Advertencia de mareos, dolor de cabeza e insomnio que aumentan rápidamente en jóvenes

En los últimos años, los mareos, los dolores de cabeza y el insomnio se han convertido en un problema preocupante para muchos jóvenes.

Noticias médicas del 7 de marzo: Advertencia sobre el rápido aumento de casos de mareos, dolor de cabeza e insomnio en jóvenes.

En los últimos años, los mareos, los dolores de cabeza y el insomnio se han convertido en un problema preocupante para muchos jóvenes.

Advertencia de mareos, dolor de cabeza e insomnio que aumentan rápidamente en jóvenes

El estrés laboral, la presión de la vida, los hábitos de vida poco científicos , la dieta poco saludable, la falta de descanso o el abuso de alcohol, café y tabaco son factores que contribuyen a aumentar la incidencia de estos síntomas.

Las estadísticas de la Asociación Mundial de Accidentes Cerebrovasculares muestran que los jóvenes entre 18 y 34 años con insomnio tienen un riesgo 8 veces mayor de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas normales.

Los mareos, los dolores de cabeza y el insomnio no sólo son trastornos pasajeros y molestos sino que también pueden ser señales de advertencia de enfermedades peligrosas.

Estos síntomas pueden dar lugar a afecciones como accidentes cerebrovasculares, encefalitis, malformaciones vasculares cerebrales y problemas neurológicos.

Las estadísticas de la Asociación Mundial de Accidentes Cerebrovasculares muestran que los jóvenes de 18 a 34 años con insomnio tienen un riesgo ocho veces mayor de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas normales. Por lo tanto, la detección y el tratamiento oportunos son fundamentales para prevenir complicaciones peligrosas.

Existen diversas causas de mareos, dolores de cabeza e insomnio en jóvenes. Una de las principales es el estrés y la presión laboral.

Lidiar con plazos ajustados y ansiedad constante puede poner tu cuerpo en un estado constante de estrés, lo que puede provocar dolores de cabeza e insomnio.

Los hábitos de vida poco saludables también son factores importantes que contribuyen a estos síntomas. Trasnochar, comer de forma poco saludable, la falta de ejercicio y la falta de sueño pueden hacer que el cuerpo sea incapaz de gestionar la tensión y el estrés.

Además, el abuso de estimulantes como el café, el alcohol y el tabaco también altera el sistema nervioso, causando trastornos del sueño y aumentando el riesgo de enfermedades neurológicas. Enfermedades subyacentes como la sinusitis, los trastornos vestibulares, la hipertensión arterial o los problemas de tiroides también pueden causar mareos y dolores de cabeza.

Los síntomas comunes de mareo, dolor de cabeza e insomnio incluyen sensación de mareo, pérdida del equilibrio, dificultad para mantenerse en pie y pueden ir acompañados de náuseas o visión borrosa. El dolor de cabeza puede ser leve o intenso, aparecer en una zona específica o abarcar toda la cabeza, y puede durar desde unas horas hasta varios días.

El insomnio puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño, despertarse en mitad de la noche sin poder volver a dormirse, o despertarse demasiado temprano sin poder volver a dormirse. Estos síntomas no solo son incómodos, sino que también reducen la capacidad para trabajar, estudiar y la calidad de vida. Además, si no se tratan a tiempo, pueden ser un signo de enfermedades peligrosas.

Los mareos, dolores de cabeza y el insomnio prolongados pueden provocar graves consecuencias para la salud.

La pérdida crónica del sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurológicas, como presión arterial alta, alteraciones del ritmo cardíaco y daño a los vasos sanguíneos.

Los estudios también han demostrado que la falta de sueño puede reducir la concentración, la memoria y la productividad laboral. Además, la falta de sueño prolongada también puede aumentar el riesgo de problemas psicológicos como ansiedad, depresión e irritabilidad, lo que afecta las relaciones sociales y laborales.

Para un tratamiento eficaz, el diagnóstico temprano y preciso de la causa de estos síntomas es el factor más importante.

Se aplican técnicas modernas como la electroencefalografía, la ecografía transcraneal, la resonancia magnética, la TCMC Force VB30 y la angiografía por sustracción digital (DSA) para ayudar a los médicos a evaluar con precisión la enfermedad y administrar el tratamiento adecuado. Con base en los resultados del diagnóstico, el médico desarrollará un régimen de tratamiento personalizado, integral y óptimo, acortando así el tiempo de recuperación del paciente.

