Doctor: Sólo unos minutos de masaje de pies cada día son buenos para el corazón y previenen enfermedades.

El Dr. Huynh Tan Vu, especialista en Medicina Interna (Unidad de Tratamiento Ambulatorio, Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh - Campus 3), explica que los pies, como puntos terminales de los sistemas nervioso y vascular, suelen ser propensos al estancamiento sanguíneo debido a que las personas pasan la mayor parte del tiempo de pie o sentadas. Esto puede causar obstrucciones y reducir la circulación sanguínea. Masajear y presionar estos puntos bloqueados ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar la rigidez articular y descongestionar los nervios y vasos sanguíneos.

Según la medicina tradicional, los pies reflejan los órganos y sistemas internos del cuerpo a través de puntos de acupuntura y meridianos. El masaje de pies actúa directamente sobre estos puntos, ayudando a regular y corregir trastornos funcionales de los órganos. Al estimular los puntos de acupuntura de los pies, se transmiten impulsos a los órganos y sistemas correspondientes, despejando los meridianos y favoreciendo la restauración de la función en las partes del cuerpo afectadas.

Además, masajear los pies no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también estimula el metabolismo, fortaleciendo músculos, huesos y articulaciones. Además, fortalece el sistema inmunitario, ayuda a prevenir enfermedades y mejora la salud general. Por lo tanto, los pies están estrechamente relacionados con la salud de los órganos internos y desempeñan un papel fundamental en su mantenimiento y protección.

La planta de los pies se relaciona con el dolor de espalda, la fatiga, el tinnitus y la pérdida auditiva. La planta de los pies se relaciona con los riñones. El dedo gordo del pie se relaciona con el hígado y el bazo. El cuarto dedo del pie se relaciona con el hígado (masajear este dedo puede tratar el estreñimiento y el dolor de espalda y hombros). La parte superior del segundo dedo del pie se relaciona con el estómago (masajear el segundo dedo puede tratar la hinchazón, los gases y la acidez estomacal). La parte superior del dedo meñique del pie se relaciona con la vejiga (masajear el dedo meñique puede tratar la retención urinaria, la incontinencia y el dolor al orinar).

Bác sĩ: Những lợi ích tuyệt vời của xoa bóp bấm huyệt bàn chân - Ảnh 1. — El masaje de pies afecta directamente los puntos de acupresión, ayudando a regular y corregir trastornos funcionales de los órganos del cuerpo.

El masaje ayuda a estimular la circulación sanguínea y a regular el flujo sanguíneo general.

El masaje médico moderno ofrece numerosos beneficios para la salud. Estimula la circulación sanguínea local, ayuda a regular la circulación general y fortalece el sistema inmunitario. El masaje también activa el sistema nervioso, reduce el dolor y el estrés, y promueve la eliminación de toxinas a través de la piel y las glándulas sudoríparas.

Además, mejora la circulación cutánea, ayudando a reducir el estancamiento sanguíneo y a promover el flujo linfático. El masaje también suaviza los tendones, aumenta la elasticidad y favorece la nutrición de las articulaciones y los huesos, especialmente durante la recuperación de lesiones como hematomas y adherencias musculares. El masaje también ayuda a reducir el estrés y las emociones negativas, aportando una sensación de relajación y mejorando el bienestar mental.

"Por lo tanto, el masaje de pies y la acupresión tienen un efecto significativo en la salud, no solo proporcionando una sensación de relajación, sino también, a través de la circulación local a través del sistema de meridianos y puntos de acupresión, afectando a todo el cuerpo, aportando salud y mejorando la calidad de vida", compartió el Dr. Vu.

Fuente: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-vai-phut-xoa-bop-chan-moi-ngay-tot-cho-tim-mach-phong-ngua-benh-185251026235555438.htm