HIIT

Lo sorprendente de este tipo de ejercicio es que ayuda a estabilizar la presión arterial durante 24 horas.

Báo Thanh niên

19/05/2026

Hipertensión arterial: 3 errores que debes evitar al hacer ejercicio porque empeoran la presión arterial.

Báo Thanh niên

01/04/2026

¿Deberían las personas con problemas para dormir hacer ejercicio por la noche?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Una nueva investigación revela la forma óptima de caminar para los adultos mayores.

Báo Thanh niên

02/02/2026

¿En qué zonas del cuerpo el ciclismo ayuda a quemar grasa más rápidamente?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Un entrenamiento muy breve que ayuda a reducir la grasa en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Descubre cómo el ejercicio libera "fármacos anticancerígenos" desde el interior.

Báo Thanh niên

21/08/2025

El precio del Amazfit Balance 2 es de 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

¿Qué tipo de caminata es la mejor para bajar el colesterol?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Hacer ejercicio durante tantos minutos es lo mejor para el cerebro.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Descubriendo los sorprendentes efectos del ejercicio en el hígado.

Báo Thanh niên

11/10/2024

¿Cuántos minutos de ejercicio al día es lo ideal?

Báo Thanh niên

07/12/2023

El entrenador muestra cómo ejercitarse para quemar calorías rápidamente.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Entrenamiento de 20 minutos para quemar grasa

VnExpress

06/10/2023

Orina oscura después de hacer ejercicio en el gimnasio: ¿Cuándo es una señal de peligro?

Báo Thanh niên

01/10/2023

Los dispositivos GPS Venu 3 y Venu 3S están pensados ​​para quienes desean "personalizar" su salud.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Este es el mejor remedio antienvejecimiento.

Báo Thanh niên

12/06/2023

¿Cuántos días a la semana debo hacer HIIT para perder peso de forma efectiva?

Báo Thanh niên

12/03/2022