Además del tratamiento médico y la cirugía (si es necesario), en algunos centros se aplican métodos avanzados como la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT). Este método ayuda a mejorar el sueño y a reducir dolores de cabeza y mareos de forma segura, no invasiva e indolora. Estos métodos son muy eficaces y ayudan a los pacientes a recuperarse rápidamente sin necesidad de someterse a procedimientos quirúrgicos complejos.

Además del tratamiento, la prevención también desempeña un papel importante en la protección de la salud. Para prevenir mareos, dolores de cabeza e insomnio, los jóvenes necesitan desarrollar hábitos de vida saludables.

Dormir de 7 a 8 horas cada noche, llevar una dieta nutritiva, hacer ejercicio con regularidad y reducir el estrés son factores importantes para mantener una buena salud. Limitar el consumo de estimulantes como el café, el alcohol y el tabaco también protege el sistema nervioso y mejora la calidad del sueño. Practicar técnicas de relajación como el yoga, la meditación o caminar también puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud en general.

La detección y el tratamiento tempranos de mareos, dolores de cabeza e insomnio no solo ayudan a controlar la enfermedad eficazmente, sino que también previenen complicaciones peligrosas y protegen la salud a largo plazo. Una atención médica adecuada y cambios saludables en el estilo de vida ayudarán a los jóvenes a evitar riesgos para la salud y a vivir una vida sana y feliz.

La infección por gripe puede causar complicaciones peligrosas para el corazón

La gripe no solo es una enfermedad común que afecta el sistema respiratorio, sino que también puede provocar complicaciones peligrosas para el sistema cardiovascular, aumentando el riesgo de infarto de miocardio y muerte. Conocer plenamente los efectos nocivos de la gripe en el sistema cardiovascular es fundamental para proteger la salud, especialmente en personas con enfermedades subyacentes.

El Sr. Binh, de 61 años y residente en Hanói, fue hospitalizado con dolor torácico, dificultad para respirar y fiebre alta de cuatro días de duración, acompañado de dolores corporales. Mediante pruebas y exámenes, el médico le diagnosticó derrame pericárdico e infección aguda por influenza A.

El virus de la gripe ataca directamente las células del corazón, provocando pericarditis, que produce acumulación de líquido alrededor del corazón.

Esta acumulación de líquido comprime el corazón, reduciendo su capacidad de expansión y obligándolo a trabajar más para bombear sangre. Si no se trata, esta afección puede provocar insuficiencia cardíaca, inestabilidad hemodinámica e incluso shock cardiogénico y la muerte.

Los médicos realizaron una punción pericárdica, extrajeron 500 ml de líquido y aplicaron un tratamiento adecuado. Tras una semana de tratamiento, el paciente se recuperó rápidamente y fue dado de alta sin recurrencia de complicaciones.

Según el Dr. Nguyen Thu Trang, cardiólogo, la gripe no solo aumenta la tasa de eventos cardiovasculares, sino que también puede ser mortal. En concreto, la gripe aumenta el riesgo de mortalidad general en un 25 % y el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular en un 18 %. En particular, en los 7 días posteriores a la infección por gripe, el riesgo de infarto de miocardio puede aumentar de 6 a 10 veces.

Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., que encuestó a más de 80 000 pacientes adultos con gripe, mostró que hasta 1 de cada 8 pacientes experimentó complicaciones cardiovasculares graves, como insuficiencia cardíaca aguda e isquemia aguda, y que el 30 % de ellos requirió cuidados intensivos. De estos, el 7 % de los pacientes con complicaciones graves falleció.

En algunos centros médicos, la tasa de pacientes hospitalizados por gripe ha aumentado significativamente. Las estadísticas hospitalarias muestran que, en enero de 2025, el número de casos de gripe aumentó un 47 % en comparación con el mismo período del año anterior, en el que el número de casos graves que requirieron hospitalización también aumentó un 32 %. Factores como los cambios climáticos inusuales y las aglomeraciones en los festivales han creado un entorno propicio para la propagación de la gripe.

El Dr. Thu Trang explicó que el virus de la gripe no solo tiene efectos indirectos, sino que también puede atacar directamente el sistema cardiovascular a través de diversos mecanismos complejos. Tras contraer la gripe, el cuerpo presenta una respuesta inflamatoria sistémica que activa el sistema nervioso simpático, causando vasoconstricción, aumento de la presión arterial y aumento de la frecuencia cardíaca. Esto obliga al corazón a trabajar más para satisfacer las necesidades de oxígeno del cuerpo, lo que agrava las enfermedades cardiovasculares.

El virus de la gripe puede causar miocarditis, pericarditis y reducir la función de bombeo del corazón, lo que puede provocar insuficiencia cardíaca. Además, el virus de la gripe también activa el sistema de coagulación sanguínea, creando placas ateroscleróticas que pueden obstruir los vasos sanguíneos del corazón y el cerebro, provocando infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Por lo tanto, las personas con enfermedades cardiovasculares subyacentes deben estar especialmente atentas al riesgo de infección por gripe y sus complicaciones.

La gripe puede causar complicaciones muy graves, como miocarditis, pericarditis, insuficiencia cardíaca aguda, arritmia, infarto de miocardio y muerte súbita. En particular, para los pacientes cardiovasculares, la complicación más peligrosa es la miocarditis, con una alta tasa de mortalidad de hasta el 25%-56% en un plazo de 3 a 10 años tras contraer la gripe.

Aunque la gripe puede provocar complicaciones peligrosas, podemos prevenirla eficazmente vacunándonos contra ella todos los años.

La Dra. Thu Trang recomienda no ser subjetiva con respecto al virus de la gripe, especialmente si padece una enfermedad cardiovascular subyacente. Vacunarse contra la gripe ayuda a reducir el riesgo de infección, las complicaciones cardiovasculares y a prevenir riesgos graves para la salud.

Según el profesor asociado Dr. Pham Nguyen Vinh, vicepresidente de la Asociación Cardiovascular de Vietnam, la vacunación antigripal puede reducir el riesgo de contraer la gripe hasta en un 40 %. Estudios demuestran que la vacunación antigripal reduce el riesgo de hospitalización por gripe en un 37 % y el riesgo de paro cardíaco extrahospitalario en un 50 % en los 12 meses posteriores a la vacunación. Además, la vacunación antigripal también ayuda a reducir el riesgo de eventos cardiovasculares graves, como accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio.

Para proteger la salud cardiovascular durante la temporada de gripe, la Dra. Thu Trang recomienda mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio moderado, evitar el contacto con personas con gripe, lavarse las manos con frecuencia y usar mascarilla. En particular, vacunarse anualmente contra la gripe es una importante medida preventiva que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades y a proteger la salud cardiovascular.

Además, mantener un estilo de vida saludable, controlar la presión arterial y el colesterol, y llevar una dieta equilibrada ayudará a mejorar la salud general, protegiendo el sistema cardiovascular de los efectos negativos de la gripe. Las personas con enfermedades cardiovasculares subyacentes deben consultar a un especialista en cuanto presenten síntomas de gripe para recibir seguimiento y tratamiento inmediatos, evitando así complicaciones peligrosas.

La gripe es una enfermedad que puede provocar graves complicaciones para el sistema cardiovascular, pero con las medidas preventivas adecuadas, especialmente la vacunación contra la gripe, podemos minimizar por completo estos riesgos y proteger nuestra salud.

Los expertos médicos advierten que el autotratamiento sin controlar la enfermedad, especialmente las infecciosas, puede provocar que los pacientes transmitan la enfermedad involuntariamente a otros.

No use antibióticos por su cuenta cuando tenga enfermedades respiratorias.

Después de casi una semana de automedicarse al experimentar síntomas de tos, fiebre y dolor de cabeza, la Sra. Pham Thi Thom Thuy (38 años, Hung Yen) tuvo que ser hospitalizada porque su condición no mejoró e incluso se agravó.

Al principio, la Sra. Thuy solo presentaba tos, fiebre y un leve dolor de cabeza, y compró medicamentos en una farmacia cercana sin consultar a un médico. Sin embargo, tras casi una semana de tomarlos, los síntomas no mejoraron, sino que empeoraron. Tosía mucho, se sentía cansada y decidió acudir al hospital del distrito para que la examinaran. Allí, el médico le diagnosticó neumonía y ordenó su ingreso hospitalario para recibir tratamiento.

Sin embargo, tras cuatro días de tratamiento en el hospital de distrito, el estado de la Sra. Thuy no mejoró. Seguía sintiéndose cansada, con tos fuerte y fiebre alta, por lo que decidió acudir al hospital para recibir tratamiento adicional.

Según el Maestro, Doctor Nguyen Van Ngan, quien trató directamente a la Sra. Thuy, cuando ingresó al hospital, la Sra. Thuy tenía síntomas de tos, fiebre, flema espesa verde y amarilla, fatiga y especialmente dificultad para respirar.

Los resultados de la tomografía computarizada mostraron neumonía en el lóbulo superior derecho. El doctor Ngan explicó que la condición de la Sra. Thuy se debía a que se automedicaba con medicamentos desconocidos en casa, lo que agravó su condición al ingresar al hospital.

Después de 7 días de tratamiento con el régimen adecuado, combinado con medicamentos para ayudar a aflojar la flema y mejorar la condición física, la salud de la Sra. Thuy ha mejorado significativamente.

