¿Es peligrosa la presión arterial baja durante el embarazo?

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Tengo 10 semanas de embarazo, mareos frecuentes, falta de aire y pulso acelerado. Mi presión arterial siempre está por debajo de 90/60 mmHg. ¿Es peligrosa esta condición, doctor? (Bao My, Ciudad Ho Chi Minh)

Responder:

El cuerpo de una mujer experimenta muchos cambios durante el embarazo. Estos cambios pueden afectar la presión arterial. A medida que el sistema circulatorio se expande, los vasos sanguíneos deben expandirse para transportar sangre al útero y nutrir al feto, lo que provoca una disminución de la presión arterial. Esto es muy común y completamente normal. La presión arterial de una mujer embarazada puede ser baja durante el primer y segundo trimestre, y luego volver a subir durante el tercer trimestre.

Tienes 10 semanas de embarazo. Si tu presión arterial se mantiene baja (por debajo de 90/60 mmHg) y no presentas síntomas, no debes preocuparte. Por el contrario, si tu cuerpo reacciona a la presión arterial baja con síntomas como mareos, aturdimiento, dolor en el pecho, dificultad para respirar, aumento de la frecuencia cardíaca, palidez, respiración superficial o rápida, etc., puede ser señal de un problema de salud grave.

Uno de los principales riesgos para las mujeres embarazadas con presión arterial baja es el desmayo. Algunas embarazadas que cambian de posición repentinamente (de acostadas a sentadas o de sentadas a de pie) pueden desmayarse, lo que provoca caídas peligrosas.
Una presión arterial baja repentina y grave durante el primer mes de embarazo, acompañada de dolor abdominal o sangrado vaginal inusual, puede indicar una ruptura de un embarazo ectópico. Si no se diagnostica y trata a tiempo, la ruptura del saco gestacional puede causar una hemorragia masiva que pone en peligro la vida de la madre.

Además, otros estudios han demostrado que la presión arterial baja persistente durante el embarazo está asociada con la muerte fetal.

Para prevenir los riesgos mencionados, debe controlar su presión arterial diariamente con un tensiómetro doméstico. Si su presión arterial es constantemente baja y presenta los síntomas mencionados, debe consultar a un cardiólogo para que pueda determinar la causa subyacente y brindarle un tratamiento oportuno.

La presión arterial baja asintomática durante el embarazo no requiere tratamiento médico. Sin embargo, se pueden aplicar medidas en casa para estabilizar la presión arterial, garantizando así la seguridad de la madre y el feto:

Evite los cambios bruscos de posición: no se levante demasiado rápido de estar sentado o acostado; siéntese y acuéstese suavemente para evitar desmayos; acuéstese sobre su lado izquierdo para aumentar el flujo sanguíneo al corazón, ayudando a estabilizar la presión arterial.

Mantenga una dieta equilibrada : asegúrese de consumir adecuadamente los 4 grupos de nutrientes (almidón, proteínas, grasas, vitaminas y minerales); coma muchas comidas pequeñas al día en lugar de 3 comidas grandes; aumente la cantidad de sal en su dieta (consulte a su médico para saber qué nivel de aumento es apropiado); beba suficiente agua.

Use ropa holgada: Evite usar ropa ajustada, ya que puede dificultar la circulación sanguínea y causar mareos y fatiga. Si tiene varices durante el embarazo, use medias de compresión para aliviar el dolor de piernas.

Hacer ejercicio regularmente : Debes hacer ejercicio al menos 30 minutos al día con ejercicios suaves como yoga, natación, caminata lenta...

Lleve dulces: lleve consigo dulces, pasteles y chocolate para usar en caso de una caída repentina de la presión arterial antes de ir al hospital.

Máster Dr. Huynh Thanh Kieu
Jefe del Departamento de Cardiología 1, Centro Cardiovascular, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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