Polygonum multiflorum y Eclipta prostrata: Hierbas que ayudan a que el cabello crezca fuerte y hermoso, y reducen la caída del cabello.

Numerosos estudios han demostrado que el polygonum multiflorum, la eclipta prostrata, la angelica sinensis y la rehmannia glutinosa pueden ayudar a nutrir los folículos pilosos, mejorar la circulación del cuero cabelludo y contribuir a que el cabello crezca más fuerte y sano.

La Dra. Pham Anh Ngan, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh (Sucursal 3), afirmó que, desde la antigüedad, los vietnamitas han considerado el cabello un símbolo de salud y belleza natural. Un cabello abundante y brillante es señal de vitalidad y confianza. La caída del cabello es frecuente tanto en hombres como en mujeres, provocando adelgazamiento capilar y afectando la apariencia y el estado de ánimo. Por lo tanto, el cuidado del cabello no es solo una cuestión estética, sino que también refleja el estado de salud general.

La causa puede deberse a trastornos hormonales, genéticos, estrés, malnutrición, trastornos inmunitarios o enfermedades del cuero cabelludo. Aunque difieren en su causa, todas tienen en común que alteran el ciclo de crecimiento del folículo piloso, el lugar donde se genera el cabello.

En el folclore vietnamita, se sabe desde hace mucho tiempo cómo usar hojas y hierbas para nutrir el cabello; por ejemplo, “Para un cabello sano, lávalo con centella asiática; para un cabello limpio, lávalo con limoncillo”. Numerosos estudios científicos han corroborado esta práctica tradicional.

Un estudio de Jungtae Leem et al. (2022), publicado en Scientific Reports , analizó los efectos de la medicina tradicional china en el tratamiento de la caída del cabello. Los resultados mostraron que muchas hierbas tienen la capacidad de mejorar el metabolismo celular y la nutrición de los folículos pilosos, a la vez que regulan la actividad de las células madre foliculares, un factor determinante del crecimiento del cabello. Estas hierbas también ayudan a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, a mantener la estabilidad de la membrana celular y a proteger los folículos pilosos del daño.

Un cabello grueso y brillante es signo de vitalidad y confianza.

ILUSTRACIÓN: IA

Algunas hierbas comunes para reducir la caída del cabello

Fo-ti rojo : Nutre la sangre, oscurece el cabello, ayuda a mantener sanos los folículos pilosos.

Rehmannia glutinosa , angelica sinensis : Nutre la sangre, aumenta la circulación, nutre las raíces del cabello.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : Ennegrece el cabello, reduce el encanecimiento prematuro.

Astrágalo , baya de goji , ligusticum wallichii : Ayuda a la circulación sanguínea, favorece el crecimiento del cabello.

Peonía blanca , ginseng , morera , sésamo negro, hoja de tuya , gastrodia elata , cártamo , codonopsis y membrillo : se suelen combinar para restaurar el cabello, combatir la inflamación y estimular su crecimiento.

Además, incorporar a tu dieta alimentos como el sésamo negro, las judías negras y el arroz integral es muy beneficioso para el cabello desde el interior. Según la perspectiva macrobiótica oriental, estos alimentos nutren el hígado y los riñones, fortalecen el bazo y el estómago, y favorecen la producción de sangre, base de un cabello sano. Sin embargo, es necesario consumirlos adecuadamente, evitando el consumo excesivo o el uso de productos premezclados de origen desconocido, ya que pueden contener conservantes dañinos.

En casos de caída del cabello por trastornos hormonales (posparto, menopausia) o inmunitarios (alopecia areata), la automedicación con medicina tradicional suele ser ineficaz. Es recomendable que un médico especializado en medicina tradicional examine a los pacientes para determinar la causa y combinar adecuadamente el tratamiento con la medicina oriental y occidental.

«Las hierbas son un valioso recurso que ayuda a tratar la caída del cabello gracias a su capacidad para mejorar la circulación, nutrir el cuero cabelludo y regenerar los folículos pilosos. Sin embargo, su eficacia solo se logra cuando se comprende claramente el mecanismo de la enfermedad, se elige el método adecuado y se utiliza de forma segura. La combinación de la esencia de la medicina tradicional y la ciencia moderna es clave para recuperar un cabello sano, natural y duradero», afirmó el Dr. Ngan.

Fuente: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm