Noticias médicas 1 de diciembre: Se aconseja a los hombres seguir medidas de estilo de vida saludable
Para mantener una vida saludable, los hombres necesitan tener una comprensión adecuada de los temas relacionados, elegir hábitos saludables y evitar los malos hábitos.
Recomendaciones para hombres sobre medidas de estilo de vida saludable
El Centro de Medicina de Género de Hanoi , del Hospital de Andrología e Infertilidad de Hanoi acaba de recibir el caso de un hombre de 21 años que sufrió un grave accidente debido a una vida inadecuada.
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| Los médicos aconsejan medidas para mejorar la salud de los hombres. |
En consecuencia, el joven sufrió una hemorragia masiva debido a un mal hábito. Los médicos determinaron que la herida era bastante profunda, detuvieron rápidamente la hemorragia y desinfectaron al paciente. Tras realizar las pruebas y procedimientos necesarios, le realizaron una cirugía plástica para restaurar la lesión y preservar su función fisiológica.
El doctor Pham Minh Ngoc, subdirector del Centro de Medicina de Género de Hanoi, dijo que los malos hábitos en las relaciones no sólo afectan la salud fisiológica sino que también pueden incidir en la psicología y la calidad de vida.
Para mantener una vida saludable, los hombres necesitan tener una comprensión adecuada de los temas relacionados, elegir hábitos saludables y evitar los malos hábitos.
Si existen signos anormales relacionados con la fisiología, debe acudir a un médico para recibir asesoramiento y tratamiento oportunos para evitar complicaciones graves más adelante.
La dieta juega un papel importante en el mantenimiento de la salud masculina. Los hombres deben complementar su dieta con alimentos ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes, omega-3 y proteínas para mejorar la salud cardiovascular y el sistema circulatorio. Alimentos como mariscos, aves, verduras de hoja verde, frutas frescas y frutos secos deben priorizarse en sus comidas diarias.
Por el contrario, debes limitar los alimentos procesados, fritos, alimentos con alto contenido en azúcar y grasas saturadas, ya que pueden provocar obesidad, hipertensión arterial y otras enfermedades.
El sobrepeso y la obesidad son una de las principales causas de los problemas fisiológicos masculinos. Para mantener la salud, los hombres necesitan controlar su peso mediante una alimentación saludable y ejercicio regular.
El ejercicio regular ayuda a aumentar la circulación sanguínea, mejorar la salud cardiovascular y mejorar la salud. Ejercicios como caminar, trotar, nadar, hacer yoga y ejercicios de fortalecimiento muscular pueden ayudar a los hombres a mantener un buen rendimiento sexual y aumentar la flexibilidad.
Además, el ejercicio también ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño, factores importantes para mantener un cuerpo sano.
Amígdalas inflamadas, linfoma en etapa 3 detectado
La Sra. CTV ( Tay Ninh , 72 años) sufrió dolor de garganta durante un mes que no se le aliviaba. Su amígdala derecha estaba inflamada hasta el tamaño de una manzana, lo que le dificultaba tragar y hablar. Tomó medicamentos, pero no mejoró. Durante muchos días, no pudo comer ni beber; vomitaba en cuanto comía; tenía el estómago hinchado y tenso.
Los resultados de la tomografía computarizada mostraron que la Sra. V. tenía numerosos ganglios linfáticos de 34 x 21 mm a ambos lados del cuello. Había numerosos tumores en el abdomen, el mayor de los cuales medía 8 x 13 cm, adheridos al duodeno, lo que causaba obstrucción duodenal, retención de líquido gástrico, adherencias de la cabeza del páncreas y rodeaba la aorta abdominal. Esta fue la razón por la que la Sra. V. presentó los síntomas mencionados.
Según el oncólogo Nguyen Tran Anh Thu, la biopsia del tumor de la amígdala y el examen patológico mostraron linfoma no Hodgkin, estadio III debido a lesiones en muchas localizaciones: ganglios linfáticos cervicales, ganglios linfáticos axilares, ganglios linfáticos abdominales y amígdala derecha.
Tras las pruebas de evaluación, la Sra. V. recibió quimioterapia para reducir el tamaño de los ganglios linfáticos. La Sra. V. respondió bien al tratamiento.
Tras el primer tratamiento, los ganglios linfáticos abdominales se redujeron y dejaron de comprimir los órganos circundantes; su amígdala derecha también recuperó su tamaño normal. La Sra. V. pudo comer y beber, ya no tenía dolor al tragar, ya no vomitaba y su abdomen ya no estaba tenso.
El doctor Anh Thu dijo que el paciente necesita cinco sesiones más de quimioterapia para completar el tratamiento, ayudando a reducir el tamaño de los ganglios linfáticos y evitar que el linfoma reaparezca.
