Polygonum multiflorum y Eclipta alba: Hierbas que ayudan a promover un cabello saludable y hermoso y a reducir la caída del cabello.

Numerosos estudios han demostrado que hierbas como Polygonum multiflorum, Eclipta prostrata, Angelica sinensis y Rehmannia glutinosa pueden favorecer la nutrición de los folículos pilosos, mejorar la circulación del cuero cabelludo y promover un crecimiento del cabello más fuerte y saludable.

Según el Dr. Pham Anh Ngan, del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh - Sección 3, los vietnamitas consideran desde hace mucho tiempo el cabello como símbolo de salud y belleza natural. Un cabello grueso y brillante es signo de vitalidad y confianza. La caída del cabello es una afección común tanto en hombres como en mujeres, que causa adelgazamiento capilar y afecta la apariencia y la salud mental. Por lo tanto, el cuidado capilar no es solo una cuestión estética, sino que también refleja el estado de salud interna.

Las causas pueden incluir desequilibrios hormonales, genética, estrés, deficiencias nutricionales, trastornos inmunitarios o afecciones del cuero cabelludo. A pesar de las diferentes causas, todas alteran el ciclo de crecimiento del folículo piloso, la fuente misma de la vida del cabello.

En el folclore vietnamita, se sabe desde hace mucho tiempo cómo usar diversas hojas y hierbas para nutrir el cabello, como: «Para un cabello sano, lavar con Centella asiática; para un cuero cabelludo limpio, lavar con hojas de limoncillo». Esta práctica tradicional ha sido comprobada por numerosos estudios científicos .

Un estudio de Jungtae Leem et al. (2022), publicado en Scientific Reports , analizó los efectos de la medicina tradicional en el tratamiento de la caída del cabello. Los resultados mostraron que muchas hierbas pueden mejorar el metabolismo celular y la nutrición de los folículos pilosos, a la vez que regulan la actividad de las células madre foliculares, un factor clave para el crecimiento del cabello. Estas hierbas también ayudan a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, a mantener la estabilidad de la membrana celular y a proteger los folículos pilosos del daño.

Un cabello grueso y brillante es un signo de vitalidad y confianza.

FOTO ILUSTRATIVA: AI

Algunos remedios a base de hierbas se utilizan comúnmente para reducir la caída del cabello.

Raíz de Fo-ti rojo : nutre la sangre, oscurece el cabello y promueve folículos pilosos saludables.

Rehmannia glutinosa y Angelica sinensis : Nutren la sangre, mejoran la circulación y nutren los folículos pilosos.

Eclipta prostrata (belladona negra ) : oscurece el cabello y reduce la aparición prematura de canas.

Astrágalo , bayas de goji y chuanxiong : ayudan a mejorar la circulación sanguínea y favorecen el crecimiento del cabello.

Peonía blanca , Salvia miltiorrhiza , morera , sésamo negro , Thuja orientalis , Gastrodia elata , cártamo , Codonopsis pilosula , membrillo : a menudo se combinan para restaurar el cabello, combatir la inflamación y estimular el crecimiento del cabello.

Además, incorporar alimentos como semillas de sésamo negro, frijoles negros y arroz integral a tu dieta también es muy beneficioso para tu cabello desde adentro hacia afuera. Según la medicina tradicional china, estos alimentos ayudan a nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, y favorecer la producción de sangre, fundamental para un cabello sano. Sin embargo, es importante usarlos correctamente, evitando el uso excesivo o el uso de productos premezclados de origen desconocido, ya que pueden contener conservantes dañinos.

En casos de caída del cabello debido a desequilibrios hormonales (posparto, menopausia) o enfermedades autoinmunes (alopecia areata), la automedicación con remedios caseros suele ser ineficaz. Los pacientes deben ser examinados por un médico especialista en medicina tradicional para determinar la causa y combinar adecuadamente los tratamientos de medicina tradicional y occidental.

Las hierbas son un valioso recurso que ayuda a tratar la caída del cabello gracias a su capacidad para mejorar la circulación, nutrir el cuero cabelludo y restaurar los folículos pilosos. Sin embargo, la eficacia solo se logra cuando los usuarios comprenden el mecanismo de la enfermedad, eligen el método adecuado y lo utilizan de forma segura. La combinación de la esencia de la medicina tradicional y la ciencia moderna es la clave para restaurar un cabello sano, natural y sostenible, afirmó el Dr. Ngan.

Fuente: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm