Controle el azúcar en sangre y evite las complicaciones de la diabetes durante el Tet

Para las personas con diabetes, la elección de alimentos durante el Tet es muy importante para controlar el azúcar en sangre y evitar complicaciones peligrosas.

Noticias médicas del 31 de enero: Controle el azúcar en sangre, evite las complicaciones de la diabetes durante el Tet

Para las personas con diabetes, la elección de alimentos durante el Tet es muy importante para controlar el azúcar en sangre y evitar complicaciones peligrosas.

¿A qué deben prestar atención las personas con diabetes en las comidas de la fiesta del Tet?

El Tet trae la alegría del reencuentro, pero también es una ocasión que puede fácilmente generar riesgos para las personas con diabetes. Las comidas abundantes, ricas en almidón, azúcar y grasas, junto con los cambios en los hábitos de vida durante el Tet, pueden aumentar el riesgo de hiperglucemia y complicaciones graves.

Durante el Tet, los diabéticos necesitan controlar su nivel de azúcar en sangre regularmente para detectar signos tempranos de hiperglucemia o hipoglucemia.

Los platos tradicionales como el banh chung, el banh tet, el cerdo estofado, el arroz glutinoso, el pollo hervido, los rollitos de primavera, las salchichas chinas, las cebollas encurtidas, etc. no son opciones ideales para los diabéticos.

Además, comer más, ser menos activo y cambiar los horarios de las comidas provocará aumento de peso, aumento de la glucemia y menor control. El clima frío durante el Tet también puede reducir la eficacia de la insulina, lo que provoca niveles altos de glucemia.

En particular, viajar lejos o cambiar los horarios de las comidas pueden provocar hipoglucemia, lo que provoca el riesgo de complicaciones agudas como cetoacidosis, aumento de la presión osmótica sanguínea o coma.

Para controlar bien el azúcar en sangre durante el Tet, los diabéticos deben prestar atención a lo siguiente: Consumir almidón adecuadamente: Platos como el arroz glutinoso, el banh chung y los fideos vermicelli tienen un índice glucémico alto. Los pacientes deben acompañar su alimentación con abundantes verduras de hoja verde y alimentos ricos en proteínas para facilitar la absorción lenta del almidón y evitar aumentos repentinos de azúcar en sangre.

Comprender la cantidad de almidón en cada alimento ayudará a las personas con diabetes a controlar adecuadamente su dieta. Por ejemplo, al comer papas o taro, es necesario reducir la cantidad de arroz y añadir más verduras de hoja verde para mantener estable el nivel de azúcar en sangre.

Las personas con diabetes deben preparar verduras frescas como lechuga, pepino, tomate, calabaza, coliflor, etc., para añadir a cada comida. Las verduras se pueden preparar de muchas maneras, como al vapor, hervidas, salteadas o en sopa, lo que ayuda a aumentar la fibra y las vitaminas sin aumentar el azúcar en sangre.

Los alimentos grasosos, como los rollitos de primavera fritos, las salchichas de oreja de cerdo, la carne estofada, etc., contienen mucho colesterol y energía. Los pacientes deben comer con moderación, priorizar los alimentos bajos en grasa y prepararlos con métodos de cocción saludables, como al vapor o hervidos.

Los pepinillos, el kimchi y las cebollas encurtidas suelen contener mucha sal y azúcar. Si bien pueden ayudar a estimular el paladar y la digestión, no son buenos para los diabéticos y pueden provocar un aumento fácil del azúcar en la sangre.

Los diabéticos deben elegir frutas bajas en azúcar y ricas en fibra como pomelo, manzanas, fresas, pitahaya, naranjas, papaya, etc. y comerlas directamente en lugar de hacer jugo o comer frutas secas.

En lugar de mermeladas, dulces y frutos secos, los pacientes pueden optar por frutos secos sin sal, como almendras, nueces, anacardos, etc. Se trata de snacks ricos en grasas saludables y que ayudan a controlar el azúcar en sangre.

El alcohol y la cerveza pueden provocar fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre, lo que afecta el control de la diabetes. Las personas con diabetes deben consumir alcohol y cerveza en cantidades razonables y no deben hacerlo con el estómago vacío.

Los refrescos tienen un alto contenido de azúcar y provocan un aumento rápido de los niveles de azúcar en sangre. Las personas con diabetes deben evitar las bebidas azucaradas.

