۸ فایده گل رز برای سلامتی و زیبایی

علاوه بر ضد پیری، زیباسازی پوست، کاهش چین و چروک، گل رز در طب عامیانه نیز اثر تسکین دهنده زخم ها و درمان سردرد را دارد.

گل رز نماد زیبایی است. عطر شیرین و اغواکننده گل رز از زمان های قدیم مورد استفاده زیبارویان بوده است.

تا به امروز، عصاره گل رز به طور گسترده در لوازم آرایشی و مراقبت از پوست استفاده می‌شود. علاوه بر کاربردهای زیبایی، گل رز به لطف خواص ضد باکتری و آرام‌بخش خود، فواید زیادی برای سلامتی نیز دارد.

ابن سینا، شیمیدان و پزشک مشهور ایرانی عصر طلایی اسلام، برای اولین بار در قرن دهم گلاب را ابداع کرد. از آن زمان، گلاب در ایران، اروپا و بسیاری از نقاط دیگر جهان محبوب بوده است.

۸ فایده گل رز برای سلامتی و زیبایی

گل رز "ملکه" زیبایی محسوب می شود.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل رز خواص ضدالتهابی دارند و علائم پیری را به تأخیر می‌اندازند. در اینجا برخی از فواید گل رز برای سلامتی و زیبایی (از جمله گلاب) آورده شده است:

۱. محافظت در برابر آفتاب، ضد درماتیت، کاهش آکنه

عصاره گلبرگ گل رز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند پلی‌فنول‌ها، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئیدها است که خواص ضد التهابی دارند. به لطف این، عصاره گل رز می‌تواند پوست را از اثرات اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و لکه‌های تیره را کاهش دهد.

گلاب سرشار از ویتامین C است و به کاهش قرمزی، سوزش پوست و درمان آکنه نیز کمک می‌کند.

۲. گلاب می‌تواند به تأخیر انداختن علائم پیری کمک کند

به لطف خواص ضد باکتریایی و غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، استفاده منظم از گلاب می‌تواند منافذ پوست را سفت کرده و چین و چروک را کاهش دهد.

۳. گلودرد را کاهش می‌دهد (در طب آیورودا)

در طب سنتی هند، از گل رز اغلب برای تسکین گلودرد استفاده می‌شود. این احتمال وجود دارد که درمان‌های مردمی با گل رز از خواص ضد باکتریایی این گل ناشی شود.

۴. به درمان عفونت‌های چشمی کمک می‌کند

در مطالعات، یک قطره چشم گیاهی حاوی روغن گل سرخ به کاهش عفونت‌های چشمی، از جمله ورم ملتحمه و خشکی چشم، کمک کرده است. با این حال، باید از ضد باکتری بودن این روغن اطمینان حاصل شود.

۵. تسکین زخم‌ها

خواص ضد باکتریایی گل رز می‌تواند به تسکین زخم‌ها کمک کند. بنابراین، می‌توان از گلاب برای محو کردن جای زخم‌ها و لکه‌های تیره استفاده کرد.

در طب سنتی هند، از داروهای مردمی حاصل از گل رز نیز برای کمک به درمان سوختگی و تسکین درد استفاده می‌شود.

۶. استرس را تسکین دهید

مدت‌هاست که گفته می‌شود آب حمام مخلوط با گلبرگ‌های گل رز یا عصاره گل رز، استرس را کاهش می‌دهد، پوست را تمیز می‌کند و آن را نرم‌تر و روشن‌تر می‌کند.

شستن صورت با گلاب یا حمام کردن در آب گرم مخلوط با گلاب نیز می‌تواند به شما در رفع اضطراب و خستگی و احساس آرامش بیشتر کمک کند.

۷. می‌تواند سردرد را تسکین دهد

استنشاق بخار با گلاب یا روغن گلاب می‌تواند سردرد و میگرن را تسکین دهد. قرار دادن کمپرس خیس خورده در گلاب روی سر به مدت ۴۵ دقیقه می‌تواند به تسکین سردرد کمک کند.

۸. داروی گل رز به هضم غذا کمک می‌کند

برخی مطالعات نشان داده‌اند که عصاره گل رز می‌تواند بر روند گوارش، ترشح صفرا و گردش خون تأثیر مثبت بگذارد. بنابراین، در طب عامیانه، داروهای گل رز می‌توانند به درمان نفخ و درد شکم کمک کنند.

عصاره گل رز یا گلاب به طور سنتی در طب سنتی برای درمان درد معده و سایر مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار گرفته است.

دستورالعمل‌های ساده برای تهیه گلاب در خانه:

مواد تشکیل دهنده:

- حدود ۷-۸ شاخه گل رز.

- ۱.۵ لیتر آب مقطر.

ساختن:

- گلبرگ‌های گل رز را جدا کرده و به آرامی زیر آب گرم جاری بشویید.

- گلبرگ‌ها را در قابلمه‌ای قرار دهید و آب مقطر را روی آن بریزید.

- درب قابلمه را بگذارید و بگذارید آب روی حرارت ملایم بجوشد. صبر کنید تا گلبرگ‌ها تمام رنگ خود را از دست بدهند.

- آب را صاف کنید، تمام گلبرگ‌ها را جدا کنید.

- گلاب را در یک بطری شیشه‌ای بریزید و به دلخواه از آن استفاده کنید.

گلاب خانگی در صورت نگهداری در جای خشک و خنک می‌تواند به مدت ۱ هفته و در صورت نگهداری در یخچال به مدت ۱ ماه ماندگاری داشته باشد.

چند نکته در مورد گلاب خانگی

شما می‌توانید از گلاب به روش‌های مختلفی استفاده کنید.

شما می‌توانید با گلاب از پوست خود مراقبت کنید. یک پنبه بردارید و آن را به گلاب آغشته کنید و روی پوست خود بزنید. این کار به صاف شدن پوست، کاهش التهاب و جلوگیری از آکنه کمک می‌کند.

گلاب خانگی را می‌توان در آشپزی نیز استفاده کرد. به عنوان مثال، می‌توانید چند قطره گلاب را به کوکتل خود اضافه کنید تا رایحه‌ای لطیف و اغواکننده داشته باشد. یا می‌توانید با اضافه کردن چند قطره گلاب، چای درست کنید.

۸ فایده گل رز برای سلامتی و زیبایی

گل رز نه تنها زیبا و معطر است، بلکه کاربردهای زیادی در زیبایی و برخی از داروهای مردمی برای کمک به درمان سردرد، تسکین زخم‌ها و...

هنگام حمام کردن، می‌توانید چند قطره گلاب نیز به آب وان اضافه کنید تا به تمیزی و ضد باکتری شدن پوست کمک کند، در حالی که رایحه‌ای قوی و اغواکننده روی پوست باقی می‌گذارد. گلاب به نرم‌تر و لطیف‌تر شدن پوست شما کمک می‌کند.

برای خوشبو کردن و خوشبو کردن بدن می‌توانید گلاب را روی آن اسپری کنید.

همچنین می‌توانید از گلاب برای خوشبو شدن لباس‌ها و خانه‌تان استفاده کنید. هنگام اتو کردن لباس‌ها، کمی گلاب به اتوی بخار اضافه کنید و خواهید دید که لباس‌هایتان بوی گل ملایمی می‌گیرند که بسیار نرم و دلپذیر است.

می‌توانید گلاب را در یک بطری اسپری بریزید و آن را روی پرده‌ها، ملافه‌ها و سایر مبلمان خانه اسپری کنید. خواهید دید که خانه‌تان بوی گل رز می‌گیرد.

۸ فایده گل رز برای سلامتی و زیبایی