Beneficios de masticar hojas de betel por la noche

Las hojas de betel son ricas en ingredientes bioactivos que son beneficiosos para la salud, ya que promueven un sistema digestivo saludable, ayudan con la higiene bucal y son buenos para la salud intestinal.

1. Beneficios de masticar hojas de betel

Según el Ayurveda, masticar hojas de betel por la noche puede traer beneficios para la salud:

- Ayuda a mejorar la digestión: si tienes problemas digestivos, masticar una hoja de betel por la noche ayudará a mejorar la digestión. Las hojas de betel contienen muchos aceites esenciales que ayudan a estimular la liberación de enzimas digestivas, promoviendo así la digestión y previniendo problemas como la hinchazón y el aumento de la acidez.

- Mejora la salud bucal: Las hojas de betel también son conocidas por sus propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a combatir infecciones bucales y mantener la higiene bucal. Según el Ayurveda, masticar hojas de betel por la noche justo después de comer puede refrescar el aliento, prevenir la caries y reducir el riesgo de enfermedades de las encías.

Las hojas de betel se cultivan comúnmente en nuestro país.

- Reduce el estrés y la ansiedad : según el Ayurveda, las hojas de betel contienen varios compuestos que tienen un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo. Masticar hojas de betel antes de acostarse puede ayudar a relajar el sistema nervioso, reducir los niveles de estrés y promover un mejor sueño.

- Desintoxica el cuerpo: Las hojas de betel son conocidas por sus propiedades desintoxicantes. Masticar hojas de betel por la noche actúa como un desintoxicante natural, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo.

- Favorece la salud respiratoria: las hojas de betel ayudan a aflojar la flema, reduciendo problemas respiratorios como la tos y la congestión nasal. Puedes considerar masticar estas hojas por la noche (después de la cena) para limpiar el tracto respiratorio, calmar la garganta y ayudar a respirar más fácilmente.

- Favorece un metabolismo saludable: un metabolismo saludable es importante para mantener un peso y niveles de energía óptimos. Según el Ayurveda, masticar hojas de betel por la noche después de las comidas ayuda a estimular el metabolismo, favorece una mejor absorción de nutrientes y la producción de energía.

2. Efectos de las hojas de betel

Según la medicina tradicional, las hojas de betel tienen un sabor picante, un aroma penetrante, propiedades cálidas y se clasifican en los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago; Tiene el efecto de eliminar el reumatismo, prevenir el resfriado, bajar los gases, reducir la flema, reducir la inflamación y desinfectar.

BSCK2. Huynh Tan Vu, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad. Ciudad Ho Chi Minh , Instalación 3, dijo que las hojas de betel son eficaces para tratar el resfriado y la humedad, dolores y molestias, dolores de estómago, hinchazón, heridas infectadas con pus e hinchazón, asma cuando cambia el clima, flema y dificultad para respirar, resfriados, quemaduras, forúnculos, tiña, urticaria, sarna, periodontitis, otitis y dolor de garganta. Utilizar de 8 a 16 g al día en forma de decocción. Para uso externo, aplicar hojas frescas trituradas o remojar las hojas en agua para lavar.

Las hojas de betel y el jugo de jengibre crudo se pueden utilizar para tratar la tos, la dificultad para respirar y la hinchazón. Haga gárgaras diariamente con agua que contenga extracto de hoja de betel para ayudar a prevenir el dolor de garganta.

Las hojas de betel trituradas se aplican para tratar la tiña, la urticaria, la sarna y las picaduras de hormigas. En la India, las hojas de betel y el aceite esencial se utilizan para tratar secreciones, enfermedades pulmonares y como cataplasma y enjuague bucal. Las hojas de betel se incluyen en la medicina tradicional india junto con otras hierbas utilizadas para tratar el asma.

Masticar hojas de betel puede ayudar a mejorar la digestión.

3. ¿Quién no debe utilizar hojas de betel?

La hoja de betel es una hierba popular utilizada en la medicina popular con muchos beneficios para la salud. Sin embargo, hay algunos casos que deben tenerse en cuenta antes de utilizar hojas de betel:

- Mujeres embarazadas: Deben consultar a un médico antes de utilizar hojas de betel, ya que puede afectar al feto.

- Mujeres que amamantan: Deben consultar con un médico antes de utilizar hojas de betel, ya que puede afectar la salud del bebé.

- Personas con problemas estomacales: Las hojas de betel pueden causar irritación estomacal en algunas personas, especialmente en aquellas con problemas estomacales como úlceras estomacales o gastritis. En este caso, deberás consultar a tu médico antes de utilizar hojas de betel.

- Personas alérgicas a las hojas de betel: Las personas con antecedentes de alergia a las hojas de betel o a los ingredientes de las hojas de betel deben usarlo para evitar reacciones alérgicas.

- Antes de utilizar hojas de betel en su rutina diaria, especialmente cuando las utilice para tratamiento, debe consultar a un médico de medicina oriental para un uso adecuado y seguro.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-nhai-la-trau-khong-vao-buoi-toi-172240618221217614.htm