¿Por qué las mujeres anhelan dulces durante su período?

Las mujeres a menudo anhelan dulces durante su período, debido a los cambios en la insulina.

Una investigación publicada en la revista Nature Metabolism encontró diferencias en la sensibilidad a la insulina en las distintas etapas del ciclo menstrual. Según los expertos, una mayor sensibilidad a la insulina durante la menstruación aumenta el apetito.

Martin Heni, profesor de endocrinología del Hospital Universitario de Ulm y autor principal del estudio, explicó que el cerebro desempeña un papel importante en el metabolismo. Puede influir en la conducta alimentaria, especialmente durante el ciclo menstrual.

"Esto no es malo. Es un problema fisiológico normal en las mujeres. Mucha gente me ha hablado de esta condición", dijo.

Para el estudio, investigadores de la Universidad de Tübingen (Alemania) dividieron a las voluntarias en dos grupos para analizar su actividad cerebral. El primer grupo recibió un espray nasal de insulina para simular el recorrido de la hormona al cerebro. El otro grupo recibió un placebo. Todas las voluntarias se encontraban en las dos fases de su ciclo menstrual: folicular y lútea.

Algunas mujeres tienen antojo de dulces durante su menstruación. Foto: Times Of India

La fase folicular ocurre cuando el óvulo se prepara para ser liberado, generalmente el primer día de la menstruación. La fase lútea comienza después de que el óvulo se libera y llega al útero.

Los investigadores descubrieron que el cerebro es más sensible a la insulina durante la fase folicular y menos sensible a la hormona durante la fase lútea.

Algunas investigaciones previas también han demostrado que, cuando la insulina llega al cerebro, puede hacer que las mujeres sientan menos hambre y coman más. Mientras tanto, la resistencia a la insulina aumenta los antojos.

El nuevodescubrimiento ayuda a explicar los antojos de alimentos poco saludables en la segunda mitad del ciclo menstrual. También señala por qué muchas personas experimentan cambios de humor antes de la menstruación, ya que la actividad de la insulina en el cerebro puede influir en las emociones.

Thuc Linh (Según NY Post )

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