Interessanter Wettbewerb zur Zubereitung köstlicher Gerichte aus „Clean Food des 21. Jahrhunderts“

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Straußenfleisch gilt als „sauberes Lebensmittel des 21. Jahrhunderts“ und bringt viele wunderbare gesundheitliche Vorteile mit sich.

Laut einem Bericht des National Institute of Nutrition über den Nährstoffgehalt von Lebensmitteln enthalten 100 g Straußenfleisch 22,03 g Eiweiß, 0,52 g Fett und 26,02 mg Cholesterin. Straußenfleisch ist fettarm, hat einen höheren Eiweißgehalt als Hühnchen, Rind und Schwein und einen deutlich niedrigeren Cholesteringehalt als Hühnchen, Rind und Schwein. Dies trägt dazu bei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Fettleibigkeit usw. zu senken.

Darüber hinaus ist Straußenfleisch reich an Eisen, was für Schwangere und Menschen mit Anämie sehr vorteilhaft ist. Straußenfleisch ist auch für ältere Menschen geeignet, da es dazu beiträgt, das Risiko chronischer Krankheiten zu senken und das Immunsystem des Körpers zu stärken.

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Quelle: https://toquoc.vn/thu-vi-cuoc-thi-che-bien-mon-ngon-tu-thuc-pham-sach-cua-the-ky-21-20241020164445219.htm