¿Cuál es el mejor protector solar para usar en verano?

¿Qué hace que un protector solar sea el más seguro y eficaz? ¿Debería un SPF alto ser el criterio principal?

Actualmente existen dos tipos principales de protectores solares en el mercado: minerales y químicos. - Foto: FREEPIK

El equipo VERIFY de WCNC Charlotte analizó los últimos hallazgos del Environmental Working Group (EWG) sobre los protectores solares actuales.

EWG publica su guía anual de protectores solares desde 2007. Este año, el grupo evaluó 2204 productos con un factor de protección solar (SPF) y descubrió que solo 498 cumplían con sus estándares de seguridad.

Actualmente existen dos tipos principales de protectores solares en el mercado: minerales y químicos .

La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) confirma que si los ingredientes activos de un protector solar incluyen dióxido de titanio u óxido de zinc, se trata de un protector solar mineral.

Según EWG, estas son las opciones más seguras. Estos productos se recomiendan especialmente para niños y personas con piel sensible.

"Hay algunas afecciones de la piel, especialmente cuando los pacientes tienen problemas de pigmentación, en las que a menudo prefiero usar protectores solares minerales", dijo la Dra. Alyssa Daniel del Centro de Dermatología Metrolina (EE. UU.).

Los protectores solares químicos, que a menudo contienen más ingredientes activos y son más fáciles de aplicar de manera uniforme sobre la piel, siguen siendo una opción popular.

Sin embargo, aún existe mucho debate sobre sus efectos a largo plazo en la salud. Los expertos coinciden en que se necesita más investigación para comprender mejor los efectos de estos ingredientes.

En lo que respecta al factor de protección solar (FPS), un FPS más alto no siempre es mejor . Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), un protector solar con un FPS de 30 puede bloquear aproximadamente el 97 % de los rayos UVB del sol.

Sin embargo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recalcan que la reaplicación es esencial. El protector solar debe reaplicarse cada dos horas, o con mayor frecuencia si se está nadando o sudando, para mantener la protección.

Según Women's Health , la mayoría de los protectores solares no especifican la cantidad que se debe aplicar. A menudo, las instrucciones solo dicen "aplicar generosamente". Y uno de los mayores errores que comete la gente es no aplicarse suficiente protector solar.

Los expertos recomiendan usar una cantidad del tamaño de una moneda de veinticinco centavos para la cara y el cuello. Una forma sencilla de medirlo es apretar una tira de protector solar desde la punta de los dedos hasta la base, aplicándola tanto en el índice como en el dedo medio.

Además, no olvides aplicarte protector solar en las orejas, los párpados y la frente. Son tres zonas que solemos olvidar, pero que son propensas a las quemaduras solares. Para el cuerpo, un vaso de protector solar es suficiente.

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Fuente: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-loai-nao-tot-nhat-de-dung-trong-mua-he-20250702135946966.htm