نشستن برای مدت طولانی

ستون فقرات نسل Z: پیامدهای عادات نشستن طولانی مدت

Báo Lào Cai

03/02/2026

چه زمانی فشار خون به اوج خود می‌رسد؟

Báo Thanh niên

10/12/2025

۴ غذای آشنا که برای افرادی که زیاد می‌نشینند، نجات‌بخش هستند.

Báo Thanh niên

31/10/2025

این عادت‌های ناپسند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند.

Báo Thanh niên

09/10/2025

تمرینات ساده‌ای که شامل نشستن آرام هستند می‌توانند به طور موثری سطح قند خون بعد از غذا را کاهش دهند.

Báo Thanh niên

30/08/2025

سندرم کلاس اقتصادی: هنگام پروازهای طولانی مراقب باشید.

Báo Thanh niên

02/08/2025

۹ روش سریع برای تسکین کمردرد برای کارمندان اداری که مجبورند تمام روز بنشینند.

Báo Lào Cai

17/07/2025

روزی نو با اخبار سلامت: چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟

Báo Thanh niên

22/06/2025

۴ راه برای محافظت از ستون فقرات در جوانان

Báo Thanh niên

22/12/2024

فواید شگفت‌انگیز ۱۵ دقیقه ورزش در محل کار

Báo Thanh niên

08/10/2024

میوه‌ای رایج که می‌تواند از سنگ کلیه جلوگیری کند.

Báo Thanh niên

24/09/2024

۷ حالت بدن که باید از آنها اجتناب کنید زیرا برای شما بسیار مضر هستند.

Báo Thanh niên

22/02/2021