El secreto para mantener un cabello grueso y hermoso en la mediana edad

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Al igual que tu piel, tu cabello necesita cuidado y atención. Descuidarlo o gastar innecesariamente en productos capilares puede provocar daño prematuro, canas prematuras, rotura y retraso en el crecimiento.

A medida que envejecemos, los niveles hormonales también afectan la textura, el color y la calidad de nuestro cabello. El aumento de la caída del cabello puede provocar sequedad y picazón en el cuero cabelludo, así como calvicie, una situación desgarradora y alarmante para muchas personas. Por lo tanto, las mujeres de mediana edad necesitan desarrollar hábitos para cuidar su cabello.

En la mediana edad, el cabello será propenso a romperse y perderse.

Sea cuidadoso con el cabello mojado

El cabello es más vulnerable cuando está mojado, por eso nunca debes secarlo con toalla. A medida que envejecemos, nuestro cabello se vuelve más frágil y vulnerable, y cepillarlo justo después de la ducha es un hábito que debes cambiar ya.

Debes desenredar tu cabello con un peine de dientes anchos mientras el acondicionador aún esté en su lugar. Esto minimizará los enredos y facilitará mucho el cepillado. Al mismo tiempo, debes aplicar un acondicionador profundo con aceites esenciales como aceite de girasol o aceite de coco una o dos veces por semana.

Limite el atado y peinado de su cabello

Las colas de caballo, las trenzas, los moños altos y los turbantes apretados ejercen presión sobre las raíces del cabello, lo que puede debilitarlo y deformarlo. Estos peinados apretados pueden provocar puntas abiertas, que son más difíciles de reparar.

En lugar de eso, suelta más tu cabello y no olvides usar productos de peinado que den volumen. Un poco de volumen ayudará a que tu cabello se vea más saludable.

No te laves el cabello con demasiada frecuencia

Un cuero cabelludo limpio ayuda a que el cabello crezca más rápido, pero el lavado frecuente con champú puede resecarlo y despojarlo de sus aceites naturales. Al lavarlo con champú, masajee suavemente el cabello y use un peine solo cuando esté al menos un 60 % seco.

Cepillarse el cabello diariamente regulará la circulación sanguínea.

Otros hábitos para un cabello grueso y bonito

Si eres de mediana edad y aún no sabes cómo cuidar tu cabello, empieza por lo básico, como elegir un champú y acondicionador para cabello maduro. Asegúrate de no aplicar el acondicionador en el cuero cabelludo y aplícalo solo en las fibras capilares.

Usa un peine con cerdas redondas de plástico o nailon para evitar que se rompa. El cepillado diario regulará la circulación sanguínea del cuero cabelludo y evitará el encrespamiento y los enredos, aportando vitalidad a tu cabello.

Thanh Ngoc

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