβολισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαταραχών των λιπιδίων ή ανοσοανεπάρκειας.

Ο γιατρός συμβούλεψε επίσης: «Η λειτουργική αμηνόρροια μπορεί να αντιστραφεί εάν εντοπιστεί έγκαιρα και γίνουν οι κατάλληλες προσαρμογές στον τρόπο ζωής. Οι νέοι, ειδικά τα έφηβα κορίτσια, δεν πρέπει να χάνουν βάρος πολύ γρήγορα ή να ακολουθούν ακραίες δίαιτες, καθώς αυτό όχι μόνο επηρεάζει τις ορμόνες αλλά επηρεάζει αρνητικά και τη συνολική υγεία και τη μελλοντική γονιμότητα».

Είναι απαραίτητο να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή, να κοιμάστε αρκετά, να ασκείστε με μέτρο και να διατηρείτε ένα χαλαρό πνεύμα. Εάν έχετε χάσει την περίοδό σας για 3 μήνες ή περισσότερο, επισκεφθείτε μια ιατρική μονάδα που ειδικεύεται στη μαιευτική και την ενδοκρινολογία για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία, ώστε να αποφύγετε τη χρόνια μετάσταση της πάθησης.

ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΟΤΑΜΟΣ

Πηγή: https://tuoitre.vn/nu-sinh-16-tuoi-an-kieng-tap-gym-cuong-do-cao-gay-vo-kinh-thu-phat-nguy-co-anh-huong-buong-trung-2025102008344994.htm