Durante el Tet, las personas con diabetes deben controlar su nivel de azúcar en sangre regularmente para detectar signos tempranos de hiperglucemia o hipoglucemia. Esto ayuda a ajustar su dieta a tiempo y a prevenir complicaciones.

Advertencia sobre asfixia con alimentos y objetos extraños en niños, lo cual es peligroso durante el Tet

El Año Nuevo Lunar es una festividad larga, en la que los niños suelen jugar, divertirse y comer libremente. Sin embargo, también es la época en la que aumenta el riesgo de asfixia con alimentos y objetos extraños en los niños pequeños, especialmente cuando no están supervisados ​​de cerca mientras comen y beben.

Según información del Hospital de Obstetricia y Pediatría de Quang Ninh , durante las recientes vacaciones del Tet, los médicos recibieron y trataron rápidamente varios casos de asfixia con objetos extraños en las vías respiratorias, incluidos casos graves: El caso 1 fue un bebé de 15 meses que se atragantó con papilla en las vías respiratorias, lo que le provocó fiebre alta, neumonía, bronquitis e insuficiencia respiratoria.

El niño tuvo que ser hospitalizado y los médicos le realizaron una broncoscopia de urgencia para succionar, irrigar y retirar los alimentos sólidos y el líquido pseudomembranoso de las vías respiratorias. El caso 2 era otro niño que tenía una espina de pescado grande y afilada clavada en la garganta. Tras la endoscopia para extraer el objeto extraño, la salud del niño se estabilizó.

La asfixia con un objeto extraño en las vías respiratorias es un accidente muy peligroso. Dependiendo de la gravedad, la persona que se atraganta con un objeto extraño puede presentar solo tos, ponerse morada o, más gravemente, neumonía o insuficiencia respiratoria. Si no se trata a tiempo, esta afección puede provocar complicaciones peligrosas, incluso la muerte.

Los médicos recomiendan que las familias supervisen con especial atención a los niños pequeños mientras comen, especialmente a los menores de 6 años. Además de los alimentos, los objetos domésticos como cacahuetes, granos de maíz, espinas de pescado, caparazones de camarones, piezas de juguetes de plástico, etc., pueden convertirse en objetos extraños peligrosos para las vías respiratorias de los niños.

Algunas causas comunes de asfixia con objetos extraños en niños pequeños incluyen alimentos como maní, espinas de pescado, caparazones de camarones y cangrejos, objetos pequeños y afilados de juguetes, pedazos de huesos, pedazos de plástico u otros artículos del hogar.

Los niños de entre 6 meses y 3 años son muy curiosos y suelen llevarse juguetes a la boca. Sin la supervisión de un adulto, pueden atragantarse fácilmente con objetos extraños y no pueden solucionar el problema por sí solos.

Cuando un niño se atraganta con comida u objetos extraños, los padres deben mantener la calma y tomar las siguientes medidas para rescatarlo a tiempo: Si un niño se atraganta con comida (papilla, leche, sopa...): Coloque al niño boca abajo sobre el brazo o la pierna de un adulto, manteniendo el cuello recto y la cabeza agachada. Déle palmaditas en la espalda (entre los omóplatos) de 5 a 7 veces para estimular la tos y ayudar a expulsar el objeto extraño.

Cuando un niño se atraganta con un objeto duro (espina de pescado, hueso pequeño, juguete...): Sujételo, colóquelo boca abajo y localice el objeto. Déle palmaditas en la espalda (entre los omóplatos) de 5 a 7 veces para expulsarlo.

Si después de las palmaditas en la espalda, el niño sigue teniendo dificultad para respirar o se pone morado: Acuéstelo boca arriba y, con dos dedos índices, presione rápida y firmemente el esternón para ejercer fuerza y ​​ayudar a expulsar el objeto extraño. Si el niño se está atragantando con la comida, succione con cuidado el líquido que sale de la nariz y la boca para despejar las vías respiratorias.

No coloque al niño boca arriba ni le acaricie el pecho si se está atragantando con un objeto extraño, ya que esto puede provocar que este se hunda más profundamente, incluso en los pulmones. Tras manipularlo, lleve inmediatamente al niño a un centro médico especializado para que reciba tratamiento oportuno.

