Cosas que se deben evitar después de una amigdalectomía

Tras una amigdalectomía, los pacientes deben descansar, evitar el ejercicio y abstenerse de comer alimentos fríos, duros o picantes para prevenir la irritación.

La amigdalectomía está indicada por los médicos cuando los pacientes sufren amigdalitis frecuente, amigdalitis crónica o problemas respiratorios relacionados con el sueño, como la apnea del sueño. Existen varios métodos para realizar la amigdalectomía. La preparación y el procedimiento suelen durar entre 1 y 2 horas, dependiendo del tipo de cirugía.

Según el Dr. Nguyen Trung Nguyen (Centro de Otorrinolaringología del Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh), tras la cirugía, los pacientes experimentarán dolor de garganta, de leve a moderado. Entre una y dos semanas después de la amigdalectomía, pueden presentar síntomas como dolor de mandíbula, dolor que se irradia al cuello y los oídos, náuseas, dificultad para hablar, ronquera, mal aliento, hinchazón de la lengua y la garganta, fiebre, etc. Para reducir el dolor, acelerar la recuperación y prevenir complicaciones tras la amigdalectomía, los pacientes deben seguir estas recomendaciones.

Evite los alimentos calientes y duros : Durante los primeros 7 días después de la amigdalectomía, evite comer alimentos calientes. También debe limitar el consumo de alimentos duros como tostadas, tocino y papas fritas. Los pacientes deben consumir alimentos blandos, líquidos y fríos, como gachas de avena, cereales cocidos, sopa, plátanos y verduras cocidas.

Evite los aerosoles bucales : Después de una amigdalectomía, es posible que experimente mal aliento. Esto se debe a que los tejidos que rodean las amígdalas se dañan durante la cirugía y la lengua se inflama, lo que provoca que queden restos de comida atrapados. Durante este tiempo, los pacientes deben evitar el uso de aerosoles bucales o caramelos para el aliento, ya que pueden aumentar el riesgo de infección. Los enjuagues bucales de venta libre tienden a resecar la garganta y causar molestias, por lo que también se debe limitar su uso. El mal aliento suele desaparecer una vez que la garganta cicatriza. Una higiene bucal adecuada y evitar el contacto con productos químicos durante aproximadamente dos semanas también son consideraciones importantes.

El enjuague bucal puede resecar la garganta y no es adecuado para personas a las que les hayan extirpado las amígdalas recientemente. (Imagen: Freepik)

Evite los alimentos fríos, ácidos y picantes : Los alimentos fríos, como el hielo y el helado, irritan la mucosa amigdalina, lo que retrasa la cicatrización. Además, los alimentos con ácidos naturales, como los cítricos, y los alimentos picantes pueden causar dolor e irritación intensos, quemando la garganta y provocando molestias a quienes se acaban de operar de las amígdalas.

Evite hablar en voz alta : Durante 1 o 2 semanas después de la amigdalectomía, los pacientes deben limitar el habla en voz alta y evitar gritar. Estas acciones irritan la garganta y la laringe, afectando la herida quirúrgica.

Evite tomar aspirina : este grupo de medicamentos puede diluir la sangre, lo que afecta la rapidez con la que cicatrizan las heridas.

Evite el ejercicio : Los pacientes deben priorizar el descanso después de una amigdalectomía y evitar el ejercicio extenuante durante al menos una semana. No se recomiendan deportes como correr maratones, nadar, levantar pesas ni realizar actividad física intensa. El ejercicio extenuante puede afectar la herida en la garganta, aumentando el riesgo de sangrado y retrasando la cicatrización. Los pacientes también pueden experimentar otras complicaciones indeseadas. El Dr. Nguyen aconseja que las personas comiencen con ejercicios aeróbicos suaves, caminar o andar en bicicleta dos semanas después de la amigdalectomía, observando los cambios en su cuerpo para realizar los ajustes necesarios.

Según el Dr. Nguyen, después de una amigdalectomía, los pacientes deben guardar reposo en casa de 5 a 7 días, limitando el contacto con el exterior para reducir el riesgo de complicaciones postoperatorias. Para una pronta recuperación, deben aumentar la ingesta de alimentos blandos, frescos y líquidos durante la primera semana. Beber abundante agua, bebidas con electrolitos y zumos de frutas también favorece la cicatrización. Las actividades diarias deben incrementarse gradualmente para permitir que el cuerpo se adapte. Si experimenta dificultad para respirar o ronquidos excesivos después de la amigdalectomía, eleve la cabeza con una almohada al dormir o duerma de lado. Encender un humidificador antes de acostarse puede ayudar a reducir la sequedad de garganta causada por la respiración bucal.

Anh Chi

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