عفونت‌های دستگاه تنفسی در فصل بارندگی افزایش می‌یابد.

سرماخوردگی، ذات‌الریه، برونشیت، سینوزیت و... بیماری‌های شایعی هستند و در فصل بارندگی به دلیل شرایط آب و هوایی مرطوب و تغییرات ناگهانی دما، شیوع آنها افزایش می‌یابد.

>>> پزشکان راه‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های ناشی از باکتری‌ها و انگل‌ها در هنگام سیل به اشتراک می‌گذارند

دکتر بویی فام مین من، از بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - پردیس ۳، گفت که فصل بارندگی زمانی است که بیماری‌های تنفسی به دلیل شرایط آب و هوایی مرطوب و تغییرات ناگهانی دما به راحتی شیوع پیدا می‌کنند.

طبق گزارش دپارتمان امتحانات - بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - پردیس ۳، تعداد موارد عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، ذات‌الریه، برونشیت، سینوزیت و ... در فصل بارندگی رو به افزایش است. به ویژه، آسیب‌پذیرترین گروه‌ها کودکان، سالمندان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند.

علائم عفونت دستگاه تنفسی

عفونت‌های دستگاه تنفسی می‌توانند با علائم خفیف شروع شوند که در صورت عدم درمان صحیح، می‌توانند به عوارض خطرناکی تبدیل شوند. علائم خفیف شامل عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، سرفه خشک یا سرفه همراه با خلط، گلودرد، گرفتگی صدا، خستگی، سردرد، تب خفیف... علائم متوسط ​​شامل تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد، درد قفسه سینه، تنگی نفس خفیف، سرفه همراه با خلط سبز، زرد یا چرکی، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، درد بدن است. علائم شدید (یعنی نیاز به مراقبت‌های اورژانسی فوری) نیاز به توجه به علائمی مانند مشکل در تنفس، تنفس سریع، تنگی نفس، رنگ پریدگی لب‌ها و پوست، غش، سرگیجه، درد شدید قفسه سینه که متوقف نمی‌شود، سرفه خونی، تغییر در ادراک، خواب‌آلودگی، از دست دادن هوشیاری... دارند.

هشدار: سیل در رودخانه سرخ همچنان به سرعت در حال افزایش است، هانوی در معرض خطر بسیار بالای سیل قرار دارد

چه زمانی مداخله پزشکی لازم است؟

به گفته دکتر من، اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم زیر را دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید یا با آمبولانس تماس بگیرید: تب بالای ۳۹ درجه سانتیگراد که پس از مصرف داروهای تب بر کاهش نمی‌یابد؛ مشکل در تنفس، تنگی نفس، به خصوص زمانی که نمی‌توانید دراز بکشید یا هنگام دراز کشیدن، نفس کشیدن دشوارتر می‌شود؛ سرفه‌ای که بیش از ۱۰ روز طول می‌کشد، به خصوص سرفه خونی یا خلط با رنگ عجیب (سبز، زرد تیره)؛ خستگی بیش از حد، عدم توانایی در انجام فعالیت‌های عادی؛ کودکان و سالمندان مبتلا به بیماری که بیش از ۳ روز بدون بهبود طول می‌کشد.

پزشک در حال بررسی یک مورد بیماری تنفسی است

دستورالعمل‌های مراقبتی هنگام ابتلا به عفونت‌های دستگاه تنفسی

• استراحت کافی داشته باشید: به بدن خود کمک کنید تا بهبود یابد، از فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
• مایعات فراوان بنوشید: به خصوص آب گرم برای مرطوب نگه داشتن گلو و کمک به شل شدن خلط.
• از داروها به درستی استفاده کنید: می‌توان از مسکن‌ها و تب‌برهایی مانند پاراستامول استفاده کرد. با این حال، لازم است دوز و دستورالعمل‌های پزشک را رعایت کنید.
• بدن خود را گرم نگه دارید: به خصوص گردن، سینه و پاها.
• بهداشت شخصی: غرغره کردن با آب نمک گرم، شستن مرتب دست‌ها، استفاده از ماسک در هنگام تماس با دیگران.
• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید: غذاهای سرشار از ویتامین C (پرتقال، لیمو، گریپ فروت) و سایر مواد مغذی را برای بهبود مقاومت بدن افزایش دهید.

فصل بارندگی زمانی است که بیماری‌های تنفسی به راحتی شیوع پیدا می‌کنند.

پیشگیری موثر از عفونت‌های دستگاه تنفسی

• دست‌هایتان را مرتب بشویید: این اولین اقدام پیشگیرانه است که به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌هایی که از طریق تماس پخش می‌شوند، کمک می‌کند.
• واکسیناسیون: واکسن آنفولانزا و ذات‌الریه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری، به ویژه برای بزرگسالان مسن و کودکان خردسال، کمک کند.
• ماسک بزنید: هنگام بیرون رفتن یا حضور در مکان‌های شلوغ، استفاده از ماسک به جلوگیری از انتشار ویروس‌ها از طریق قطرات تنفسی کمک می‌کند.
• محیط زندگی را خنک نگه دارید: خانه خود را تمیز، خشک و دور از رطوبت نگه دارید تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود.
• سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید: با تغذیه سالم، مصرف ویتامین‌ها، ورزش منظم و خواب کافی.

این پزشک توصیه کرد: «فصل بارندگی همیشه زمان مناسبی برای ابتلا به عفونت‌های دستگاه تنفسی است. تشخیص زودهنگام علائم، مراقبت مناسب و پیشگیری مؤثر برای حفظ سلامت شما و خانواده‌تان بسیار مهم است. در صورت وجود علائم غیرمعمول، جانبدارانه عمل نکنید و در صورت لزوم برای اطمینان از ایمنی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.»

منبع: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm