Utilizado adecuadamente, el ginseng puede ayudar a tratar y controlar la diabetes.

El ginseng es una hierba preciosa que puede apoyar eficazmente el tratamiento y control de la diabetes cuando se usa adecuadamente y en la dosis correcta.

Según los médicos de medicina tradicional, el ginseng, usado correctamente, puede ayudar a prevenir y tratar la diabetes. (Foto ilustrativa)

El Dr. Quach Tuan Vinh, miembro del Comité Ejecutivo de la Asociación de Medicina Oriental de Vietnam , afirmó que el ginseng es una hierba preciosa en la medicina tradicional, ampliamente utilizada gracias a sus efectos para mejorar la salud en general, fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía y combatir el envejecimiento.

Puede ayudar a regular el azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.

En particular, según el Dr. Vinh, estudios recientes han descubierto que el ginseng también tiene el efecto de apoyar el tratamiento de la diabetes gracias a una serie de mecanismos biológicos relacionados:

Mejora de la actividad de la insulina : El ginseng contiene ginsenósidos como Rb1, Rb2 y Rd. Se ha demostrado que estos ginsenósidos mejoran la sensibilidad a la insulina y facilitan el transporte de glucosa a las células. Diversos estudios han demostrado que el extracto de ginseng mejora la actividad de la insulina y reduce significativamente los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2.

Reduce el estrés oxidativo y protege las células pancreáticas : La diabetes suele asociarse con estrés oxidativo e inflamación, lo que daña las células beta del páncreas y reduce la producción de insulina. Al proteger las células beta, el ginseng ayuda a mantener la función productora de insulina del páncreas, contribuyendo a preservar la capacidad de producir insulina de forma natural y a prevenir las complicaciones derivadas de la hiperglucemia gracias a sus compuestos antioxidantes.

Mejora el metabolismo de los lípidos y reduce las complicaciones diabéticas: El ginseng no solo ayuda a controlar el azúcar en sangre, sino que también tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de los lípidos, minimizando las complicaciones relacionadas con la diabetes, como la aterosclerosis, la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares.

Reduce la resistencia a la insulina mediante la señalización de la proteína quinasa : El ginseng mejora la resistencia a la insulina al activar vías de señalización que involucran la proteína quinasa y factores reguladores de la glucosa. Esto ayuda a que la insulina actúe con mayor eficacia en el transporte de glucosa a las células.

Mejora la energía y la resistencia en personas con diabetes: La diabetes suele causar fatiga y debilidad. El ginseng ayuda a aumentar la energía y a reducir los síntomas de fatiga al estimular el sistema nervioso central y mejorar la utilización de la glucosa.

Fortalecimiento del sistema inmunitario : El ginseng contiene compuestos que ayudan a estimular y fortalecer el sistema inmunitario, protegiendo al organismo de las infecciones. El fortalecimiento del sistema inmunitario ayuda a las personas con diabetes a reducir el riesgo de infecciones, aumentar la resistencia y proteger su salud en general.

Mejora la salud cardiovascular : Los compuestos del ginseng ayudan a mejorar la circulación sanguínea, contribuyen a la reducción del colesterol LDL (colesterol malo) y la presión arterial. Las personas con diabetes tienen un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y el ginseng ayuda a proteger la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de complicaciones cardiovasculares.

Sin embargo, debe usarse correctamente y no debe utilizarse para ciertos grupos de enfermedades. - Foto ilustrativa

Su uso debe ser flexible y adecuado para cada persona.

El doctor Hoang Khanh Toan, exjefe del Departamento de Medicina Oriental del Hospital Militar Central 108, afirmó que, según expertos médicos japoneses, la forma más sencilla de usar ginseng para ayudar a los diabéticos es consumir 2,7 g diarios en decocción o infusión. Sin embargo, desde la perspectiva de la medicina tradicional, cada paciente presenta un cuadro clínico diferente y padece un tipo de enfermedad distinto, por lo que el uso del ginseng debe ser flexible y combinarse con otras hierbas medicinales para lograr mayores efectos terapéuticos.

