کیفیت هوا پایین است، بیماری‌های تنفسی در کمین هستند

در روزهای اخیر، به هانوی در مورد سطح بسیار بالای آلودگی هوا هشدار داده شده است که در حال افزایش است و بر سلامت، به ویژه سالمندان و کودکان، تأثیر می‌گذارد.

در روزهای اخیر، هانوی تحت هشدار آلودگی هوای بسیار بالا قرار داشته است - عکس: NAM TRAN

یک هفته است که خانم هوآ (۳۵ ساله) نگران است زیرا دختر ۳ ساله‌اش دائماً دچار آبریزش بینی، سرفه و حملات آسم می‌شود. او گفت که دخترش آسم مادرزادی دارد، بنابراین هر بار که هوا تغییر می‌کند، اغلب دچار حملات آسم می‌شود.

خانم هوآ گفت: «در هفته گذشته، کیفیت هوا در هانوی را زیر نظر داشتم و مرتباً آن را در سطح بدی دیده‌ام، بنابراین بسیار نگران هستم. من حتی به فرزندم اجازه داده‌ام در خانه بماند و بیرون نرود، اما او هنوز دچار حملات آسم، سرفه و آبریزش بینی می‌شود. من که در شهر زندگی می‌کنم، بیشتر از همه از چنین هوایی می‌ترسم.»

در بیمارستان مرکزی ریه، روسای بیمارستان همچنین گفتند که اخیراً تعداد افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه که برای معاینه مراجعه می‌کنند افزایش یافته است. دلیل اصلی آن تغییر آب و هوا و افزایش آلودگی هوا است.

اخیراً، وزارت بهداشت اقدامات پیشگیرانه‌ای را برای محافظت از سلامت در مواقعی که شاخص کیفیت هوا در سطوح بد (AQI بین ۱۵۱ تا ۲۰۰) و بسیار بد (AQI بین ۲۰۱ تا ۳۰۰) قرار دارد، توصیه کرده است. وزارت بهداشت توصیه می‌کند که مردم برای داشتن اقدامات مناسب برای حفظ سلامت، باید اطلاعات روزانه کیفیت هوا را رصد کنند.

بر این اساس، کارشناسان توصیه می‌کنند که با توجه به کیفیت پایین هوا، افراد باید فعالیت‌های خارج از منزل را محدود کرده یا در فعالیت‌های بدنی شدید شرکت کنند. اگر مجبور به کار یا انجام فعالیت‌های خارج از منزل هستند، باید زمان‌های کم آلودگی‌تر روز را تنظیم و انتخاب کنند، بیشتر استراحت کنند و فعالیت‌ها را با شدت متوسط ​​انجام دهند.

در عین حال، باید در مواقع آلودگی شدید هوا، به خصوص خانواده‌هایی که در نزدیکی مسیرهای ترافیکی یا مناطقی با آلودگی هوا زندگی می‌کنند، باز کردن پنجره‌ها و درها را محدود کنید.

بینی خود را تمیز کنید و صبح و شب، به خصوص بعد از بیرون رفتن، با محلول نمکی غرغره کنید. شب ها قبل از خواب، چشمان خود را با محلول نمکی بشویید.

علاوه بر این، هنگامی که شاخص کیفیت هوا در سطح بسیار بدی قرار دارد (AQI در محدوده ۲۰۱-۳۰۰)، افراد حساس باید از تمام فعالیت‌های خارج از منزل خودداری کنند، به فعالیت‌های داخل منزل بپردازند یا روز دیگری را که شاخص کیفیت هوا بهتر است، انتخاب کنند. در زمان آلودگی شدید هوا، باز کردن پنجره‌ها و درها را محدود کنید.

علاوه بر این، کسانی که سلامت خود را زیر نظر دارند، در صورت بروز علائم حاد مانند مشکل در تنفس، سرفه، تب، باید فوراً برای معاینه، مشاوره و درمان به مراکز درمانی مراجعه کنند.

منبع: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm