En un pequeño rincón de la provincia de Zhejiang, al este de China, una joven con una cuenta de Douyin (la versión china de TikTok) llamada @jiawensishi comparte periódicamente imágenes de su vida "acostada".
El último video narra un día en la vida de una auténtica "persona ratón". Su rutina es bastante peculiar: se despierta al mediodía, seguido de un periodo de "doomscrolling" hasta las 3 p. m. Después, holgazanea por la casa, con la mirada fija en su teléfono, tumbada en el sofá, y se mete de nuevo en la cama antes de las 8 p. m. para continuar sus interminables días de sueño intermitente y navegación por internet.
La joven se comparó con una "rata", una referencia satírica a su estilo de vida antisocial y de baja energía, similar al de un roedor. Sorprendentemente, sus videos atrajeron cientos de miles de "me gusta" y comentarios, lo que provocó una oleada de reacciones entusiastas. Muchos otros "ratoneros" incluso comentaron que la agenda de @jiawensishi seguía siendo demasiado... "activa".
"Tu día sigue siendo demasiado ajetreado para mí", comentó un usuario. "Ni siquiera me molesto en ir al sofá. Me quedo en la cama desde que me despierto y solo me levanto para ir al baño o comer. Como y luego me vuelvo a acostar. Llevo una semana así sin salir de casa".
Otra persona compartió: "Dios mío, creo que soy aún más rata que este bloguero. Solo como una vez al día, el resto del tiempo simplemente me acuesto".
Algunas personas incluso dijeron que sólo se despiertan una vez al día para comer y "pueden pasar días sin ducharse".
El fenómeno del “hombre rata” pinta un panorama desolador de un segmento de la juventud china que no sólo es indiferente a la búsqueda de empleo, sino que también promueve abiertamente una vida de indulgencia como forma de lidiar con el estrés y el agotamiento.
De "Quedarse quieto" a "Gente ratón": la protesta silenciosa de la Generación Z
De hecho, la "gente rata" no es la primera manifestación de frustración y actitudes rebeldes entre la juventud china.
En 2021, el movimiento "quedarse quieto" (tang ping) acaparó titulares cuando la Generación Z y los millennials más jóvenes rechazaron la cultura laboral "996" (trabajar de 9:00 a 21:00, seis días a la semana). Declararon que no intentarían ascender en la escala profesional tradicional o que solo harían lo mínimo para llegar a fin de mes.
Si "quedarse quieto" es una forma de bajar el ritmo, la "gente rata" parece ser un retraimiento aún mayor, una retirada casi total de las expectativas y presiones sociales. Los expertos afirman que es una "protesta silenciosa" contra el agotamiento, la desilusión y un mercado laboral cada vez más difícil.
“Esto no es simplemente una rendición de la Generación Z, sino una protesta silenciosa contra el agotamiento, la desilusión y un mercado laboral duro y poco acogedor”, dice Advita Patel, coach de carrera y presidenta del Instituto Británico de Relaciones Públicas (CIPR).
“Cuando postulas constantemente a empleos y solo recibes silencio o rechazos, eso puede erosionar seriamente tu confianza y tu salud mental”, enfatizó.
En lugar de intentar conseguir empleos que están fuera de su alcance, la Generación Z prefiere vivir como "gente rata": sin bañarse ni salir de casa durante días seguidos (Foto: EPA).
Los millennials (nacidos entre 1981 y 1996) se consideran la generación con mayor nivel educativo de la historia, y la generación Z (nacida entre 1997 y 2012) tampoco se queda atrás. Sin embargo, sus oportunidades económicas y su capacidad para encontrar empleo son significativamente menores que las de la generación X (nacida entre 1965 y 1980), que les precedió.
En China, la situación del empleo juvenil es particularmente alarmante. A pesar de los ajustes gubernamentales en el cálculo de la tasa de desempleo para los jóvenes de 16 a 24 años (excluidos los estudiantes), esta sigue siendo alarmantemente alta.
Según datos publicados en febrero, uno de cada seis jóvenes está desempleado. Anteriormente, la tasa alcanzó un récord del 21,3 % en junio de 2023, antes de que se suspendiera la publicación mensual de datos para su revisión. Para diciembre de 2024, la tasa de desempleo de este grupo se revisó a la baja al 15,7 %. Sin embargo, la cifra sigue mostrando un mercado laboral difícil para los jóvenes.
La presión familiar y social por un trabajo estable y un salario alto, sumada al creciente coste de la vida en las grandes ciudades, está asfixiando a la Generación Z. Ven a sus padres y hermanos trabajando duro, pero aún así luchando por comprar una casa y tener una vida digna. La desilusión con el "sueño chino", algo en lo que creían las generaciones anteriores, hace que muchos jóvenes se cuestionen el verdadero significado de "trabajar duro".
La tendencia del "hombre rata" también comparte similitudes con otras tendencias mundiales, como los "lunes de mínimo indispensable" o la "renuncia silenciosa" en los países occidentales. Todas reflejan una fatiga común de la generación más joven ante culturas laborales tóxicas y expectativas poco realistas.
