Los profesionales médicos llaman a esta cefalea cefalea en racimos, también conocida como cefalea episódica. Los dolores de cabeza suelen ser intensos en un lado de la cabeza o alrededor de los ojos. El dolor puede aparecer periódicamente, a la misma hora del día sin previo aviso, según el sitio de salud. Verywell Health (America).
Los dolores de cabeza repetidos el mismo día pueden deberse a cefaleas en racimos
El dolor es intenso y a menudo se describe como una sensación punzante y ardiente que aparece alrededor de los ojos, las sienes y, a veces, en la cara. Si una persona tiene dolor de cabeza en un lugar, la próxima vez tendrá dolor en el mismo lugar.
El dolor será intenso y agudo y aparecerá al menos de 1 a 7 veces al día, principalmente a mitad de la noche. Cualquiera puede sufrir dolores de cabeza en racimos. Sin embargo, la afección es más común en personas de entre 30 y 40 años.
¿Cual es la causa?
Los científicos aún no han encontrado la causa exacta de las cefaleas en racimos. Sin embargo, un estudio publicado en la revista Neurología Descubrieron que existe una estrecha relación entre el ritmo circadiano y las cefaleas en racimos.
Los autores del estudio dijeron que la causa de la enfermedad puede estar relacionada con el cortisol y la melatonina. Estos son dos tipos de hormonas que afectan el sueño en los humanos. Descubrieron que alrededor del 2% de las personas con cefaleas en racimos recayeron a altas horas de la noche o temprano en la mañana. Esto es evidencia de que las cefaleas en racimos están relacionadas con el reloj biológico interno del cuerpo.
Los dolores de cabeza matutinos se deben principalmente a niveles más altos de cortisol y niveles más bajos de melatonina. Esta condición interrumpe el sueño casi todos los días.
El cortisol es una hormona que ayuda a mantenerse despierto, mientras que la melatonina es una hormona que provoca somnolencia. Debido a que estas dos hormonas tienen efectos opuestos, un desequilibrio provocará dificultad para dormir por la noche y somnolencia durante el día. Como resultado, será difícil concentrarse durante el día, falta de estado de alerta y dolores de cabeza.
Si tiene dolores de cabeza frecuentes a la misma hora del día, necesita ajustar su ritmo circadiano durmiendo a tiempo, exponiéndose al sol por la mañana y reduciendo la exposición a pantallas de dispositivos electrónicos como teléfonos y computadoras, tabletas, computadoras portátiles y televisores. . Además, evitar beber cafeína antes de acostarse y disponer de un espacio tranquilo, oscuro y cómodo en el dormitorio también ayuda a mejorar los dolores de cabeza, según Verywell Health.
