هشدار: رژیم غذایی بیش از حد منجر به بیماری‌های جدی در نوجوانان می‌شود

به گفته پزشکان موسسه سلامت روان، بسیاری از جوانان رژیم غذایی متعادل را با رژیم غذایی بیش از حد، حتی بی‌اشتهایی و در برخی موارد پرخوری و استفراغ عمدی اشتباه می‌گیرند.

بیمار NTH (۱۷ ساله، در هانوی ) سابقه سلامتی خوبی داشت و ناگهان به دلیل غش و بی‌اشتهایی در بیمارستان بستری شد. پزشکان بخش اختلالات عاطفی و اختلالات خوردن، موسسه سلامت روان (بیمارستان باخ مای)، با معاینه بیمار، متوجه شدند که بیمار علائم زیر را دارد: دریافت انرژی محدود، ادراک تحریف‌شده و نگرانی بیش از حد در مورد وزن و شکل بدن.

تنها در عرض ۶ ماه رژیم غذایی و ورزش شدید، بیمار H. از ۶۲ کیلوگرم به ۴۲ کیلوگرم وزن کم کرد. اگرچه بسیاری از افراد به بیمار توصیه کردند که رژیم غذایی را متوقف کند و مرتباً ورزش کند، H. همچنان به خوردن غذای بسیار کم، فقط چند قاشق برنج سفید در ظهر و عصر، صبح ناشتا، و خوردن پروتئین بسیار کم ادامه داد. بیمار می‌ترسید که اگر همان رژیم غذایی و برنامه ورزشی را حفظ نکند، وزنش افزایش یابد و چاق شود.

پس از معاینه توسط پزشک، اچ. به بی‌اشتهایی عصبی، یک اختلال غذایی خطرناک، مبتلا تشخیص داده شد و به عنوان بیمار بستری در موسسه سلامت روان، تحت درمان با رژیمی ترکیبی از دارو، روان‌درمانی فردی، خانواده‌درمانی و راهنمایی تغذیه‌ای قرار گرفت.

پس از تقریباً ۳ هفته درمان، ح. شروع به خوردن بهتر کرد، به تدریج ورزش بیش از حد را کاهش داد، وزن اضافه کرد و سلامت خود را تثبیت کرد. یک ماه پس از ترخیص از بیمارستان، ح. دیگر مانند قبل از افزایش وزن نمی‌ترسید.

دکتر نگو توان خیم - از دپارتمان اختلالات عاطفی و اختلالات خوردن (موسسه سلامت روان)، گفت که تقریباً هر هفته و هر ماه، پزشکان موارد زیادی از اختلالات خوردن را در نوجوانان معاینه و درمان می‌کنند. بسیاری از جوانان، افرادی را که رژیم غذایی متعادل دارند با افرادی که رژیم غذایی افراطی دارند، اشتباه می‌گیرند، حتی از بی‌اشتهایی رنج می‌برند، در برخی موارد پرخوری می‌کنند و باعث استفراغ خودخواسته می‌شوند.

افراد مبتلا به این بیماری اغلب مجبورند آنقدر رژیم بگیرند که احساس بدبختی کنند، همیشه این فکر که زیبا نیستند آنها را آزار می دهد، باید روزه بگیرند، ورزش شدیدتری انجام دهند... اینها نشانه های بیماری است و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

دکتر نگو توان خیم - بخش اختلالات عاطفی و اختلالات خوردن (موسسه سلامت روان). (عکس: PV/Vietnam+)

مورد دوم، یک بیمار زن به نام LTL (18 ساله، هانوی) مبتلا به پرخوری عصبی است. بیمار یک بار کنترل خوردن خود را از دست داد و تا 1.5 کیلوگرم سیب زمینی سرخ کرده، پیتزا و نودل فوری را تنها در عرض چند ساعت خورد، سپس خود را وادار به استفراغ کرد و برای "حفظ تناسب اندام" ملین مصرف کرد.

با وجود آگاهی از عواقب، ال. هنوز نمی‌توانست جلوی هوس‌هایش را بگیرد و به طور فزاینده‌ای در مورد ظاهرش خجالتی و ناامن می‌شد.

پس از درمان در موسسه سلامت روان با فلوکستین، درمان شناختی-رفتاری و خانواده درمانی، دوره‌های پرخوری L. تا ۴۰ درصد کاهش یافت و رفتار استفراغ عمدی او متوقف شد. پس از یک ماه درمان، وزن او ۶ کیلوگرم کاهش یافت و وضعیت روانی او به تدریج تثبیت شد.

دکتر فام تی نگویت نگا - از موسسه سلامت روان، گفت که اختلالات خوردن، بیماری‌های جدی سلامت روان هستند که با رفتارهای غذایی مختل شده و همچنین افکار و احساسات مرتبط مشخص می‌شوند. به طور معمول، افراد مبتلا به اختلالات خوردن، دغدغه بیش از حد در مورد غذا و قد، وزن یا شکل بدن دارند.

چهار نوع اصلی اختلالات خوردن وجود دارد: بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی، اختلال پرخوری دوره‌ای و سایر اختلالات خوردن.

نوجوانی (سنین ۱۰ تا ۱۹ سال) به دلیل تغییرات بیولوژیکی، روانی و اجتماعی فراوان، دوره‌ای با ریسک بالای ابتلا به اختلالات خوردن است. بسیاری از افراد از شکل بدن خود ناراضی هستند، همیشه میل شدیدی به کاهش وزن دارند که منجر به اضطراب، افسردگی، اختلال وسواس فکری-عملی، عزت نفس پایین، اضطراب اجتماعی و فشار تحصیلی می‌شود. اینها عواملی هستند که باعث فشار روانی در نوجوانی می‌شوند.

اختلالات خوردن در نوجوانان یک انتخاب یا یک سبک زندگی نیست، بلکه یک بیماری جدی اما قابل درمان است. اگر علائم هشدار دهنده زود تشخیص داده شوند و کودک به مرکز تخصصی مناسب منتقل شود، بیماری به طور کامل درمان می‌شود و عوارض آن محدود می‌گردد.

در طول درمان، پزشکان بر نقش کلیدی هماهنگی بین خانواده، مدرسه و جامعه تأکید دارند و بر ارتباط مناسب، حمایت از کودکان در طول وعده‌های غذایی و پرهیز از نگرش‌های انگ‌زننده تأکید دارند.

طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان، شیوع اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان (۱۱ تا ۱۹ ساله) از ۱.۲٪ (مردان) تا ۵.۷٪ (زنان) متغیر است و شیوع آن در دهه‌های اخیر رو به افزایش است. دوره اواسط تا اواخر نوجوانی، دوره اوج اختلالات خوردن و علائم آن است. در ایالات متحده، نوجوانان (۱۳ تا ۱۸ ساله) شیوع بی‌اشتهایی عصبی ۰.۳٪ دارند.

متخصصان سلامت روان هشدار می‌دهند که از نظر رشدی، نگرانی نوجوانان در مورد ظاهر و تصویر بدنی‌شان طبیعی است، اما کاهش وزن قابل توجه یا عادات غذایی بیش از حد محدودکننده، بخش طبیعی از دوران نوجوانی نیستند. نوجوانانی که چنین رفتاری از خود نشان می‌دهند، باید از نظر بیماری‌های جدی مانند اختلالات خوردن ارزیابی شوند.

(ویتنام+)

منبع: https://www.vietnamplus.vn/canh-bao-an-kieng-qua-muc-dan-toi-benh-ly-nghiem-trong-o-thanh-thieu-nien-post1070081.vnp