El niño se deprimió debido a las comidas emocionalmente "frías".

(Periódico Dan Tri) - A pesar de no haber experimentado violencia ni privaciones materiales, cayó en una leve depresión debido a... la soledad dentro de su propia familia.

A la edad de 13 años, Quang (nombre cambiado), que vivía en Hanoi , fue llevado por sus padres a una clínica psicológica porque era retraído, rara vez socializaba, sufría frecuentemente de insomnio y mostraba signos de abandono escolar.

La historia, compartida por el Maestro en Ciencias Hoang Quoc Lan, un psicólogo clínico que examinó directamente al niño paciente, revela una verdad silenciosa que existe en la sociedad: incluso sin experimentar violencia o privaciones materiales, el niño aún cae en una depresión leve debido a... la soledad dentro de su propia familia.

Una infancia “vacía” en medio de la abundancia

Quang le dijo al experto que su infancia estuvo llena de momentos en los que iba a comer a las casas de sus vecinos porque su propia familia a menudo estaba vacía.

Los fines de semana, mis padres solo dejaban una pequeña cantidad de dinero y me decían: «Compra lo que quieras comer». La familia casi nunca comía junta; cada uno tenía su propio horario, e incluso cuando todos estaban presentes, el sonido de la televisión y los palillos ahogaba cualquier conversación.

Las comidas familiares de Quang carecían de calidez (Foto: Getty).

La rara pregunta de su padre: "¿Cómo van tus estudios últimamente?", solo recibió una respuesta cortante de Quang: "Normal".

El niño intentó compartir su tristeza, pero su madre le preguntó: "¿Por qué estar triste?", y su padre le restó importancia, diciendo: "Ya eres mayor, cuídate". Tales experiencias lo hicieron reacio a volver a hablar.

Según la Sra. Lan, Quang es un caso típico de negligencia emocional infantil (CEN).

Este es un estado que se presenta cuando los niños no reciben el apoyo emocional adecuado de sus padres, incluso viviendo en condiciones económicas cómodas. Poco a poco, los niños llegan a creer que sus sentimientos no importan, desarrollando así el hábito de aislarse y soportarlo todo en silencio.

La "pobreza emocional": una enfermedad de los tiempos modernos.

En la sociedad moderna, muchos niños crecen en condiciones de vida ideales, pero se enfrentan a otra forma de pobreza: la falta de conexión emocional. Padres ocupados, preocupados por el éxito material, a menudo descuidan involuntariamente la vida espiritual de sus hijos.

MSc. Hoang Quoc Lan, experto en psicología clínica (Foto: proporcionada por el experto).

Les dan libertad a sus hijos, sin interferir, creyendo que es una forma civilizada de expresar amor. Pero es esta falta de apoyo emocional la que hace que los niños se sientan perdidos. Cuando sus sentimientos no son escuchados ni reconocidos, caen fácilmente en estados prolongados de soledad, ansiedad y tristeza.

Muchos niños buscan conectar a través de las redes sociales y los dispositivos electrónicos, lugares repletos de información negativa. Ver constantemente imágenes de las "familias felices" de otras personas a veces solo intensifica los sentimientos de inferioridad y la inseguridad.

¿Qué deben hacer los padres?

No es la presencia física sino la presencia emocional lo que más necesitan los niños.

Según la Sra. Lan, es crucial que los padres creen un espacio seguro donde los niños puedan compartir sus sentimientos, incluso las alegrías y las tristezas más pequeñas. Empiecen con preguntas específicas como "¿Qué te hizo feliz hoy en la escuela?", en lugar de simplemente preguntar "¿Qué tal te fue en la escuela?".

Deje que los niños vean que sus sentimientos son valorados, en lugar de descartados como triviales. No se apresure a juzgar ni a imponer soluciones cuando su hijo necesita ser escuchado.

La verdadera compañía no surge de viajes caros, sino de pequeñas cosas: una comida a tiempo, ver juntos un programa favorito o un abrazo cuando tu hijo está cansado.

"Una palabra desconsiderada puede dejar una cicatriz, pero una palabra de consuelo oportuna puede ser un puente para sacar a un niño de la oscuridad", enfatizó el experto.

Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm