6 beneficios para la salud de los humidificadores

Beneficios de los humidificadores para la salud. Fuente de la foto: Freepik

Los humidificadores pueden ayudar con los problemas respiratorios, especialmente cuando el aire carece de humedad. Estos son los beneficios para la salud de los humidificadores.

1. Reduce el riesgo de contraer gripe

Un estudio publicado en la revista Plos One descubrió que niveles de humedad del 40% ayudaron a inactivar el virus de la gripe. Por lo tanto, el uso de un humidificador puede ayudar a protegerle de contraer gripe.

2. Ayuda a tratar la tos seca y la bronquitis.

Los humidificadores añaden humedad al aire y esto ayuda a aliviar la tos seca. Por otro lado, un humidificador puede tratar la bronquitis al diluir la mucosidad y facilitar la respiración, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

3. Ayuda a tratar los ronquidos.

Cuando el aire está seco, los conductos y cavidades nasales se inflaman e irritan, lo que puede provocar ronquidos. Por lo tanto, los humidificadores ayudan a mantener la cavidad nasal húmeda, reduciendo los ronquidos.

4. Ayuda a hidratar la piel y el cabello.

Los humidificadores pueden ayudar con la piel y el cabello secos y reducir el acné porque el aumento de la humedad es beneficioso para combatir las bacterias.

5. Ayuda a detener las hemorragias nasales.

El uso de un humidificador también puede ayudar con las hemorragias nasales. El aire seco provoca sequedad de las membranas internas de la nariz, lo que provoca un aumento de la irritación y hemorragias nasales.

6. Ayuda a tratar la amigdalitis.

Los humidificadores pueden ayudar a tratar la amigdalitis, una afección en la que las amígdalas inflamadas en los niños causan dolor de garganta.

Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/6-loi-ich-cua-may-tao-do-am-doi-voi-suc-khoe-1385224.ldo