Mi hijo de 7 años está a punto de someterse a una cirugía de válvula cardíaca. Doctor, ¿puede practicar deportes después de la cirugía y cómo debe ejercitarse? (Thuy Anh, Ciudad Ho Chi Minh)
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La cardiocirugía congénita es una operación que se realiza para reparar defectos en las cavidades cardíacas, las válvulas cardíacas, las paredes cardíacas y los grandes vasos sanguíneos que irrigan el corazón. Algunas cirugías cardíacas congénitas comunes incluyen el cierre de defectos del tabique ventricular o auricular, el cierre del conducto arterioso persistente, la reparación o el reemplazo de válvulas cardíacas y la reparación de la tetralogía de Fallot.
Después de la cirugía, además de brindar especial atención al alivio del dolor y la nutrición, los padres deben desarrollar un programa de ejercicio adecuado para sus hijos a fin de evitar dañar la herida quirúrgica y ayudarlos a recuperarse más rápidamente. En concreto, las pautas de ejercicio para niños de diferentes edades son las siguientes:
Para niños menores de 1 año
En las primeras 2 semanas después de la cirugía: Cambiar la posición del niño con frecuencia para evitar el estancamiento de moco, evitar colapso pulmonar, aumentar la circulación sanguínea; evitar actividades que puedan afectar la herida quirúrgica como dejar al niño acostado boca abajo, acostado en una hamaca eléctrica, gatear...
En las próximas 4 semanas : Deje que su bebé se mueva con suavidad; evite que se dé vuelta, gatee o se siente en un andador...
En las próximas 8 semanas: Los niños pueden moverse y realizar actividades normalmente; tenga cuidado de evitar actividades que impacten el área del pecho del niño, como caídas, impactos...
Para niños mayores de 1 año y adolescentes
En las primeras 2 semanas después de la cirugía : No permita que su hijo se recueste boca abajo, que mueva demasiado los brazos y las piernas ni que practique deportes.
Durante las próximas 4 semanas : No permita que su hijo empuje o tire de objetos pesados; puede hacer ejercicio suavemente pero evite mover los brazos demasiado vigorosamente; no corra ni salte demasiado, no suba escaleras más de 2 pisos.
En las próximas 8 semanas : Los niños pueden ir a la escuela y hacer vida normal; evitar actividades que puedan causar impacto en la zona del pecho como jugar al fútbol, artes marciales, baloncesto, voleibol...
Su hijo de 7 años está a punto de someterse a una cirugía de válvula cardíaca. Durante el postoperatorio y las primeras 12 semanas posteriores a la cirugía, debe seguir las instrucciones de su médico sobre un programa de ejercicios adecuado para su hijo. Después de este período, su hijo puede retomar sus actividades normales, hacer ejercicio o practicar deportes moderados. Sin embargo, debe comenzar con ejercicios suaves como caminar, andar en bicicleta, yoga, etc., y luego aumentar gradualmente la intensidad del ejercicio y pasar a jugar bádminton, natación, fútbol, etc., cuando la salud de su hijo esté completamente estable.
Mientras su hijo practique deportes, tenga cuidado de no esforzarse demasiado y aconséjele que descanse cuando se sienta cansado. Los niños después de una cirugía cardíaca no deben hacer ejercicio en climas demasiado calurosos o demasiado fríos, ya que esto puede afectar fácilmente la presión arterial y aumentar el riesgo de otras enfermedades cardiovasculares. Es recomendable llevar a su hijo a revisiones y revisiones periódicas. Dependiendo de los resultados de cada revisión, si el niño aún presenta estenosis o regurgitación valvular residual, hipertensión pulmonar o derrame pericárdico, el médico le recomendará ejercicios adecuados a su condición física.
Tras una cirugía cardíaca, los niños necesitan ser monitoreados durante casi toda su vida para detectar anomalías de forma temprana y tratar con prontitud cualquier recurrencia. Los padres deben animar a sus hijos a comer de forma responsable y a hacer ejercicio con regularidad. Esto demuestra un estilo de vida saludable que los niños deben mantener hasta la edad adulta.
Dr. CKI Pham Thuc Minh Thuy
Departamento de Cardiopatías Congénitas, Centro Cardiovascular, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh
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