Los efectos nocivos de la papaya verde que pocos conocen

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La papaya verde es una fruta muy saludable pero también tiene algunos efectos nocivos para la salud. A continuación se enumeran los efectos nocivos de la papaya verde que pocas personas conocen.

La papaya verde es una fruta familiar, no sólo se utiliza como alimento, la papaya también se utiliza como medicina. Sin embargo, la papaya verde también tiene efectos nocivos para la salud. A continuación se presentan los efectos y daños de la papaya verde que muy pocas personas conocen.

Los efectos nocivos de la papaya verde que pocos conocen — *Pocas personas conocen los efectos nocivos de la papaya verde.*

Beneficios para la salud de la papaya verde

Perder peso

La papaya cruda contiene más enzimas activas que la papaya madura. Dos de las enzimas más potentes que contiene son la papaína y la quimopapaína.

Ambas enzimas ayudan a descomponer las grasas, las proteínas y los carbohidratos de los alimentos que comemos. Esto puede ayudarle a perder peso. De hecho, se ha descubierto que la papaína es más eficaz para descomponer las grasas que la pepsina (un compuesto secretado por el estómago con el mismo propósito).

Cómo afrontar la diabetes

Si tienes diabetes, la papaya cruda es una excelente fruta para comer. Según un estudio publicado en el International Journal of Molecular Sciences, el jugo de papaya crudo ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre al favorecer la regeneración de las células beta y aumentar la síntesis de insulina.

Mejorar la digestión

La presencia de papaína y quimopapaína junto con otras enzimas y fitonutrientes en la papaya cruda ayuda a mejorar la digestión. Además, esta mezcla también juega un papel importante en la eliminación de toxinas del cuerpo.

Combatir el estreñimiento

Con su alto contenido de fibra, la papaya cruda puede ayudar a combatir el estreñimiento. Pero eso no es todo. Las enzimas presentes en la papaya cruda, especialmente el látex de papaya, actúan para limpiar el estómago. No sólo ayuda a mejorar la motilidad en el estómago, sino que también ayuda a mover los desechos a través del colon hasta los intestinos. La fibra también absorbe agua y ayuda a ablandar las heces, facilitando el movimiento intestinal.

Beneficios de la leche

La papaya cruda contiene compuestos que la convierten en un galactagogo, un compuesto que ayuda a mejorar la producción de leche en las nuevas madres. Es por esto que se utiliza como método de medicina alternativa tradicional para apoyar a las mujeres que acaban de ser madres.

Alivio del dolor menstrual

Hay estudios que demuestran que comer papaya cruda aumenta los niveles de oxitocina y prostaglandina en el cuerpo de la mujer. Esto puede ayudar a reducir los calambres menstruales.

Efectos nocivos de la papaya verde

Aunque es buena, la papaya verde también tiene efectos nocivos para la salud.

La papaya verde se utiliza a menudo en muchos platos como sopa de jamón, verduras encurtidas... pero ¿sabías que esta fruta también tiene muchos efectos nocivos inesperados cuando se come de forma incorrecta? A continuación se detallan los efectos nocivos de la papaya verde:

Las semillas de papaya verde contienen la sustancia tóxica capina, que no es buena para la salud.

Comer demasiada papaya verde puede provocar cálculos renales, debido a que la cantidad de vitamina C en esta fruta es bastante alta.

Consumir demasiada papaya verde puede causar malestar estomacal, porque la papaya contiene mucha fibra y látex.

Comer mucha papaya verde mientras tienes el estómago débil o diarrea provocará deshidratación.

Alergia al látex de papaya verde si entra en contacto con la piel.

La papaya verde puede aumentar el riesgo de contracciones uterinas porque contiene látex. El látex de papaya verde afecta al feto, pudiendo provocar abortos espontáneos o partos prematuros, hijos anormales e incluso muerte fetal.

A continuación se detallan los efectos y daños de la papaya verde. Coma papaya verde de forma adecuada para una buena salud.

Según noticias de Van Anh/VTC

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