والدین میلیون‌ها دلار خرج می‌کنند تا فرزندانشان اسکیت‌سواری یاد بگیرند

ورزش کنید و از گوشی همراه خود دور بمانید

آقای نگیا گفت که او و همسرش دو فرزندشان را به مدت ۳ ماه به کلاس‌های اسکیت فرستاده‌اند. هزینه کفش برای هر کودک ۲.۵ میلیون دونگ ویتنامی، به علاوه تجهیزات حفاظتی ۵۰۰۰۰۰ دونگ ویتنامی، شهریه ماه اول برای هر کودک ۱,۵۰۰,۰۰۰ دونگ ویتنامی و شهریه ماه‌های بعدی ۵۰۰۰۰۰ دونگ ویتنامی است. او و همسرش تخمین می‌زنند که سرمایه‌گذاری روی کودکی که تازه شروع به یادگیری اسکیت کرده است، حدود ۵ میلیون دونگ ویتنامی هزینه خواهد داشت و این هزینه در ماه‌های بعدی کمتر خواهد شد.

آقای نگیه با اطمینان گفت: «اما هزینه معقول است زیرا آرزوی این زوج این است که دو فرزندشان با یک ورزش مناسب آشنا شوند که به آنها کمک کند چابک، سالم، قدبلند و قوی شوند. خیلی خوب است که بچه‌ها می‌توانند انعطاف‌پذیر حرکت کنند و از تلویزیون، تلفن و آی‌پد دور بمانند.»

Mong con cao khoẻ, linh hoạt: Bố mẹ chi tiền triệu cùng con học trượt patin - Ảnh 1. — کودکان در مرکز ورزشی ناحیه گو وپ اسکیت تمرین می‌کنند

به همین ترتیب، آقای چائو هوی کونگ (۳۸ ساله، ساکن بخش ۱۴، ناحیه گو وپ)، پدر چائو هوی نات، گفت که بیش از ۱.۵ سال است که پسرش را به کلاس‌های اسکیت فرستاده است. از همان روزهای اول آشنایی، کودک خجالتی بود و از زمین خوردن می‌ترسید، تا اینکه اکنون در این کار مهارت پیدا کرده و به تیم تیزهوشان ناحیه گو وپ پیوسته تا در مسابقات ملی شرکت کند.

هوی نات به اشتراک گذاشت: «وقتی شروع به تحصیل کردم، ۴۰ کیلوگرم وزن و ۱۴۱ سانتی‌متر قد داشتم. بعد از ۱.۵ سال تحصیل، اکنون ۴۹ کیلوگرم وزن، ۱۵۱ سانتی‌متر قد و بدن سفت‌تری دارم.»

Mong con cao khoẻ: Bố mẹ chi tiền triệu cùng con học trượt patin - Ảnh 2. — مربی لی ترونگ وو (Ly Truong Vu) در طول تمرین اسکیت، کودکان را از نزدیک دنبال می‌کند.

آیا یادگیری اسکیت غلتکی دشوار است؟

مربی نگوین وو هوانگ خان، رئیس باشگاه ورزشی گو ویپ رولر، گفت که به طور متوسط حدود 40 کودک در هر جلسه برای یادگیری و تمرین اسکیت رولر می‌آیند. این باشگاه تقریباً 3 سال پیش با تصمیم مرکز ورزشی منطقه گو ویپ با حدود 100 کودک که به طور منظم در آن شرکت می‌کنند، رسماً تأسیس شد.

خان تحلیل کرد: «معمولاً هم کودکان و هم والدین هنگام یادگیری این موضوع از افتادن می‌ترسند. با این حال، قبل از یادگیری، دانش‌آموزان به تجهیزات محافظ مجهز می‌شوند و نحوه افتادن و تکنیک صحیح افتادن به آنها آموزش داده می‌شود. یعنی در صورتی که نتوانند تعادل خود را حفظ کنند، طوری می‌افتند که ایمن فرود بیایند.»

به طور متوسط، کودکان ۱ تا ۲ ماه طول می‌کشد تا به حفظ تعادل و راه رفتن روی کفش عادت کنند، سپس پس از حدود ۳ ماه مهارت بیشتری پیدا می‌کنند. سخت‌ترین کار برای کودکان در ابتدای یادگیری اسکیت، غلبه بر ترسشان است. وقتی کودکان به کفش عادت می‌کنند و تکنیک افتادن را یاد می‌گیرند، اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت.

Mong con cao khoẻ, linh hoạt: Bố mẹ chi tiền triệu cùng con học trượt patin - Ảnh 3. — مربی نگوین وو هوانگ خان قبل از تمرین با چائو هوی نات در مورد برخی تکنیک‌ها صحبت می‌کند.

مزایای اسکیت غلتکی

مربی نگوین وو هوانگ خان گفت که علاوه بر مزایایی مانند تمرین عضلات دست و پا و افزایش قد، اسکیت غلتکی به کودکان کمک می‌کند تا توانایی خود را در حفظ تعادل، تمرکز و تعامل با دوستان افزایش دهند...

دکتر نگوین شوان هائو، استاد بیمارستان عمومی بین‌المللی نام سای گون، گفت کودکانی که اسکیت بازی می‌کنند اغلب مجبورند از عضلات پا، مفاصل زانو و کف پای خود استفاده کنند. این امر به تحریک منظم عضلات و مفاصل، انعطاف‌پذیرتر شدن آنها، رشد نرم استخوان‌ها و افزایش سریع قد کمک می‌کند.

علاوه بر این، هنگام بازی اسکیت غلتکی، سیستم اسکلتی عضلانی به طور مداوم ورزش می‌کند، بدن انعطاف‌پذیر می‌شود و به سفت شدن بدن و همچنین افزایش متابولیسم کمک می‌کند و به کودکان کمک می‌کند تا بهتر غذا بخورند و در نتیجه سلامت خود را بهبود بخشند.

دکتر هائو توصیه کرد: «با این حال، زمان ورزش باید به صورت علمی و منطقی تنظیم شود. ورزش باید با تکنیک مناسب و تحت نظارت مربی انجام شود تا ایمنی کودکان تضمین شود.»

لینک منبع