¿De qué enfermedad es síntoma la sensación de ardor en las plantas de los pies?

¿Sientes a menudo ardor en las plantas de los pies? Podría ser señal de algo grave. El ardor en las plantas de los pies podría deberse a una acumulación de ácido úrico en el cuerpo.

Puede ser un síntoma de ácido úrico elevado.

La gota es un término que se utiliza para describir una serie de afecciones de salud causadas por un alto nivel de ácido úrico y afecta principalmente a los pies.

Cuando aumenta la concentración de una proteína llamada purina en el organismo, se elevan los niveles de ácido úrico. Esta proteína la produce nuestro cuerpo y también se encuentra en algunos alimentos. Según el Times of India, cuando los niveles de ácido úrico son demasiado altos, los riñones tienen dificultad para filtrarlo de la sangre, lo que puede provocar la acumulación de toxinas en la sangre.

Si sientes ardor en las plantas de los pies, podría deberse a un nivel alto de ácido úrico y aquí te explicamos qué puedes hacer para solucionar este problema.

Evite los mariscos y la carne roja.

Si tiene un nivel alto de ácido úrico, debe evitar el marisco y la carne roja.

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Según expertos médicos , las personas que no son vegetarianas tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de ácido úrico elevado. Se recomienda evitar especialmente el marisco y la carne roja a quienes padecen este problema, según el Times of India.

Deja de consumir demasiada proteína

Las personas con niveles elevados de ácido úrico suelen consumir demasiada proteína en su dieta. En ocasiones, el hígado no puede digerir este exceso de proteína, lo que puede provocar un aumento de los niveles de ácido úrico en el organismo.

Alimentos que ayudan a aliviar

Los alimentos ricos en vitamina C, como las naranjas y los limones, pueden ayudar a controlar los niveles de ácido úrico. Consumir suficiente fibra también es importante para mantener estables dichos niveles.

Es importante que las personas con niveles altos de ácido úrico se mantengan hidratadas. Intenta beber al menos 2 o 3 litros de agua al día. También puedes consumir gelatina, frutas frescas como jugo de zanahoria, pepino y cilantro, según el Times of India.

Fuente: https://thanhnien.vn/long-ban-chan-bi-bong-rat-la-trieu-chung-cua-benh-gi-185992438.htm