Nuestra zona lumbar tiene cinco vértebras, menos que las del cuello y la espalda media. Sin embargo, la zona lumbar es donde la columna se conecta con la pelvis y soporta el peso de la parte superior del cuerpo. Por lo tanto, la zona lumbar estará sometida a mayor presión, con un mayor riesgo de lesiones y degeneración, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).
No sólo la postura incorrecta al hacer ejercicio, sino también la endometriosis o la degeneración de la columna lumbar pueden causar dolor lumbar en las mujeres.
PEXELS
Para las mujeres, las causas comunes del dolor lumbar incluyen:
Endometriosis
La endometriosis se produce cuando tejido, como el revestimiento uterino, crece fuera del útero. Esta afección afecta los ovarios, las trompas de Falopio y otros órganos.
Cuando las mujeres tienen endometriosis, experimentan un dolor intenso en la zona pélvica, que luego se irradia a la zona lumbar. En ocasiones, este dolor se vuelve crónico debido a la formación de quistes llenos de líquido y sangre en los ovarios.
Dependiendo de la condición de cada persona, el médico tratará con analgésicos, anticonceptivos hormonales y agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH).
deficiencia de vitamina D
La deficiencia de vitamina D es extremadamente común en las mujeres. La piel produce vitamina D al exponerse a la luz solar. Sin embargo, muchas mujeres limitan su exposición a la luz solar. Con el tiempo, si el cuerpo no obtiene suficiente vitamina D de los alimentos o suplementos, se producirá una deficiencia de esta importante vitamina. La deficiencia de vitamina D provoca niveles bajos de calcio, lo que a su vez afecta los huesos y causa dolor lumbar.
Degeneración de la columna lumbar
La espondilosis lumbar, también conocida como osteoartritis espinal, afecta no solo las articulaciones de la columna, sino también los discos y ligamentos. Las vértebras cervicales y la zona lumbar son las zonas más susceptibles a la espondilosis lumbar.
Los principales síntomas de la enfermedad son rigidez en la columna vertebral, dificultad para mantener la espalda recta, hormigueo y debilidad en las extremidades. En las mujeres, las principales causas son una dieta desequilibrada, ejercicio insuficiente, deficiencia de vitamina D y una postura incorrecta prolongada.
Infección del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario son bastante comunes en mujeres de todas las edades. Esta enfermedad causa inflamación del revestimiento del tracto urinario, lo que provoca síntomas como dolor en el flanco, el abdomen, la zona pélvica o la zona lumbar, según Medical News Today.
Fuente: https://thanhnien.vn/dau-lung-duoi-o-phu-nu-4-can-benh-khong-duoc-chu-quan-185240517120933653.htm
Kommentar (0)