¿Quiénes no deberían comer cacao bajo ningún concepto?

El consumo excesivo de cacao por parte de las mujeres embarazadas puede provocar aborto espontáneo, parto prematuro y bajo peso al nacer.

Efectos secundarios del cacao

Esta planta también provoca algunos efectos secundarios cuando se usa en grandes dosis, entre ellos:

Reacciones alérgicas en la piel

Estreñimiento y migraña

Náuseas, malestar estomacal y flatulencia.

Algunas personas que usan manteca de cacao de forma tópica pueden experimentar una erupción cutánea.

Quienes necesitan minimizar el consumo de cacao

Además de los efectos secundarios del cacao, es necesario prestar atención a los grupos de personas que deben limitar su consumo tanto como sea posible:

Mujeres embarazadas y en período de lactancia: el cacao contiene cafeína, pero sigue siendo seguro para las mujeres durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, se debe consumir con moderación.

Controla tu consumo diario de cacao. Un consumo elevado de cacao durante el embarazo puede provocar aborto espontáneo, parto prematuro o bajo peso al nacer. Algunos expertos recomiendan mantener el consumo de cafeína por debajo de 200 mg al día durante el embarazo.

La concentración de cafeína en la leche materna es aproximadamente la mitad de la concentración en la sangre de la madre. Por lo tanto, si consumes demasiado chocolate (unos 450 g al día), tu bebé lactante podría estar irritable y tener deposiciones frecuentes.

_ Personas con trastornos de ansiedad: A muchos expertos les preocupa que el consumo de grandes cantidades de cacao pueda empeorar los trastornos de ansiedad.

Personas con trastornos hemorrágicos: Un efecto secundario del cacao es que ralentiza la coagulación sanguínea. Consumir grandes cantidades de cacao puede aumentar el riesgo de hemorragias y hematomas en personas con trastornos hemorrágicos.

_ Personas con enfermedades cardiovasculares: la cafeína del cacao puede provocar arritmias o taquicardia en algunas personas. Por lo tanto, las personas con enfermedades cardíacas no deben consumirlo.

_ Personas con problemas digestivos o diarrea: la diarrea es un efecto secundario común del cacao en polvo cuando se consume en exceso.

_ Personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE): El cacao puede interferir con la eficacia de la válvula del esófago, empeorando los síntomas de la enfermedad.

_ Personas con glaucoma: La cafeína del cacao aumenta la presión intraocular. Las personas con glaucoma deben tener precaución al consumir cacao.

_ Personas con síndrome del intestino irritable (SII): La cafeína del cacao, especialmente cuando se consume en grandes cantidades, puede empeorar la diarrea y agravar los síntomas del síndrome del intestino irritable.

_ Personas con migrañas: El consumo de cacao puede desencadenar migrañas en personas sensibles a la cafeína.

_Personas con osteoporosis: la cafeína del cacao puede aumentar la cantidad de calcio que se excreta en la orina. Por lo tanto, las personas con osteoporosis deben tener cuidado con este efecto secundario del cacao.

_ Personas que se preparan para una cirugía: El cacao puede afectar el control del azúcar en la sangre durante y después de la cirugía. Deje de consumir este alimento al menos 2 semanas antes de la cirugía programada.

No todas las personas experimentan estos efectos secundarios, especialmente con dosis moderadas. Pueden existir otros efectos secundarios no mencionados. Si tiene alguna duda sobre los efectos secundarios, consulte a su farmacéutico o médico.

¿Con qué puede interactuar el cacao?

Ciertos medicamentos como los inhibidores de la monoaminooxidasa y la teofilina.

Algunos medicamentos a base de hierbas

Las bebidas azucaradas y carbonatadas como el café, la coca cola y el té, cuando se combinan con cacao, pueden provocar agitación.

_ El cacao puede afectar los resultados de las pruebas de catecolaminas en orina, ácido vanílico y tiempo de coagulación.

Deja de consumir cacao si estás tomando alguno de los siguientes medicamentos para evitar efectos secundarios:

_ Adenosina

Clozapina

_ Dipiridamol

Ergotamina

_ Estrógeno

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