Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad, entre ellos el tabaquismo, la presión arterial alta, el colesterol alto o la diabetes y la inactividad física.
Las investigaciones también muestran que el estrés puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
Pero ahora, una nueva investigación ha demostrado que el descanso o el trabajo también pueden afectar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
Las personas jubiladas tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
Los jubilados tienen menor riesgo de enfermedades cardíacas
Las personas jubiladas tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas que las personas que trabajan, según un estudio dirigido por la Universidad de Kioto en Japón, informó The Japan Times.
Desde la década de 1990, el equipo ha seguido la salud de un total de 106.922 personas de entre 50 y 70 años en 35 países, incluidos Japón y otros países asiáticos, así como países europeos y Estados Unidos, durante un promedio de casi siete años.
Los resultados mostraron que el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas para los jubilados era 2,2 puntos menor que para los trabajadores.
La tasa de ejercicio adecuado es 3 puntos mayor entre las personas jubiladas que entre las personas activas.
En el caso de los ex trabajadores de oficina, las tasas de enfermedades cardíacas y obesidad disminuyeron después de la jubilación, mientras que las tasas de actividad física aumentaron.
Mientras tanto, los trabajadores manuales tienden a volverse obesos después de la jubilación.
El estudio excluyó a los sujetos que se jubilaron anticipadamente debido a problemas de salud.
Un factor que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en los jubilados es el aumento del ejercicio después de la jubilación.
Gracias a hacer más ejercicio después de la jubilación
El profesor asociado Koryu Sato, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kioto, dijo que uno de los factores que ayudó a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en los jubilados podría deberse a más ejercicio después de la jubilación.
Para las personas que trabajan, es importante reservar tiempo conscientemente para hacer ejercicio, dijo Sato, según The Japan Times.
Este nuevo estudio sugiere que la jubilación reduce el riesgo de enfermedad cardíaca en promedio, escriben los autores.
Sin embargo, la asociación entre la jubilación y las enfermedades cardiovasculares y los factores de riesgo parece ser heterogénea debido a las diferencias individuales en las características individuales.
Algunas observaciones también destacan que el secreto de la longevidad es trabajar voluntariamente y sin presión hasta la vejez, lo que crea comodidad y ánimo, así como horarios de trabajo diferentes a los de trabajar antes de jubilarse.
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