آیا بیمار شدن مکرر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؟

«من اغلب می‌شنوم که مردم می‌گویند کودکانی که زیاد بیمار می‌شوند، در مراحل بعدی زندگی مصونیت بهتری خواهند داشت. آیا این درست است؟ کودک من زیاد بیمار می‌شود!» (مین آن، در Can Tho).

متخصص شماره ۲، نگوین تی هونگ لون، معاون رئیس بخش اطفال و نوزادان بیمارستان فونگ نام (عضو گروه پزشکی فونگ چائو) پاسخ داد: در واقع، "بیمار شدن مکرر" کودکان کاملاً رایج است. طبق تحقیقات و دستورالعمل‌های آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، کودکان ۲ تا ۶ ساله می‌توانند سالانه ۶ تا ۸ بار دچار سرماخوردگی یا گلودرد خفیف شوند. اگر کودک به پیش‌دبستانی برود و با کودکان دیگر زیادی در تعامل باشد، این تعداد می‌تواند کمی بیشتر (۸ تا ۱۲ بار در سال) باشد و همچنان طبیعی تلقی می‌شود.

بیماری‌های خفیفی مانند سرفه، آبریزش بینی و گلودرد ناشی از ویروس‌ها معمولاً پس از چند روز خود به خود از بین می‌روند و بر سلامت درازمدت تأثیری ندارند. این مرحله‌ای است که سیستم ایمنی کودک شما در حال یادگیری "تشخیص و به خاطر سپردن" عوامل بیماری‌زا است - مانند اینکه کودک شما سیستم ایمنی خود را تمرین می‌دهد.

بنابراین، این گفته که «کودکانی که اغلب بیمار می‌شوند، ایمنی بهتری خواهند داشت» تنها تا حدی درست است. زیرا کودکان «بیشتر بیمار نمی‌شوند تا بهبود یابند»، بلکه از طریق هر عفونت ویروسی، بدن کودک حافظه ایمنی ایجاد می‌کند، بنابراین وقتی بزرگتر می‌شوند، بیماری‌های جزئی کمتری خواهند داشت.

برای افزایش مقاومت بدن کودکان، یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین، آهن، روی و ویتامین D کافی داشته باشید.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

علائم "بیماری جزئی" که والدین باید به آنها توجه کنند

اگر کودک شما علائم زیر را دارد، والدین باید او را نزد متخصص ببرند تا علت آن مشخص شود:

عفونت‌های شدید (ذات‌الریه مکرر، عفونت گوش، سینوزیت). هر بار که بیماری ادامه پیدا کند، دارو آن را درمان نمی‌کند. نوزاد به کندی وزن می‌گیرد، رشدش کند است یا اغلب خسته است. عفونت‌های طولانی‌مدت مانند برفک دهان، قارچ پوستی مکرر، اسهال طولانی‌مدت. اگر هیچ نشانه‌ای از این موارد وجود نداشته باشد، نوزاد هنوز به خوبی رشد می‌کند، غذا می‌خورد و به طور طبیعی بازی می‌کند، پس والدین نیازی به نگرانی زیاد ندارند.

پیشگیری از «بیماری‌های جزئی» در کودکان

یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین، آهن، روی و ویتامین D کافی داشته باشید. دود سیگار و آلودگی هوا را محدود کنید. هر روز به اندازه کافی بخوابید و ورزش کنید تا به افزایش مقاومت طبیعی بدن کمک کنید. واکسینه شوید، به خصوص در برابر آنفولانزا و ذات الریه. سوء مصرف آنتی بیوتیک ها یا داروهای "تقویت کننده سیستم ایمنی" با منشا ناشناخته را محدود کنید.

طبیعی است که کودکان در دوره‌ای که سیستم ایمنی بدنشان هنوز در حال رشد است، آبریزش بینی و سرفه داشته باشند. با بزرگتر شدن کودک، معمولاً پس از ۵ سالگی، «بیماری‌های جزئی» به تدریج کاهش می‌یابد. والدین فقط باید به مراقبت مناسب توجه کنند، رشد را زیر نظر داشته باشند و در صورت وجود علائم غیرمعمول، آنها را به پزشک ببرند. واکسیناسیون کامل و به موقع به ایجاد ایمنی و محافظت از سلامت کودکان کمک می‌کند.

منبع: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm