El dolor de rodilla en los jóvenes a menudo está causado por un esfuerzo excesivo o una lesión, pero también puede ser una señal de advertencia de enfermedades como la artritis o el síndrome patelofemoral.
El Dr. Dao Duy An Duy, del Centro de Traumatología Ortopédica del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, explicó que el dolor de rodilla en jóvenes puede tener diversas causas, por lo que los síntomas y los tratamientos varían. A continuación, se presentan algunas causas comunes.
Lesiones deportivas como rotura de cartílago de rodilla, rotura de ligamentos de rodilla, tendinitis de rodilla, sinovitis, luxación rotuliana... Cada lesión tiene síntomas diferentes, pero en general el paciente siente dolor de rodilla y dificultad para caminar.
La tendinopatía rotuliana es un desequilibrio en los músculos que sostienen y mueven la articulación de la rodilla. La debilidad muscular del muslo o la tensión excesiva de los músculos y tendones que rodean la rodilla pueden alterar su funcionamiento, creando zonas de tensión y estrés en su interior.
Con el tiempo, estas zonas pueden irritarse e inflamarse, causando dolor alrededor de la rótula y en la parte anterior de la rodilla. En este momento, el paciente siente dolor o rigidez en la rodilla al arrodillarse, ponerse en cuclillas, subir escaleras...
El Dr. Duy consulta a pacientes sobre la salud de las rodillas. Foto: Hospital General Tam Anh
El síndrome de Sinding-Larsen-Johansson es una afección que se caracteriza por inflamación, dolor y molestias en el extremo de la rótula, además de daño del cartílago. Esto provoca rigidez en la articulación de la rodilla, dificultad para mantener el equilibrio y marcha anormal. La lesión se produce debido a la contracción repetitiva de los músculos del muslo durante un período prolongado.
La entesitis de la tuberosidad tibial causa dolor aproximadamente 2,5 cm por debajo de la rótula. Esta afección es más común en hombres y suele deberse al uso excesivo de los músculos del muslo. Los síntomas comunes incluyen dolor por encima de la tuberosidad tibial, que empeora durante o inmediatamente después de la actividad, reducción del rango de movimiento, cambios en la marcha y dificultad para mantener el equilibrio.
La artritis juvenil es un tipo de artritis reumatoide que causa dolor, inflamación y rigidez en la articulación de la rodilla. El paciente cojea por la mañana temprano y tiene una capacidad reducida para soportar peso en la pierna afectada. La enfermedad es común en personas obesas que giran, corren o realizan movimientos vigorosos con frecuencia.
Los jóvenes también corren el riesgo de padecer enfermedades que causan dolor de rodilla. Foto: Freepik
Según el Dr. Duy, la mayoría de los casos de dolor de rodilla en jóvenes pueden tratarse de forma conservadora combinando atención local, medicación y fisioterapia. Sin embargo, los pacientes no deben ser subjetivos; deben acudir al médico de forma temprana ante cualquier signo inusual. A partir de ahí, el médico establecerá un régimen de tratamiento adecuado, evitando consecuencias graves para el paciente. Si las medidas conservadoras no son efectivas, el dolor se intensifica, se producen numerosos desgarros de tejidos blandos y la lesión provoca fracturas óseas, lo que afecta las actividades cotidianas. El paciente podría requerir cirugía.
Para evitar el dolor de rodilla causado por lesiones o uso excesivo, el Dr. Duy recomienda usar calzado y equipo de protección adecuados al hacer ejercicio. Realice ejercicio de forma correcta y sistemática, calentando y enfriando siempre después del ejercicio. Practique yoga o estiramientos adecuados para mantener los músculos de la rodilla flexibles y fuertes. Evite actividades que provoquen o agraven el dolor de rodilla.
Phi Hong
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