Dan Quyet: “Aún no he batido mi récord personal porque llevo mucho tiempo corriendo maratones”

El corredor aficionado no ha batido ningún récord personal (PR) en dos años porque busca la constancia en lugar de centrarse en estadísticas sin sentido.

Tras ganar la Carrera Nocturna de Ciudad Ho Chi Minh 2024, Dan Quyet continuó participando en el Maratón VnExpress de Hue el 21 de abril. El corredor amateur aspira a ganar el campeonato a pesar de tener que competir con numerosos atletas nacionales e internacionales. Antes del torneo, Dan Quyet compartió con VnExpress su proceso de preparación y sus expectativas futuras.

- ¿Qué significa para ti haber ganado el Campeonato de Carrera Nocturna de Ciudad Ho Chi Minh hace más de un mes?

Después de quedar segundo en el sistema de maratones VnExpress, estoy muy feliz de haber sido coronado. Es aún más significativo cuando el campeonato se celebra en casa. Estoy emocionado. Al llegar a la meta, quiero agradecer a todas las personas que me han acompañado durante todo este tiempo, como mi esposa, Pham Nga, y mis compañeros de equipo de Van Phuc Runners. El campeonato es como una medicina que me da más confianza para futuros torneos.

Dan Quyet estuvo presente en el área de exposiciones VM Hue el 20 de abril. Foto: Thi Quan

El mismo día, 21 de abril, se celebran numerosos torneos en todo el país. ¿Por qué elegiste competir en el Maratón VnExpress de Hue?

A lo largo de los años, siempre he valorado la organización del Maratón VnExpress en cuanto al recorrido, el apoyo, el suministro de agua, las imágenes y el sistema de premios. En particular, la seguridad del recorrido está garantizada gracias a la fluidez del tráfico, numerosos puntos de agua y voluntarios entusiastas que animan.

En cuanto a Hue, esta localidad siempre me impresiona y me llena de nostalgia con su hermoso paisaje y su gente amable. Cada vez que vengo, veo gente entusiasmada con el maratón. La carrera también renovó todo el recorrido, así que me parece interesante y quiero conquistar el puente Dap Da. Solo me preocupa un poco el tramo de Vo Van Kiet, que cada año tiene poca luz. Espero que esto se solucione este año.

Cada año, el Maratón VnExpress de Hue atrae a un gran número de corredores, incluyendo a los mejores. Este año, correré con Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Tien Luyen y otros atletas africanos. Anh Lai ganó el año pasado con una puntuación muy alta. El resto son rivales muy fuertes, mientras que los atletas extranjeros son desconocidos. Se prevé que el día de la carrera sea muy tenso y emocionante. Competir contra ellos me da mucha motivación y determinación. Competiré con todas mis fuerzas.

-¿Cómo te preparas para este torneo?

En comparación con años anteriores, Hue es mucho más caluroso. El año pasado, corrí bajo la lluvia y solo hubo unos 20 grados Celsius. Ahora, el pronóstico para el día de la carrera es de unos 28-29 grados Celsius. Esto supone un gran desafío que, de alguna manera, puede afectar el resultado final.

Sin embargo, no estoy demasiado preocupado, ya que desde principios de año he estado entrenando y participando en muchos torneos con un clima similar en Ciudad Ho Chi Minh y Phu Yen . Mi rutina de entrenamiento se ha mantenido estable durante más de un año. Acumulé 500 km al mes con ejercicios de tempo, carrera larga, intervalos, etc.

Llegué a Hue dos días antes para familiarizarme con las condiciones de la competición y echar un vistazo a la pista. Estoy de buen humor y muy motivado para alcanzar mis metas. Considero la competición y los buenos resultados como un regalo para mi esposa y mi primer hijo, que está a punto de nacer.

-¿Por qué no has tenido ningún récord personal en los últimos dos años?

En marzo de 2022, batí un récord personal de 2 horas, 37 minutos y 28 segundos. Hacía más de dos años que no batía un nuevo récord. En noviembre pasado, estuve cerca de esta marca al alcanzar las 2 horas, 37 minutos y 37 segundos en una carrera en Ha Long.

En general, mi rendimiento no ha sido excepcional, pero sí muy estable. En los últimos dos años, he corrido 32 maratones completos y decenas de medias maratones. Participo en un promedio de dos a tres carreras al mes y mi rendimiento siempre está garantizado. Esto es lo que busco. Quiero que mi cuerpo siempre se mantenga estable en cuanto a salud, velocidad y resistencia, sin centrarme en aumentar mi rendimiento. Al participar en un torneo, siempre evalúo las condiciones de la competencia y mi propia condición para tener la estrategia óptima.

Eso no significa que no quiera batir más récords personales, que es lo que todo corredor desea. Sigo entrenando duro, preparándome para mi objetivo de correr en menos de 2:30 para el Maratón de Chicago en octubre. Todavía queda medio año, tiempo suficiente para lograr todos los factores necesarios.

Dan Quyet participa en la Carrera Nocturna de Ciudad Ho Chi Minh 2024. Foto: VM

- ¿Qué esperas del VnExpress Marathon Hue 2024?

Llegué a Hue con la mente relajada y segura. El objetivo , por supuesto, sigue siendo aspirar a un puesto entre los tres primeros. Me encanta la sensación de correr en Hue, contemplar las calles, la antigüedad, la gente animando a ambos lados de la carretera, así que intentaré disfrutar cada momento.

Además de competir, también conocí a muchos amigos y disfruté de una gran variedad de platos deliciosos, ya que esta es una localidad con una gastronomía muy diversa y única. Espero que tanto yo como los 8000 participantes disfrutemos de experiencias divertidas y memorables al venir a Hue en esta ocasión.

Hoai Phuong

Enlace de origen: https://vnexpress.net/dan-quyet-chua-pha-pr-vi-theo-duoi-marathon-lau-dai-4736514.html