قهوه عملکرد جنسی مردان را بهبود می‌بخشد.

کافئین، یک آنتی‌اکسیدان موجود در قهوه، ممکن است خطر اختلال نعوظ را کاهش داده و سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد.

نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک عادت است. یک فنجان قهوه در صبح به بدن کمک می‌کند تا هوشیارتر و پرانرژی‌تر باشد. برای مردان، قهوه فواید بسیار دیگری نیز دارد.

کاتالیزور «عشق ورزیدن»

کافئین با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین، هورمونی که خواب را در مغز تنظیم می‌کند، اضطراب را کاهش داده و خلق و خو را بهبود می‌بخشد. مردانی که ۴۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی ۱ تا ۲ فنجان قهوه می‌نوشند، اغلب بیشتر برانگیخته می‌شوند. نوشیدن بیش از حد می‌تواند اثر معکوس داشته باشد و ضربان قلب را افزایش دهد، باعث سرگیجه و حالت تهوع شود.

از افزایش سطح تستوسترون پشتیبانی می‌کند.

کافئین گردش خون را افزایش می‌دهد و به افزایش سطح تستوسترون کمک می‌کند و در نتیجه عملکرد نعوظ را بهبود می‌بخشد. مردانی که مرتباً قهوه می‌نوشند، نسبت به کسانی که قهوه نمی‌نوشند، سطح هورمون جنسی تستوسترون بالاتری دارند. این نتیجه گیری یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ توسط دانشکده پزشکی هاروارد (ایالات متحده آمریکا) روی ۴۲ مرد است.

نوشیدن قهوه. عکس: Freepik — نوشیدن قهوه به افزایش هوشیاری کمک می‌کند. عکس: *Freepik*

کاهش اختلال نعوظ

قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند از رگ‌های خونی محافظت کند و به مردان در دستیابی و حفظ نعوظ کمک کند.

در سال ۲۰۱۵، دانشمندان دانشگاه تگزاس (ایالات متحده آمریکا) مطالعه‌ای روی ۳۷۰۰ مرد بالای ۲۰ سال انجام دادند. نتایج نشان داد افرادی که تقریباً ۸۵ تا ۱۷۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که کافئین مصرف نمی‌کردند، ۴۲٪ کمتر در معرض خطر اختلال نعوظ بودند.

سنگ کلیه را کاهش دهد.

مردان، به ویژه مردان بالای ۴۰ سال، در مقایسه با زنان، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ توسط دانشکده پزشکی هاروارد (ایالات متحده آمریکا) انجام شد، افرادی که روزانه قهوه می‌نوشند، نسبت به افرادی که هفته‌ای یک بار قهوه مصرف می‌کنند یا اصلاً قهوه نمی‌نوشند، کمتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. این مطالعه بیش از ۸ سال طول کشید و نزدیک به ۲۱۸۰۰۰ شرکت‌کننده را شامل می‌شد.

کافئین موجود در قهوه ادرارآور است و باعث دفع کلسیم و سدیم اضافی می‌شود که می‌تواند در تشکیل سنگ کلیه نقش داشته باشد.

هوین مای (طبق گفته Verywell Health )

خوانندگان می‌توانند سوالات خود در مورد اورولوژی و آندرولوژی را اینجا مطرح کنند تا از پزشکان پاسخ دریافت کنند.

لینک منبع