Hipertensión en etapa 3 a los 37 años
El Dr. Doan Du Manh, miembro de la Asociación de Enfermedades Vasculares de Vietnam, dijo que acababa de recibir a un paciente masculino de 37 años con hipertensión severa, con una lectura de 180/100 mmHg.
Según su historial médico, el hombre trabajaba como conductor de larga distancia, solía trasnochar y consumía muchas bebidas energéticas para mantenerse despierto. Durante un chequeo médico de rutina, se le detectó repentinamente presión arterial anormalmente alta a pesar de no tener antecedentes médicos.

Un hombre con hipertensión en etapa 3 a la edad de 37 años (Foto: Getty).
“Él mismo no podía creer que aún era joven y que ya tenía presión arterial alta en etapa 3, un nivel que podría provocar un derrame cerebral en cualquier momento”, dijo el Dr. Manh.
Para descartar la posibilidad de hipertensión de bata blanca, un aumento temporal de la presión arterial causado por la ansiedad en el hospital, el médico le indicó al paciente que usara un tensiómetro las 24 horas. Los resultados mostraron que la presión arterial se mantuvo siempre entre 160 y 190 mmHg, llegando en ocasiones a 200 mmHg, incluso durante el sueño.
Los resultados de la ecografía, la angiografía renal, la gammagrafía cerebral y la prueba de tiroides fueron normales. El médico diagnosticó hipertensión esencial en jóvenes, principalmente debido a un estilo de vida y hábitos poco saludables.
Cabe destacar que el paciente admitió que una noche se bebió un paquete entero de bebidas energéticas para combatir la somnolencia. Durante el día, dormía profundamente y apenas se movía.
Tras el tratamiento con antihipertensivos, recomendamos a los pacientes que eviten trasnochar, no consuman bebidas energéticas, limiten el consumo de café y alcohol, y hagan ejercicio con regularidad. Sin embargo, los pacientes comentan que les resulta muy difícil cumplir con esta recomendación debido a su trabajo como conductores, añadió el Dr. Manh.
Las personas con presión arterial alta no deben abusar de las bebidas energéticas.
Según el Dr. Manh, las bebidas energéticas contienen altos niveles de cafeína y azúcar, dos ingredientes que pueden provocar que la frecuencia cardíaca aumente y los vasos sanguíneos se contraigan, lo que provoca un aumento de la presión arterial, ansiedad y fatiga.
Para las personas que ya tienen presión arterial alta, abusar de las bebidas energéticas es “echar leña al fuego”, aumentando muchas veces el riesgo de sufrir un derrame cerebral o alteraciones del ritmo cardíaco.
Este experto recomienda que el agua filtrada, los jugos de fruta o las verduras frescas sean opciones más seguras para el corazón. Cuando estén cansados, los trabajadores deberían hacer ejercicio ligero y respirar profundamente para mantenerse despiertos en lugar de depender de bebidas estimulantes.
Las estadísticas de los centros médicos muestran que el número de jóvenes con hipertensión arterial está aumentando rápidamente. Las principales causas son una dieta rica en grasas, la falta de ejercicio, el estrés prolongado, trasnochar y el consumo frecuente de estimulantes como el alcohol, el tabaco y las bebidas energéticas.
Los estilos de vida poco saludables provocan que las enfermedades progresen silenciosamente sin que los jóvenes se den cuenta. Solo acuden al médico cuando aparecen síntomas como dolores de cabeza, mareos y visión borrosa, pero la enfermedad ya es grave, advirtió el Dr. Manh.
Según el Dr. Manh, la hipertensión arterial en los jóvenes no sólo es una enfermedad crónica, sino también un "desencadenante" de complicaciones tempranas como accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio, insuficiencia cardíaca o daños en los riñones y los ojos.
“Aún creemos que la hipertensión solo se presenta en personas mayores, pero en realidad, muchos casos a principios de los 30 años requieren tratamiento de por vida. Esto es una advertencia para el estilo de vida de los jóvenes de hoy”, enfatizó el Dr. Manh.
Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm
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