Los graves efectos de permitir que los niños utilicen teléfonos inteligentes demasiado pronto

(Dan Tri) - Muchos padres permiten que sus hijos utilicen teléfonos inteligentes y redes sociales desde muy pequeños, pero esto es un grave error.

Los graves efectos de permitir que los niños usen teléfonos inteligentes desde una edad temprana

La imagen de niños absortos en las pantallas de sus teléfonos inteligentes o tabletas se ha vuelto muy común en la era tecnológica actual. Muchos padres permiten que sus hijos usen estos dispositivos desde muy pequeños, incluso considerándolos juguetes para mantenerlos tranquilos y evitar que se porten mal.

La imagen de niños pegados a las pantallas de teléfonos inteligentes y tabletas se ha vuelto muy común en la actualidad (Ilustración: Getty).

Sin embargo, según un informe de investigación publicado recientemente en el Journal of Human Development and Competence , permitir que los niños menores de 13 años utilicen teléfonos inteligentes y redes sociales puede perjudicar su salud mental, reducir su capacidad para regular las emociones, generar sentimientos de baja autoestima, desconexión de la realidad e incluso provocar pensamientos suicidas.

El impacto psicológico del uso precoz de teléfonos inteligentes y redes sociales afectará más a las niñas que a los niños.

El estudio fue realizado por Sapien Labs, una organización sin ánimo de lucro que investiga los efectos de la vida moderna en la salud cerebral y mental. Los investigadores de Sapien Labs llevaron a cabo una encuesta a 2 millones de personas en 163 países.

Las investigaciones demuestran que cuanto antes se exponen los niños a los teléfonos inteligentes y las redes sociales, menor es su salud mental y su bienestar.

“Es necesario tomar medidas urgentes para limitar el acceso y el uso de teléfonos inteligentes por parte de los niños menores de 13 años, así como regular claramente el entorno digital al que están expuestos”, afirmó la psicóloga Dra. Tara Thiagarajan, autora principal del estudio.

Los investigadores de Sapien Labs han pedido a los padres de todo el mundo que impidan que los niños menores de 13 años utilicen teléfonos inteligentes y redes sociales, como medida para proteger a los niños.

Otro estudio realizado por un grupo de científicos y psicólogos canadienses, liderado por Caroline Fitzpatrick, profesora de Educación en la Universidad de Sherbrooke, muestra que el uso de teléfonos inteligentes y tabletas en niños pequeños puede causar trastornos en la capacidad de controlar la ira y la frustración, lo que lleva a un aumento de los estallidos emocionales en los niños pequeños.

El profesor Fitzpatrick afirmó que los niños en sus primeros años todavía están en proceso de desarrollar habilidades de regulación emocional, pero exponerlos a dispositivos tecnológicos como tabletas o teléfonos inteligentes a una edad temprana afectará este proceso.

Los niños en edad preescolar que pasan demasiado tiempo en teléfonos inteligentes y tabletas pueden no aprender a controlar sus emociones (Ilustración: Adobe).

El multimillonario Bill Gates, fundador de Microsoft, también compartió su opinión personal de que la edad más adecuada para que los niños usen teléfonos inteligentes es a los 13 años, y él mismo aplicó esta opinión a sus tres hijos.

Los niños deberían mantenerse alejados de las redes sociales hasta que cumplan los 16 años.

Un estudio de Sapien Labs demuestra que uno de los impactos psicológicos negativos del uso de teléfonos inteligentes en los niños es el acceso temprano a las redes sociales. Esto puede conllevar el riesgo de que los niños se expongan a contenido dañino, sufran acoso cibernético o desarrollen relaciones poco saludables.

Investigaciones similares realizadas por científicos británicos demuestran que el uso de las redes sociales durante la pubertad reduce la satisfacción vital en etapas posteriores de la vida.

Los psicólogos aconsejan a los padres que mantengan a sus hijos alejados de las redes sociales, al menos hasta que cumplan los 16 años.

Por supuesto, no es fácil mantener a los niños alejados de las redes sociales hasta que cumplan 16 años. Requiere el compromiso de los padres que estén dispuestos a guiar a sus hijos hacia otras pasiones e intereses lejos de la pantalla del teléfono.

¿Qué hacer si permites que tus hijos usen teléfonos inteligentes y redes sociales a una edad temprana?

Si después de leer este artículo muchos padres se dan cuenta de que han permitido que sus hijos usen teléfonos inteligentes y redes sociales demasiado pronto y les preocupa, deberían cambiar esto lo antes posible.

“Si le preocupa algo, pero no observa ningún fenómeno psicológico inusual en su hijo, puede estar tranquilo.

Hable con su hijo regularmente para saber si tiene problemas de ansiedad, baja autoestima o dificultades para controlar sus emociones. Hágale saber que usted está disponible para ayudarle si lo necesita”, dijo Melissa Greenberg, psicóloga clínica del Centro de Tratamiento Psicológico de Princeton en Nueva Jersey.

Cabe destacar que muchos padres suelen calmar la ira de sus hijos permitiéndoles seguir usando teléfonos inteligentes y tabletas, lo que involuntariamente crea un círculo vicioso que hace que los niños sean "adictos" a los dispositivos electrónicos y les dificulta controlar sus emociones.

Los padres no deben dejar que sus hijos usen teléfonos inteligentes o tabletas solos, sino que deben estar presentes para supervisar y limitar el tiempo de uso (Foto: iStock).

¿Qué pueden hacer los padres para reducir los arrebatos emocionales de sus hijos?

Los investigadores afirman que la interacción cara a cara entre padres e hijos es siempre la mejor solución para el desarrollo emocional de los niños pequeños. Si los padres ignoran esta interacción y confían plenamente en los dispositivos electrónicos, esto les causará un daño a largo plazo.

Los psicólogos añaden que si los padres quieren que sus hijos estén expuestos a teléfonos inteligentes y tabletas, deberían limitar su tiempo de uso a una cantidad específica, como 20 minutos de uso del teléfono inteligente o 15 minutos de uso de la tableta por día.

Además, no se debe permitir que los niños utilicen estos dispositivos solos. Siempre debe haber un adulto cerca para supervisarlos y explorar contenido útil con ellos.

Fuente: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm