سفر یک مرد جوان از شهر هوشی مین که هر روز ۱۰۰ کیلومتر را با دوچرخه به هانوی رکاب می‌زند تا دوم سپتامبر را جشن بگیرد

(دن تری) - از شهر هوشی مین تا هانوی برای جشن هشتادمین سالگرد روز ملی، ۲ سپتامبر، هین وین با پشتکار هر روز بیش از ۱۰۰ کیلومتر را با دوچرخه طی کرد. در طول مسیر، چیزهای کوچک اما گرم از غریبه‌ها به او قدرت می‌داد.

30 روز برای فتح مسیر هوشی مین - هانوی

در بحبوحه روزهای آفتابی تابستان، تران هین وین (متولد ۲۰۰۲، اهل آن گیانگ ) - مرد جوانی که در شهر هوشی مین زندگی و کار می‌کند و بسیاری از مردم در شبکه‌های اجتماعی او را با نام مستعار En Fitness می‌شناسند - وقتی برای جشن گرفتن هشتادمین سالگرد روز ملی، از شهر هوشی مین تا هانوی با دوچرخه در ویتنام رکاب زد، توجه‌ها را به خود جلب کرد.

هین وین، به عنوان یک تولیدکننده محتوا که در حوزه ورزش و سلامت فعالیت می‌کند، امیدوار است دانشی را که آموخته و تجربیات زندگی‌اش را به کار گیرد تا امسال سفری واقعاً معنادار را رقم بزند.

او اعتراف کرد که در تاریخ، به خصوص در به خاطر سپردن تاریخ‌ها، خوب نیست. بنابراین، این سفر را به عنوان نقطه عطفی در نظر گرفت تا به او کمک کند دوره مهمی از کشور را ثبت کند و در عین حال خاطرات زیبای جوانی‌اش را حفظ کند.

او به اشتراک گذاشت: «فقط وقتی کوله پشتی حمل می‌کنم، بیرون می‌روم و تجربه می‌کنم، می‌بینم که دنیای بیرون چقدر بزرگ است.»

هین وین در روزهای اول سفر (عکس: شخصیت ارائه شده).

برای هین وین، این سفر نه تنها یک چالش فیزیکی است، بلکه فرصتی برای تمرین نظم و انضباط و استقامت نیز هست.

برای اطمینان از مسیر، قبل از عزیمت، او 20 روز را طبق یک برنامه دقیق تمرین کرد. هر روز صبح 50 کیلومتر دوچرخه‌سواری می‌کرد. در این مدت، او همچنین روند تمرین را ضبط و در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشت تا نظرات جامعه و همچنین کسانی که تجربه دوچرخه‌سواری در سراسر ویتنام را دارند، دریافت کند.

در ۱۶ جولای، این مرد ۲۳ ساله با دوچرخه‌ی کاملاً بررسی‌شده‌اش از بخش هیپ بین (شهر سابق تو دوک) حرکت کرد. او هر روز حدود ۱۰۰ کیلومتر دوچرخه‌سواری می‌کرد.

روزهایی که آهسته رکاب می‌زند یا لاستیک پنچر می‌شود و جایی برای استراحت پیدا نمی‌کند، می‌تواند حدود ۸۰ کیلومتر طی کند. از طرف دیگر، روزهایی که زود از خواب بیدار می‌شود و زمان دوچرخه‌سواری خود را افزایش می‌دهد، می‌تواند حدود ۱۳۰ کیلومتر طی کند.

هین وین گفت: «من فقط زمان دوچرخه‌سواری را افزایش دادم، نه سرعت را، چون می‌دانم این یک بازی استقامتی است.»

در طول سفر، تلفن همراه او یک وسیله ضروری است. این وسیله هم ابزاری برای ثبت سفر و هم وسیله‌ای برای ادامه کار تولید محتوا است.

پسرک نیمی از سفر را طی کرده است (عکس: شخصیت ارائه شده است).

برنامه غذایی و استراحت هین وین منظم است. او هر روز ساعت ۵ صبح از خواب بیدار می‌شود، بهداشت شخصی خود را رعایت می‌کند، سپس شروع به دوچرخه‌سواری می‌کند و به دنبال جایی برای غذا خوردن می‌گردد. بعد از صبحانه، به دوچرخه‌سواری ادامه می‌دهد و گاهی اوقات برای استراحت یا خوردن میان وعده توقف می‌کند. حدود ساعت ۱۱ صبح، ناهار می‌خورد، سفر خود را در شبکه‌های اجتماعی به روز می‌کند، سپس قبل از ادامه سفر در ساعت ۱ بعد از ظهر، چرت کوتاهی می‌زند.

بعد از ظهر، هین وین تا ساعت ۵ دوچرخه‌سواری می‌کند، سپس جایی برای ماندن پیدا می‌کند، دوش می‌گیرد، لباس‌هایش را می‌شوید و آویزان می‌کند. شام او ساعت ۶ عصر است و پس از آن وقتش را صرف ویرایش ویدیوهایی که ضبط کرده است می‌کند. ساعت ۹:۳۰ شب استراحت می‌کند و برای روز بعد قدرتش را بازیابی می‌کند. هین وین این روال را هر روز، صرف نظر از آب و هوا یا شرایط جاده، حفظ می‌کند.

او در طول سفرهایش، اغلب برای بهینه‌سازی هزینه‌ها، اقامت در متل‌های ارزان‌قیمت با قیمت حدود ۲۰۰۰۰۰ دونگ ویتنامی در هر شب را انتخاب می‌کرد. او می‌گوید: «در ابتدا، قصد داشتم در خانه‌های مردم محلی اقامت کنم تا تجربه‌ای صمیمانه‌تر داشته باشم، اما چون هنوز خجالتی بودم، این نقشه هنوز عملی نشده بود.»

شادی‌های غیرمنتظره از غریبه‌ها

هین وین گفت که در طول سفر، هرگز به تسلیم شدن فکر نکرده است، اما مواقعی بوده که می‌خواسته سفر را زودتر از موعد مقرر به پایان برساند. با این حال، او همچنین فکر می‌کرده که اگر سفر را خیلی سریع به پایان برساند، نمی‌تواند تمام درس‌هایی را که آموخته است به کار ببرد و به هدف اولیه نخواهد رسید.

دوچرخه در طول سفر در ویتنام دچار مشکل شد (عکس: شخصیت ارائه شده است).

در طول مسیر، هین وین خاطرات زیبای زیادی را برای او زنده کرد. در حالی که زیر آفتاب داغ در ها تین، در آستانه رسیدن به نگ آن (شهر قدیمی وین) دوچرخه‌سواری می‌کرد، مردی به او یادآوری کرد که باد لاستیک‌ها را زیاد کند، چون نرم هستند. لحظه‌ای بعد، یک سبزی‌فروش هم آمد تا همین نکته را به او یادآوری کند.

او گفت: «اینجا حس می‌کنم که مردم مرا در آغوش گرفته‌اند. یک بار، چون هوا خیلی آفتابی بود، کنار یک کافه کنار جاده‌ای توقف کردم. وقتی صاحب کافه فهمید که من در یک سفر دور کشور هستم، یک لیوان آب پرتقال به من داد. وقتی رفتم، به من یادآوری کرد که عینک آفتابی بزنم، که باعث شد واقعاً احساس کنم که به من اهمیت می‌دهند.»

یک بار دیگر، به این مرد جوان متولد ۲۰۰۲، به عنوان تشویق، صاحب یک متل تخفیفی از ۲۵۰،۰۰۰ دونگ ویتنامی به ۲۰۰،۰۰۰ دونگ ویتنامی برای اتاقش داد. برای او، نه تنها حمایت مادی، بلکه محبت و گرمی مردم نیز سفرش را خاطره‌انگیزتر کرد.