El lado oscuro de la "ratonera": el precio de dejar ir
Elegir el estilo de vida del "hombre rata" puede brindar un escape temporal de las presiones sociales, una forma de proteger la salud mental del duro ciclo social. Como comentó Advita Patel: "Esto no es pereza, sino más bien cansancio por el rumbo y la vida. Soltar es a veces la única manera de proteger la salud mental".
Pero los expertos advierten sobre las consecuencias a largo plazo de estar completamente desconectados del mercado laboral y la sociedad. Eloise Skinner, psicoterapeuta y autora, afirma que esto puede dejar a los jóvenes aún más agotados en el futuro. Cuando estén listos para "salir de su caparazón", podrían encontrarse en una situación aún peor que cuando empezaron.
Es cierto que es difícil lidiar con el rechazo constante. Pero quienes se enfrentan a situaciones desafiantes desarrollarán resiliencia y adaptabilidad, y estarán listos para aprovechar las oportunidades cuando surjan. Mientras tanto, quienes optan por mantenerse al margen pueden encontrarse rezagados respecto a sus compañeros, advierte Skinner.
Muchos jóvenes se sienten agotados por las culturas laborales tóxicas y las expectativas poco realistas (Foto: Getty).
También existen riesgos al mostrar públicamente tu estilo de vida de "persona rata" en redes sociales. Skinner advierte que los posibles empleadores podrían encontrarse con este contenido y pensar que tu perspectiva de la vida contradice los valores de la empresa. Además, el aislamiento prolongado puede provocar problemas de salud mental más graves, no solo una solución temporal.
Zhang Yong, trabajador social de la provincia de Hubei, afirmó que el fenómeno del "hombre rata" es una clara manifestación de la tendencia de los jóvenes a aislarse de la sociedad. "Es como un mecanismo de defensa pasivo tras haber enfrentado demasiados fracasos. Restringen sus relaciones y simplifican sus vidas para sanar".
Todavía hay luz al final del túnel: una oportunidad para cambiar el rumbo
Aunque el panorama pueda parecer desolador, los expertos creen que este no es el fin de la "gente rata". Mientras este período de inactividad sea temporal y no se convierta en permanente, la mayoría de los jóvenes logran recuperarse e incluso regresar al mercado laboral con una perspectiva más clara.
Eloise Skinner cree que la Generación Z aún está en las primeras etapas de sus carreras, por lo que tomarse un año sabático es aceptable. «La universidad es inherentemente estresante y presionante, y muchas personas necesitan un respiro para redescubrir sus pasiones, explorar diferentes trayectorias profesionales y simplemente recargar energías tras años de duro trabajo».
Ella sugiere aprovechar este tiempo para reconectar con tu propósito de vida. «Pregúntate: ¿Qué me emociona de verdad? ¿Qué es lo que más me importa? ¿Cuáles son los grandes problemas del mundo que quiero ayudar a resolver? A partir de esas primeras respuestas, puedes identificar tu misión personal y encontrar oportunidades de prácticas profesionales adecuadas».
Para quienes estén listos para retomar el ritmo, empezar poco a poco puede facilitar la transición. "Para cualquier miembro de la Generación Z que se sienta estancado, mi consejo es empezar poco a poco", dice Leona Burton, coach profesional y fundadora de la comunidad internacional Mums in Business.
“No tienes que tener todas las respuestas de inmediato. Contacta con personas de confianza, toma una decisión positiva cada día y no compares tu éxito con el de los demás”, dice. “Ya sea conseguir un trabajo a tiempo parcial, emprender un pequeño negocio o simplemente vestirte y salir a caminar sin el teléfono, cada pequeño paso cuenta”.
El mensaje final de Burton es: «Sobre todo, recuerda: no estás atrás, no eres un fracaso y no estás solo. Pero necesitas actuar y necesitas cambiar».
Los expertos dicen que la Generación Z todavía está en las primeras etapas de sus carreras, por lo que se permiten un "año sabático" (un año libre para explorarse a sí mismos) (Foto: Pexels).
La tendencia de la "gente rata" en China, al igual que fenómenos similares que ocurren en todo el mundo, no es simplemente una historia aislada sobre las opciones de estilo de vida de un grupo de jóvenes.
Es un reflejo de las enormes presiones, la incertidumbre económica y la crisis de rumbo que enfrenta la Generación Z. Plantea grandes interrogantes para los responsables políticos, las empresas y la sociedad en su conjunto sobre cómo construir un mercado laboral más amigable, justo y con más oportunidades para las generaciones futuras.
Esta "resistencia silenciosa" también refleja un cambio en la percepción del éxito y la felicidad. No todos aspiran a puestos elevados ni a salarios exorbitantes. A veces, lo que realmente necesitan es reconocimiento, conciliación laboral y personal, y un entorno laboral que respete la salud mental.
Sin embargo, optar por "recostarse" y convertirse en un "ratonero" no es una solución sostenible. Como señalan los expertos, buscar el cambio de forma proactiva, comenzando con los pasos más pequeños y reconectando con el propio propósito de vida, es la clave para que la Generación Z supere este período difícil. La sociedad necesita escuchar, comprender y apoyar, pero aún más importante, cada joven necesita encontrar fuerza interior para evitar hundirse aún más en la "ratonera" del estancamiento y la resignación.
Fuente: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm
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