La asfixia con objetos extraños en los niños puede ocurrir en cualquier momento, especialmente durante el Tet, cuando los niños juegan libremente y las familias suelen prestar poca atención a la supervisión. Los padres deben estar atentos y tomar medidas preventivas, además de saber cómo manejar situaciones de emergencia. Lo importante es mantener siempre la calma y actuar con rapidez para proteger la salud y la vida de los niños.

Tratamiento de belleza para atraer la buena suerte, adolescente sufre alergia severa

HXM (17 años, Dong Nai ) tuvo una reacción alérgica grave que le provocó hinchazón, picazón y ardor en la cara después de usar crema depilatoria entre las cejas para "deshacerse de la mala suerte y darle la bienvenida a la buena suerte".

M. nació en el año del Cerdo y su madre lo llevó a ver a una adivina. La adivina le dijo que en 2025, M. se encontraría con la estrella malvada Thai Tue. La madre de M. compartió: "La adivina dijo que mi hijo tiene cejas muy juntas, que cubren la frente y el palacio Quan Loc, por lo que es propenso a la mala suerte. Esta zona necesita ser descubierta para atraer la buena suerte. El año que viene, M. presentará el examen de admisión a la universidad y se encontrará de nuevo con la estrella Thai Tue, así que estoy muy preocupada".

Siguiendo el consejo de su madre, M. intentó depilarse el entrecejo. Al principio, M. usó una cuchilla, pero después de unos días, el vello volvió a crecer más grueso y duro. Entonces, su madre compró una crema depilatoria por internet para que la usara. Sin embargo, después de 30 minutos, M. experimentó una irritación severa, con picazón e hinchazón en la cara. Su madre la llevó a una clínica de dermatología y dermatología cosmética para que la examinaran.

El Dr. Phan Son Long, dermatólogo y dermatólogo del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh, explicó que la piel del rostro es fina y sensible, y se irrita fácilmente con los químicos de las cremas depilatorias. Depilarse cerca de los ojos es muy peligroso porque puede causar daño ocular.

El Sr. PNL, de 33 años, inició un negocio de venta de repuestos para motocicletas en 2023, pero aún no ha obtenido ganancias. A principios de 2025, vio por casualidad un video sobre lunares en redes sociales y se dio cuenta de que tenía lunares en las comisuras de los ojos y a los lados de la nariz.

Mucha gente le dijo que «un lunar en el rabillo del ojo es de mal augurio, y que fácilmente causa pérdidas financieras y fracasos empresariales, y un lunar negro en el ala de la nariz suele causar dificultades económicas». El Sr. L. estaba preocupado, convencido de que eliminar el lunar le ayudaría a mejorar su fortuna y su situación empresarial.

Compró él mismo una solución para eliminar lunares y se la aplicó en el lunar de la nariz. Tras sentir dolor y ardor, no se atrevió a continuar con el lunar en la comisura del ojo. Después de unas horas, el ala de su nariz estaba roja, hinchada, dolorida y supurando, lo que lo obligó a ir al hospital para una revisión.

El Dr. Long confirmó que el Sr. L. sufrió una quemadura química (posiblemente ácida), que le causó inflamación y enrojecimiento. Si no se trata a tiempo, esta afección podría extenderse y afectar las estructuras subyacentes. Si el Sr. L. se aplicara ácido en los ojos, podría causarle daño, infección e incluso ceguera.

El doctor Long afirmó que durante el Año Nuevo Lunar, aumenta la demanda de mejorar la fisonomía y la apariencia, no solo entre los jóvenes, sino también entre las personas de mediana edad. Muchas personas creen que cambiar su apariencia no solo mejora su aspecto, sino que también les trae buena suerte para el nuevo año.

Sin embargo, el cuidado personal en el hogar, como eliminar lunares, marcas de nacimiento o vello facial, puede provocar complicaciones graves, como daños en la piel, infecciones, cicatrices e incluso ceguera si no se realiza correctamente.

Los métodos médicos cosméticos son actualmente populares porque son mínimamente invasivos, rápidos y seguros, ayudando a mejorar la apariencia sin perder las características naturales.

El Dr. Long recomienda que, para garantizar la seguridad, se elijan centros médicos de confianza con el equipo adecuado y médicos con experiencia. En particular, las zonas sensibles de la piel, como el entrecejo y la nariz, son propensas a complicaciones si no se realizan correctamente.

Fuente: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html