Las infecciones del tracto respiratorio aumentan durante la temporada de lluvias.

Resfriados, neumonías, bronquitis, sinusitis... son enfermedades comunes y tienden a aumentar durante la época de lluvias debido al clima húmedo y a los cambios bruscos de temperatura.

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El Dr. Bui Pham Minh Man, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh - Rama 3, dijo que la temporada de lluvias es el momento en que las enfermedades respiratorias estallan fácilmente debido a las condiciones climáticas húmedas y los cambios repentinos de temperatura.

Según el Departamento de Exámenes del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la Ciudad de Ho Chi Minh, Sección 3, el número de casos de infecciones respiratorias como resfriados, neumonía, bronquitis y sinusitis aumenta durante la temporada de lluvias. En particular, los grupos más vulnerables son los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Síntomas de infección del tracto respiratorio

Las infecciones de las vías respiratorias pueden comenzar con síntomas leves, que pueden progresar a complicaciones peligrosas si no se tratan adecuadamente. Los síntomas leves incluyen estornudos, goteo nasal, congestión nasal, tos seca o con flema, dolor de garganta, ronquera, fatiga, dolor de cabeza y fiebre baja. Los síntomas moderados incluyen fiebre alta prolongada (superior a 38,5 °C), dolor torácico, disnea leve, tos con flema verde, amarilla o purulenta, pérdida del gusto o del olfato y dolores corporales. Los síntomas graves (que requieren atención de emergencia inmediata) requieren atención a síntomas como dificultad para respirar, respiración rápida, disnea, palidez en los labios y la piel, desmayos, mareos, dolor torácico intenso que no cesa, tos con sangre, alteración de la percepción, somnolencia y pérdida del conocimiento.

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¿Cuándo es necesaria una intervención médica?

Según el Dr. Man, si usted o un ser querido tiene los siguientes síntomas, debe consultar a un médico de inmediato o llamar a una ambulancia: fiebre alta superior a 39 grados Celsius que no disminuye después de tomar medicamentos para reducir la fiebre; dificultad para respirar, falta de aire, especialmente cuando no puede acostarse o cuando está acostado, es más difícil respirar; tos que dura más de 10 días, especialmente tos con sangre o flema de color extraño (verde, amarillo oscuro); fatiga excesiva, incapaz de realizar actividades normales; los niños y los ancianos tienen la enfermedad durante más de 3 días sin mejoría.

Un médico examina un caso de enfermedad respiratoria.

Instrucciones de cuidado al sufrir una infección del tracto respiratorio

• Descanse lo suficiente: ayude a su cuerpo a recuperarse, evite actividades extenuantes.
• Beba muchos líquidos, especialmente agua tibia para mantener la garganta húmeda y ayudar a aflojar la flema.
• Use la medicación correctamente: Se pueden usar analgésicos y antipiréticos como el paracetamol. Sin embargo, es necesario seguir la dosis y las indicaciones del médico.
• Mantenga el cuerpo caliente: especialmente el cuello, el pecho y las piernas.
• Higiene personal: Hacer gárgaras con agua tibia con sal, lavarse las manos periódicamente, usar mascarilla cuando se esté en contacto con otras personas.
• Lleva una dieta equilibrada: aumenta los alimentos ricos en vitamina C (naranjas, limones, pomelos) y otros nutrientes para mejorar la resistencia.

La temporada de lluvias es el momento en el que las enfermedades respiratorias se manifiestan con mayor facilidad.

Prevención eficaz de las infecciones del tracto respiratorio

• Lávese las manos con frecuencia: ésta es la medida preventiva número uno, que ayuda a eliminar bacterias y virus que se propagan a través del contacto.
• Vacunas: Las vacunas contra la gripe y la neumonía pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad, especialmente en adultos mayores y niños pequeños.
• Use una mascarilla: al salir o estar en lugares concurridos, usar una mascarilla ayuda a evitar que los virus se propaguen a través de gotitas.
• Mantenga un ambiente de vida fresco: Mantenga su casa limpia, seca y evite la humedad para que las bacterias no tengan condiciones para crecer.
• Fortalezca su sistema inmunológico: comiendo sano, tomando vitaminas, haciendo ejercicio regularmente y durmiendo lo suficiente.

La temporada de lluvias siempre es propicia para el desarrollo de infecciones respiratorias. La detección temprana de los síntomas, la atención adecuada y la prevención eficaz son fundamentales para proteger su salud y la de su familia. No se deje llevar por signos inusuales; acuda al médico de inmediato si es necesario para garantizar su seguridad, aconsejó el médico.

Fuente: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm