Los efectos nocivos de la papaya verde que pocos conocen

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La papaya verde es una fruta muy saludable, pero también tiene efectos nocivos para la salud. A continuación, se presentan los efectos nocivos de la papaya verde que pocos conocen.

La papaya verde es una fruta muy común, no solo se usa como alimento, sino también como medicina. Sin embargo, también tiene efectos nocivos para la salud. A continuación, se presentan los efectos y perjuicios de la papaya verde que pocos conocen.

Los efectos nocivos de la papaya verde que pocos conocen — *Pocas personas conocen los efectos nocivos de la papaya verde.*

Beneficios para la salud de la papaya verde

Perder peso

La papaya cruda contiene enzimas más activas que la papaya madura. Dos de las enzimas más potentes que contiene son la papaína y la quimopapaína.

Ambas enzimas ayudan a descomponer las grasas, las proteínas y los carbohidratos de los alimentos que consumimos. Esto puede ayudarte a perder peso. De hecho, se ha descubierto que la papaína es más eficaz para descomponer las grasas que la pepsina (un compuesto secretado por el estómago con el mismo propósito).

Cómo afrontar la diabetes

Si tiene diabetes, la papaya cruda es una fruta excelente. Según un estudio publicado en la Revista Internacional de Ciencias Moleculares, el jugo de papaya cruda ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre al favorecer la regeneración de las células beta y aumentar la síntesis de insulina.

Mejorar la digestión

La presencia de papaína y quimopapaína, junto con otras enzimas y fitonutrientes, en la papaya cruda ayuda a mejorar la digestión. Además, esta mezcla también desempeña un papel importante en la eliminación de toxinas del organismo.

Combatir el estreñimiento

Gracias a su alto contenido de fibra, la papaya cruda puede ayudar a combatir el estreñimiento. Pero eso no es todo. Las enzimas presentes en la papaya cruda, especialmente el látex, ayudan a limpiar el estómago. No solo mejora la motilidad estomacal, sino que también ayuda a mover los desechos a través del colon y hacia los intestinos. Su contenido de fibra también absorbe agua y ayuda a ablandar las heces, facilitando su evacuación.

Beneficios de la leche

La papaya cruda contiene compuestos que la convierten en galactagogo, un compuesto que ayuda a mejorar la producción de leche en las madres primerizas. Por eso se utiliza como medicina alternativa tradicional para apoyar a las madres primerizas.

Alivio del dolor menstrual

Existen estudios que demuestran que comer papaya cruda aumenta los niveles de oxitocina y prostaglandina en el cuerpo femenino. Esto puede ayudar a reducir los cólicos menstruales.

Efectos nocivos de la papaya verde

Aunque es buena, la papaya verde también tiene efectos nocivos para la salud.

La papaya verde se usa a menudo en muchos platos, como sopas y encurtidos, pero ¿sabías que esta fruta también tiene muchos efectos nocivos inesperados si se consume incorrectamente? A continuación, se detallan los efectos nocivos de la papaya verde:

Las semillas de papaya verde contienen la sustancia tóxica capina, que no es buena para la salud.

Comer demasiada papaya verde puede provocar cálculos renales, debido a que la cantidad de vitamina C en esta fruta es bastante alta.

Consumir demasiada papaya verde puede causar malestar estomacal, porque la papaya contiene mucha fibra y látex.

Comer mucha papaya verde mientras tienes el estómago débil o diarrea provocará deshidratación.

Alergia al látex de papaya verde si entra en contacto con la piel.

La papaya verde puede aumentar el riesgo de contracciones uterinas debido a su contenido de látex. Este látex afecta al feto, provocando aborto espontáneo o parto prematuro, bebés con anomalías fetales e incluso muerte fetal.

A continuación se detallan los efectos y daños de la papaya verde. Consumirla adecuadamente contribuye a una buena salud.

Según noticias de Van Anh/VTC

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