این مقاله توسط دکتر وو ون لانگ، از بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین - پردیس ۳، به صورت تخصصی مشاوره شده است.
سندرم روده تحریکپذیر (IBS) یک اختلال عملکردی گوارشی است که با درد شکم و تغییرات در اجابت مزاج بدون هیچ گونه آسیب فیزیکی به دستگاه گوارش مشخص میشود.
علت سندرم روده تحریکپذیر هنوز به طور واضح مشخص نشده است، اما ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد. عوامل محرک عبارتند از:
- حساسیت احشایی در روده.
- اختلالات حرکتی دستگاه گوارش.
- پس از التهاب یا عفونت روده.
- بعد از جراحی شکم و لگن.
- رژیم غذایی.
- استرس.
- ژنتیک.
بیان
علائم و نشانههای سندرم روده تحریکپذیر از فردی به فرد دیگر متفاوت است و اغلب شبیه علائم بیماریهای دیگر است.
- علائم و نشانههای رایج عبارتند از:
* درد یا گرفتگی شکم: درد هیچ ویژگی خاصی ندارد، مکان مشخصی ندارد، میتواند در امتداد روده بزرگ باشد. درد بعد از غذا خوردن یا گاهی قبل از اتمام غذا خوردن بدتر میشود. درد هنگام خوردن غذای عجیب، غذایی که مدت زیادی مانده است یا هنگام استرس. درد بعد از اجابت مزاج یا حرکات روده کاهش مییابد و معمولاً شبها از بین میرود.
* احساس نفخ و باد شکم.
* اسهال یا یبوست، گاهی اوقات دورههای متناوب یبوست و اسهال.
* احساس دفع ناقص مدفوع
تشخیص
- معیارهای رم III (2005): درد یا ناراحتی شکمی حداقل 3 روز در ماه به مدت 3 ماه، با شروع حداقل 6 ماه پیش، همراه با دو یا چند مورد از علائم زیر:
* پس از اجابت مزاج بهبود می یابد.
* شروع همراه با تغییر در دفعات اجابت مزاج.
* شروع همراه با تغییر در شکل مدفوع.
- معیارهای رم IV (2016): سندرم روده تحریکپذیر یک اختلال مزمن روده است که با درد شکمی مکرر که حداقل یک روز در هفته در 3 ماه گذشته رخ میدهد و با دو یا چند مورد از علائم زیر همراه است، مشخص میشود:
* مربوط به اجابت مزاج.
* مربوط به تکرر اجابت مزاج.
* مربوط به تغییرات در شکل مدفوع.
پیامد- اسهال و یبوست، که هر دو از علائم سندرم روده تحریکپذیر هستند، در صورتی که از قبل به بواسیر مبتلا باشید، میتوانند آن را بدتر کنند.
- منجر به سوء تغذیه میشود: هنگام اجتناب از برخی غذاهای ضروری، بدن به طور کامل با مواد مغذی تأمین نمیشود.
- کاهش کیفیت زندگی میتواند جدیترین عارضه باشد. این میتواند باعث شود احساس کنید زندگی رضایتبخش نیست و منجر به احساس ناامیدی یا افسردگی شود.
درمان
علت سندرم روده تحریکپذیر مشخص نیست، بنابراین درمان بر کاهش علائم متمرکز خواهد بود تا بیمار بتواند زندگی عادی داشته باشد.
- پزشکی مدرن* درمان علامتی.
* بهبود کیفیت زندگی.
- طب سنتی
* دارو: از گیاهان دارویی برای رفع گرمازدگی در روده بزرگ، مرطوب کردن رودهها و رفع یبوست استفاده کنید...
* بدون دارو: طب سوزنی (طب سوزنی، طب سوزنی الکتریکی، طب سوزنی گوش، کاشت نخ، طب سوزنی لیزری، طب سوزنی با آب)، ماساژ طب فشاری، تمرینات سلامتی.
جلوگیری از
- در ساعات مشخصی از روز غذا بخورید و وعدههای غذایی را حذف نکنید.
- غذاهای سرشار از فیبر اضافه کنید.
- مصرف غذاهای پرچرب، روغن زیاد، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز و غذاهای تند را محدود کنید.
- به اندازه کافی آب بنوشید.
- از مصرف نوشیدنیهای گازدار و محرکهایی مانند الکل، آبجو و قهوه خودداری کنید.
- غذایی را که مدت زیادی بیرون مانده یا به درستی نگهداری نشده است، مصرف نکنید.
- برای بهبود سلامتی و آرامش اعصاب، مرتباً ورزش کنید.
- از استرس و اضطراب بیش از حد خودداری کنید.
آمریکا و ایتالیا
لینک منبع






نظر (0)