در نِگه آن، مرد جوان از یک مرکز مراقبت از کهنه سربازان بازدید کرد - کسانی که به کشور کمک کرده بودند اما هنوز از عواقب شدید جنگ رنج می‌بردند. برخی معلول بودند، برخی دچار مشکلات روانی بودند و برخی هنوز زخم گلوله در بدنشان باقی مانده بود.

«در حالی که با بزرگترها بازی و گپ می‌زدیم، یکی از عموها به من نزدیک شد و گفت: «بگذار برایت آهنگی از زمانی که کشورمان استقلال یافت بخوانم.» سپس با ریتم مارش راه رفت و با صدای بلند خواند. آن لحظه بغض گلویم را گرفت.

دویدم تا او را در آغوش بگیرم و گفتم: «عمو، خیلی از شما ممنونم. به لطف شما، امروز این فرصت را دارم که آزادانه و در آرامش و شادی از جنوب تا شمال دوچرخه‌سواری کنم.»

در مورد کار، این سفر نه تنها تأثیری بر رشد هیِن وین نداشت، بلکه به او کمک کرد تا قوی‌تر پیشرفت کند. او این سفر در ویتنام را بخشی از شغل خود می‌دانست، که هم تجربه، هم خلق و هم گسترش ارزش‌ها را شامل می‌شد.

هین وین وقتی در سفرهای طولانی تنهاست، اغلب به این فکر می‌کند که چگونه از این زمان معنادار برای ارزش بخشیدن به جامعه استفاده کند. او می‌خواهد کسانی که قصد دارند در آینده با دوچرخه در سراسر ویتنام سفر کنند، مجبور نباشند مانند او در ابتدا با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کنند.

از آنجا، او به ایده به اشتراک گذاشتن نکاتی برای سفر در ویتنام، معرفی مکان‌هایی برای خرید اقلام لازم برای سفر و حتی کسب درآمد از آن برای ادامه توسعه محتوا و ایجاد ارزش بیشتر، رسید.

پسرک شاد از گذرگاه های وان عبور کرد (عکس: شخصیت ارائه شده).

هین وین، به عنوان تولیدکننده محتوا در مورد ورزش و سلامت، این سفر را به عنوان یک تمرین نظم و انضباط می‌بیند. با پایان یافتن روزهای آخر، او احساس می‌کند که بدنش قوی‌تر شده است، دیگر هنگام دوچرخه‌سواری خواب‌آلود نیست، تا ساعت ۹ شب می‌تواند عمیق بخوابد، هنگام غذا خوردن احساس گرسنگی می‌کند و اشتهای خوبی دارد. قدرت بدنی او به طور قابل توجهی بهبود یافته است، اگرچه گاهی اوقات هنوز کمی درد در عضلات چهار سر ران خود احساس می‌کند.

هین وین با یادآوری روزهای گذشته گفت که خسته‌کننده‌ترین و طاقت‌فرساترین بخش سفر، عبور از گردنه های وان بود. او از قبل برنامه‌ریزی کرده بود، با دوچرخه تا پای کوه رکاب بزند، سپس اتاقی را برای استراحت یک روزه اجاره کند تا صبح روز بعد بتواند تمام تلاش خود را روی فتح گردنه متمرکز کند. با این حال، وقتی شروع کرد، شیب و طول گردنه هنوز او را تحت فشار قرار می‌داد.

هین وین گفت: «با این حال، من استقامت کردم و احساسی که هنگام قرار دادن فرمان در سمت دیگر شیب داشتم، یکی از غرورآفرین‌ترین لحظات این سفر بود.»

انتظار می‌رود سفر هین وین ۳۰ روز طول بکشد. او از ۱۱ آگوست به تان هوآ رسیده و تصمیم گرفته برنامه‌های ویژه خود برای ۲ سپتامبر در هانوی را مخفی نگه دارد.

منبع: https://dantri.com.vn/du-lich/hanh-trinh-chang-trai-tphcm-dap-xe-100km-moi-ngay-ra-ha-noi-mung-29-20250811124725061.htm