¿Quién debería prestar más atención a la presión arterial y a los accidentes cerebrovasculares en climas fríos?

Según el Times of India, una de las principales preocupaciones es el mayor riesgo de accidente cerebrovascular en personas con presión arterial alta.

El clima frío puede actuar como un cómplice silencioso, exacerbando los problemas que enfrentan las personas con presión arterial alta.

¿Por qué el invierno supone un riesgo para las personas con hipertensión?

Una de las principales preocupaciones durante el invierno es el mayor riesgo de accidente cerebrovascular para las personas con presión arterial alta.

El invierno tiende a contraer los vasos sanguíneos. En personas con hipertensión, esta constricción puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que supone un esfuerzo adicional para el sistema cardiovascular.

La combinación de bajas temperaturas y presión arterial alta crea una condición peligrosa que puede provocar un derrame cerebral, una emergencia médica que requiere atención urgente.

Además, el invierno suele traer consigo estilos de vida menos saludables, lo que puede contribuir a la hipertensión. La inactividad física debido al frío, junto con la tentación de consumir alimentos procesados, a menudo ricos en sodio, puede contribuir al aumento de peso y a la hipertensión.

Es importante que las personas con presión arterial alta mantengan un estilo de vida saludable, pero con precaución, durante los meses de invierno.

¿Qué deben hacer las personas con presión arterial alta para prevenir un derrame cerebral en invierno?

El clima frío puede actuar como un cómplice silencioso, exacerbando los problemas que enfrentan las personas con presión arterial alta.

El control regular de la presión arterial es crucial para las personas con hipertensión, especialmente durante el invierno.

Para minimizar los riesgos asociados a la hipertensión arterial en invierno, las personas con hipertensión deben seguir un régimen de atención médica especial durante esta estación.

Esto incluye mantenerse activo mediante ejercicio en casa, llevar una dieta equilibrada baja en sal y controlar el estrés. Beber suficiente agua también es fundamental, ya que la deshidratación puede contribuir a la hipertensión, según el Times of India.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/nhung-ai-nen-chu-y-hon-den-huyet-ap-va-dot-quy-trong-mua-lanh-185240116191618184.htm