El linfoma es la división descontrolada de los linfocitos (una parte importante del sistema inmunitario, que ayuda a proteger al organismo contra infecciones y muchas otras enfermedades). La enfermedad puede presentarse a cualquier edad, pero es más común en hombres de 50 años o más.
El linfoma se divide en dos tipos principales: el linfoma no Hodgkin (que representa aproximadamente el 90%) y el linfoma de Hodgkin. El linfoma no Hodgkin tiene un pronóstico desfavorable y es más difícil de tratar que el linfoma de Hodgkin. Sin embargo, la enfermedad puede controlarse por completo incluso en los estadios III y IV, como en el caso de la Sra. V.
La tasa de supervivencia a 5 años de los pacientes con linfoma no Hodgkin depende de ciertos factores como el estadio, el tipo de cáncer, la edad, la respuesta al tratamiento, etc.
Según la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer y el Programa de Vigilancia, Epidemiología y Resultados Finales (SEER) del Instituto Nacional del Cáncer en 2023, la tasa de supervivencia de las personas con linfoma no Hodgkin es del 90% en el estadio 1; del 78% al 90% en el estadio II; del 50% al 78% en el estadio III y del 40% al 50% en el estadio IV.
Según las estadísticas de Vietnam, en 2022 se registraron más de 3500 nuevos casos de linfoma no Hodgkin y más de 2200 personas fallecieron. La alta tasa de mortalidad se debe a que los pacientes ingresan al hospital en una etapa tardía.
El Dr. Anh Thu afirmó que actualmente se desconoce la causa del linfoma. Sin embargo, la enfermedad presenta algunos factores de riesgo, como la inmunodeficiencia genética, el uso de inmunosupresores, la infección por VIH y la exposición a sustancias químicas tóxicas (pesticidas, etc.). Padecer hepatitis B, hepatitis C, virus de Epstein-Barr, virus del herpes 8, infecciones por helmintos, enfermedades autoinmunes, tabaquismo, mala alimentación y estrés prolongado.
Aunque el linfoma puede presentarse a cualquier edad, suele aparecer en personas mayores y con sistemas inmunitarios debilitados. Sin embargo, la tasa de curación del linfoma en etapa temprana es bastante alta si se detecta y trata a tiempo.
Pectus excavatum: La cirugía temprana mejora la salud y la psicología de los niños
Hung nació con el pecho hundido, una afección que se desarrolló después de la pubertad. A menudo se queda sin aliento al hacer ejercicio intenso, lo que puede afectar su función cardíaca y pulmonar.
El paciente presentaba signos de fatiga y dificultad para respirar al practicar deportes, y la hendidura se hizo más evidente después de la pubertad. Esta afección puede agravarse, provocando compresión del corazón y los pulmones, escoliosis y baja autoestima en los niños. El médico le recetó una cirugía de Nuss con toracoscopia para levantar el esternón de Hung.
Para cirugías ortopédicas que involucran huesos y tórax, el paciente recibirá anestesia en el plano erector de la columna (ESP). La cirugía de pectus excavatum es muy dolorosa durante y después de la cirugía, ya que el tórax se eleva repentinamente mediante barras metálicas y los músculos, huesos y ligamentos se estiran, lo que causa un dolor intenso al despertar de la anestesia.
El Dr. Nguyen Do Trong, del Departamento de Cirugía Pediátrica del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, explicó que el pectus excavatum es un defecto congénito común que se produce cuando hay un desarrollo excesivo o desequilibrado de los cartílagos costales inferiores, lo que provoca que el esternón se desplace hacia adentro, lo que provoca el pectus excavatum. A los niños se les suele diagnosticar este defecto justo después del nacimiento o durante la pubertad.
En la mayoría de los niños con pectus excavatum, el único signo perceptible es una ligera hendidura en el pecho. Esta hendidura se hace más evidente al entrar en la adolescencia y la afección empeora con la edad.
El pectus excavatum leve suele ser asintomático y no afecta la salud. Sin embargo, si no se trata, puede causar dolor debido a la deformidad ósea, la tensión muscular o la compresión del corazón y los pulmones, desplazando el corazón hacia el lado izquierdo del tórax, reduciendo la capacidad de bombear sangre y afectando las actividades físicas del niño. Si no se trata a tiempo, la enfermedad también puede afectar el desarrollo psicológico a largo plazo del niño.
En casos graves, los niños suelen presentar síntomas como ritmo cardíaco acelerado, sibilancia, tos, opresión en el pecho, fatiga, mareos, dificultad para respirar, debilidad durante el ejercicio e infecciones respiratorias recurrentes.
Los médicos recomiendan que los padres vigilen la salud de sus hijos para detectar los primeros síntomas de la enfermedad, llevarlos al médico y recibir tratamiento oportuno. La cirugía ayuda a limitar las complicaciones y a mejorar la salud, la estética y la psicología de los niños.
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