Método 1: Ginseng 3 g, Ophiopogon japonicus 9 g, Qua Lau Nhan 3 g, rizoma de Anemarrhena 3 g, regaliz tostado 3 g, Rehmannia glutinosa 3 g, Platycodon grandiflorum 3 g. Remojar todos los ingredientes en agua durante 1 hora, hervir bien hasta obtener el jugo y dividirlo en 2 dosis para beber con agua tibia durante el día. Usos: Limpia el estómago, humecta los pulmones, genera fluidos y beneficia el qi. Indicado para personas con diabetes que presentan síntomas como sed excesiva, sed abundante, dificultad para respirar, inquietud en el pecho y el abdomen, y sensación de calor e inquietud.

Método 2 : 4,5 g de ginseng, 9 g de espárragos, 9 g de ophiopogon, 9 g de yeso, 6 g de escutelaria, 6 g de trichosanthes, 6 g de hoja de loto, 3 g de regaliz tostado. Remojar todo en agua durante media hora y luego hervir para beber. También se puede preparar una infusión en agua hirviendo en un recipiente hermético; después de 30 minutos estará lista para consumir. Se puede tomar en lugar de té durante el día. Usos: Nutre el yin, elimina el calor, beneficia el qi y genera fluidos. Indicado para personas con diabetes que presentan síntomas como sequedad de garganta, sed, polidipsia, cansancio, dificultad respiratoria frecuente y estreñimiento.

Método 3 : 6 g de ginseng, 15 g de ophiopogon japonicus, 10 g de schisandra. Secar todo, molerlo y dejar en infusión con agua hirviendo en un recipiente hermético. Tras 15-20 minutos, se puede consumir. Tomar en lugar de té durante el día. Usos: Indicado para diabéticos con síntomas de fatiga como debilidad, dificultad para respirar, palpitaciones, sequedad de garganta, sed, sudoración, a menudo acompañado de enfermedades respiratorias crónicas con síntomas de tos seca y escasa o nula expectoración.

Método 4: 1,5 g de ginseng, 30 g de yeso, 10 g de raíz de trichosanthes, 6 g de regaliz crudo. Remojar todo en agua durante media hora y luego hervir para beber. Usos: Indicado para personas con diabetes que presentan síntomas como sed excesiva, polidipsia, sequedad en la boca y la lengua, y delgadez.

El doctor Quach Tuan Vinh recomienda el uso de ginseng para prevenir y tratar la diabetes de la siguiente manera:

Té de ginseng: Utilice unos 2-3 g de ginseng seco, cortado en rodajas finas, déjelo en infusión en agua hirviendo durante 10-15 minutos y bébalo como té. El té de ginseng ayuda a mejorar la salud y la sensibilidad a la insulina.

Ginseng en polvo: Moler el ginseng hasta obtener un polvo fino, usar aproximadamente 1 g al día, mezclar con agua tibia para beber.

Notas sobre el uso

Los estudios demuestran que el ginseng tiene un gran potencial como complemento en el tratamiento de la diabetes, pero para garantizar su seguridad y eficacia, debe utilizarse bajo la supervisión de un especialista. Una sobredosis de ginseng puede provocar efectos secundarios como insomnio, dolores de cabeza o trastornos digestivos.

El ginseng es potente; solo se deben usar 2-3 g al día. Una sobredosis puede causar insomnio, hipertensión y dolores de cabeza.

Los diabéticos deben consultar a su médico antes de tomar ginseng, especialmente si están tomando medicamentos para la diabetes, para evitar la hipoglucemia.

El ginseng puede estimular los nervios y no debe ser utilizado por personas con hipertensión arterial grave ni por mujeres embarazadas.

El ginseng debe utilizarse por la mañana o a primera hora de la tarde para evitar que afecte al sueño debido a sus efectos estimulantes.

HA TUONG

Fuente: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm