4 hábitos alimenticios que afectan la medicación para la presión arterial

A continuación se presentan algunos hábitos alimenticios que las personas con presión arterial alta deben tener en cuenta para evitar reducir la eficacia de la medicación.

Comer pomelo mientras se toma medicación

Comer pomelo o beber jugo de pomelo es un hábito saludable. Sin embargo, si el paciente toma ciertos medicamentos para la presión arterial, esto puede provocar interacciones. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), el jugo de pomelo y el pomelo fresco pueden afectar a muchos tipos de medicamentos, incluidos los medicamentos para la presión arterial.

4 thói quen ăn uống khiến thuốc huyết áp mất tác dụng - Ảnh 1. — La toronja fresca puede afectar la medicación para la presión arterial.

Esto se debe a que la toronja contiene un inhibidor de la enzima CYP3A4 en el intestino delgado, ya que muchos medicamentos son metabolizados por esta enzima. Como resultado, el fármaco no se descompone correctamente en el intestino, lo que provoca que la cantidad de fármaco absorbido en la sangre aumente de 2 a 3 veces más de lo normal. Esta afección puede provocar un aumento de los efectos hipotensores, lo que puede causar mareos y fatiga.

Si toma medicamentos para la presión arterial, especialmente bloqueadores de los canales de calcio, consulte a su médico o farmacéutico para ver si es seguro tomar jugo de toronja junto con ellos. Es mejor evitar beber jugo de toronja o comer toronja mientras toma medicamentos o tomarlos con varias horas de diferencia.

Comer salado

Comer alimentos salados provoca que el cuerpo absorba grandes cantidades de sal. Esto no solo aumenta la presión arterial, sino que también reduce la eficacia de los medicamentos para la presión arterial. De hecho, investigaciones demuestran que una dieta baja en sodio y alta en potasio potencia los efectos hipotensores de los inhibidores del SRA, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

El sodio se encuentra en abundancia en la sal. Cuando se consume demasiado sodio, el cuerpo reacciona reteniendo más agua, lo que aumenta el volumen sanguíneo y la presión arterial. Esto reduce la eficacia de los medicamentos para la presión arterial.

Los expertos recomiendan consumir solo unos 5 gramos de sal al día. Si quieres que tus comidas conserven su sabor y reduzcas la cantidad de sal, puedes optar por sabores de hierbas y limón.

Beber alcohol regularmente

El consumo de alcohol no solo afecta directamente la presión arterial, sino que también reduce la eficacia de los medicamentos para la presión arterial. Estas bebidas dilatan los vasos sanguíneos y aumentan el flujo sanguíneo de inmediato, lo que a largo plazo causa hipertensión.

Cuando se combina con medicamentos para la presión arterial, el alcohol puede causar reacciones o reducir la eficacia del medicamento. Además, estas bebidas alcohólicas también afectan el hígado y los riñones, donde se metabolizan y eliminan los medicamentos. Esta condición contribuye a cambios en las concentraciones del medicamento.

Los expertos recomiendan que si está tomando medicamentos para tratar la presión arterial, evite o limite las bebidas alcohólicas porque pueden causar fluctuaciones en la presión arterial e interacciones medicamentosas.

Beber mucha cafeína

Muchas personas beben café, té y bebidas energéticas con cafeína sin darse cuenta de que puede afectar la presión arterial o los medicamentos. Esto se debe a que la cafeína aumenta la frecuencia cardíaca y contrae temporalmente los vasos sanguíneos, lo que provoca un aumento agudo de la presión arterial.

Esta condición reduce los efectos inherentes de los medicamentos para la presión arterial o los hace menos efectivos. Al mismo tiempo, algunas bebidas energéticas contienen hierbas u otros estimulantes que pueden interactuar con los medicamentos, según Healthline .

Fuente: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-an-uong-anh-huong-den-thuoc-huet-ap-185251022183052467.htm