Le dieron de alta del hospital y comentó que, como nunca había tenido neumonía, cuando presentaba síntomas de tos y fiebre, en lugar de ir al médico, compraba medicamentos para tomarse. Para cuando fue al médico, la enfermedad se había agravado y el tratamiento era más difícil. De tener dificultad para respirar, toser mucho y solo poder dormir una o dos horas al día, ahora ya no estoy cansada y duermo bien.

El Dr. Le Van Thieu, del Departamento de Infecciones Generales del Hospital Central de Enfermedades Tropicales, también advirtió sobre el peligroso hábito de automedicarse en casa y advirtió sobre el hábito actual de utilizar Tamiflu para tratar la gripe.

Según el Dr. Thieu, el Tamiflu es un medicamento con receta y requiere receta médica antes de su uso. No todos los casos de gripe requieren este antiviral específico.

El tratamiento es principalmente sintomático, lo que ayuda a reducir las molestias durante la fase aguda de la infección. La mayoría de los casos de gripe pueden curarse sin tratamiento con Tamiflu.

Solo en casos con alto riesgo de progresión grave, como en ancianos, personas con afecciones médicas subyacentes o niños pequeños, los médicos considerarán el uso de medicamentos antivirales para reducir el riesgo de complicaciones graves. Es necesario monitorear a estos pacientes y detectar tempranamente los signos graves para que puedan ser hospitalizados oportunamente si es necesario.

Los expertos médicos advierten que el autotratamiento sin controlar la enfermedad, especialmente las infecciosas, puede provocar que los pacientes transmitan la enfermedad involuntariamente a otros.

Por ejemplo, cuando se padece gripe o enfermedades respiratorias, si no se trata adecuadamente, el paciente puede contagiar la enfermedad a familiares, amigos y la comunidad, aumentando el riesgo de brotes de enfermedades y creando una carga para el sistema de salud.

Además, algunas personas abusan de suplementos dietéticos o remedios caseros para tratar enfermedades. Si bien algunos de estos productos pueden ser beneficiosos para la salud, su uso sin consultar a un médico puede provocar efectos secundarios indeseados. Un ejemplo típico es el uso de hierbas para tratar la diabetes sin combinarlas con un tratamiento médico.

Aunque las hierbas pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre en un grado leve, sin supervisión médica los pacientes pueden experimentar riesgos como hipoglucemia grave.

El autotratamiento también puede causar ansiedad y estrés, lo que puede empeorar la salud mental y agravar la afección. La confusión puede provocar estrés prolongado, lo que afecta la calidad de vida y la recuperación.

Según el Dr. Nguyen Van Ngan, la tos y la fiebre son síntomas de muchas enfermedades diferentes, desde el resfriado común hasta la bronquitis, la neumonía o la tuberculosis.

Por lo tanto, la automedicación sin identificar adecuadamente la causa puede hacer perder el momento dorado del tratamiento, empeorando la enfermedad y derivando fácilmente en complicaciones graves como insuficiencia respiratoria, insuficiencia circulatoria e incluso la muerte.

El uso excesivo e innecesario de antibióticos también aumenta el riesgo de resistencia a los medicamentos, lo que dificulta el tratamiento. Al mismo tiempo, usar una dosis incorrecta e inadecuada para la afección puede sobrecargar el hígado y los riñones, dos órganos importantes para metabolizar y eliminar los fármacos. En particular, la sobredosis de antipiréticos como el paracetamol puede causar daño hepático grave, incluso llegando a provocar insuficiencia hepática aguda.

Además, todo medicamento conlleva el riesgo de causar efectos secundarios o reacciones alérgicas. Quienes toman medicamentos por su cuenta pueden experimentar síntomas alérgicos como urticaria, dificultad para respirar o shock anafiláctico, que pueden ser mortales si no se tratan a tiempo.

El doctor Ngan recomienda que, ante síntomas de tos y fiebre que duren más de 2 o 3 días o se acompañen de signos inusuales como dificultad para respirar, dolor en el pecho o fatiga, los pacientes acudan al hospital para una evaluación y tratamiento oportunos. No use antibióticos, supresores de la tos ni broncodilatadores sin receta médica.

Durante los días húmedos, fríos y lluviosos, las personas necesitan proteger proactivamente su salud manteniendo sus cuerpos calientes, usando mascarillas al salir, evitando el contacto con personas con infecciones respiratorias y vacunándose contra la gripe y el neumococo.

Fuente: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-73-canh-bao-benh-ly-chong-mat-dau-dau-mat-ngu-tang-nhanh-o-nguoi-tre-d251348.html