ایروبیک

نکته شگفت‌انگیز در مورد این نوع ورزش این است که به تثبیت فشار خون به مدت ۲۴ ساعت کمک می‌کند.

Báo Thanh niên

20 giờ trước

احساس افسردگی می‌کنید؟ این تمرینات را امتحان کنید.

Báo Tuổi Trẻ

10/05/2026

تیم ایروبیک ویتنام در جام جهانی ۲۰۲۶ شرکت خواهد کرد.

Hà Nội Mới

18/04/2026

۴ راز برای خلاص شدن از شر چربی شکم، مؤثرتر از روش‌های مرسوم کاهش وزن

Báo Thanh niên

11/04/2026

ایروبیک - یک تونیک برای سلامتی و روحیه.

Báo Đồng Nai

28/03/2026

هوای سرد: پزشکان به عادت‌هایی که می‌توانند به راحتی بدن را ضعیف کنند و نحوه جلوگیری از آنها اشاره می‌کنند.

Báo Thanh niên

09/01/2026

بازی‌های سی و سوم جنوب شرقی آسیا، ۱۹ دسامبر: ویتنام با تأثیر مثبت تیم زیر ۲۲ سال خود، روند رو به رشد خود را تسریع می‌کند.

Người Lao Động

19/12/2025

«پسران جذاب» تیم ژیمناستیک در سی و سومین دوره بازی‌های SEA خبرهای خوبی دریافت کردند.

Báo Thanh niên

01/12/2025

ایروبیک ویتنام با چالش دفاع از دستاوردهای خود در سی و سومین دوره بازی‌های SEA روبرو است.

Báo Tiền Phong

21/11/2025

آیا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید صبح‌ها ورزش کنند؟

Báo Thanh niên

02/11/2025

زیبایی و انعطاف‌پذیری یکنواخت ورزشکاران ایروبیک در مسابقات قهرمانی کشور.

Báo Dân trí

20/10/2025

هانوی در مسابقات قهرمانی ملی ژیمناستیک ایروبیک ۲۰۲۵ در رتبه دوم قرار گرفت.

Hà Nội Mới

20/10/2025

با انتظارات جدید به سوی سی و سومین دوره بازی‌های SEA می‌رویم.

Báo Văn Hóa

19/10/2025

۳ نوع ورزش برای افراد مستعد میگرن

Báo Thanh niên

20/07/2025

تابستان: ۴ فایده شنا کردن روزانه برای سلامتی

Báo Thanh niên

23/06/2025

تمرینات ساده‌ای که می‌توانید درجا انجام دهید اما به طرز شگفت‌آوری سلامت شما را بهبود می‌بخشند.

Báo Thanh niên

19/03/2025

بهترین تمرینات برای درمان بی‌خوابی در بزرگسالان مسن را کشف کنید.

Báo Thanh niên

12/03/2025

ورزش هوازی از «مه مغزی» پس از شیمی‌درمانی سرطان سینه جلوگیری می‌کند.

Báo Tuổi Trẻ

27/10/2024

آیا افراد مبتلا به بیماری قلبی باید ورزش کنند؟

Báo Thanh niên

11/10/2024

تران ها وی، ورزشکار ایروبیک، به مدت دو سال از شرکت در مسابقات محروم شد و دستاوردهای او از سپتامبر ۲۰۲۳ لغو شد.

VTC News

09/03/2024

یک مادر دو فرزند با رعایت رژیم غذایی کم کالری، دور کمر خود را 22 سانتی متر کاهش داد.

VnExpress

28/11/2023

نشاط یک روز جدید - روزنامه آنلاین تای بین

Việt Nam

03/11/2023

تیم ویتنام در مسابقات قهرمانی ایروبیک آسیا ۲۰۲۳ مدال طلا کسب کرد.

Báo Thanh niên

17/09/2023

۳ نوع ورزش برتر برای افراد مبتلا به پیش دیابت

Báo Thanh niên

22/08/2023