سطح قند خون ناشتا زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر، هیپوگلیسمی است، در حالی که هیپرگلیسمی بالای ۱۳۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر است و هر دو حالت، در صورت طولانی شدن، باعث عوارض می‌شوند.
تغییرات در سطح قند خون، چه پایین و چه بالا، می‌تواند باعث علائم و عوارضی شود. هیپوگلیسمی و هیپرگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت شایع است، اما می‌تواند در افراد بدون این بیماری نیز رخ دهد.
علل و عوامل خطر
هایپرگلیسمی زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین (هورمونی که گلوکز را به خون منتقل می‌کند) بسیار کمی داشته باشد یا نتواند از انسولین به درستی استفاده کند، مانند دیابت نوع ۲. علل هایپرگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت شامل عدم مصرف کافی انسولین یا داروهای خوراکی دیابت، عدم تعادل بین مقدار کربوهیدرات‌های خورده شده با مقدار انسولینی که بدن می‌تواند تولید کند یا فرد تزریق کننده آن است. علاوه بر این، سطح قند خون فرد می‌تواند به دلیل فعالیت کمتر از حد معمول، استرس، مصرف استروئیدها یا پدیده داون (افزایش روزانه هورمون‌هایی که بدن حدود ساعت ۴-۵ تولید می‌کند) افزایش یابد.
سایر علل قند خون بالا شامل سندرم کوشینگ، که باعث مقاومت به انسولین می‌شود؛ بیماری‌های پانکراس مانند پانکراتیت، سرطان پانکراس و فیبروز کیستیک؛ برخی داروها مانند داروهای ادرارآور؛ دیابت بارداری؛ جراحی یا تروما می‌شود.
هیپوگلیسمی زمانی رخ می‌دهد که انسولین زیادی در بدن وجود داشته باشد و منجر به افت قند خون شود. این حالت در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ شایع است و می‌تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که انسولین یا داروهای خاصی مصرف می‌کنند، رخ دهد.
افت قند خون در افراد دیابتی می‌تواند ناشی از فعالیت بیش از حد، نوشیدن الکل بدون غذا خوردن، دیر غذا خوردن یا حذف وعده‌های غذایی، وعده‌های غذایی نامتعادل، عدم مصرف کربوهیدرات کافی و عدم زمان‌بندی صحیح مصرف انسولین و کربوهیدرات (انتظار بیش از حد برای خوردن وعده غذایی پس از مصرف انسولین برای وعده غذایی) باشد.
اندازه‌گیری قند خون با گرفتن خون از انگشت به تشخیص تغییرات سطح قند خون کمک می‌کند. عکس: Freepik
علائم و عوارض
علائم قند خون بالا شامل خستگی، تغییرات بینایی، تشنگی، بوی میوه در دهان، افزایش گرسنگی، حالت تهوع و استفراغ است. اگرچه علائم قند خون بالا ممکن است قابل توجه نباشند، اما وقتی سطح قند خون برای مدت طولانی بالا بماند، جدی‌تر می‌شوند. معمولاً قند خون بالا با خستگی، سردرد، تکرر ادرار و افزایش تشنگی شروع می‌شود. با گذشت زمان، علائم می‌توانند به حالت تهوع، استفراغ، مشکل در تنفس و کما تبدیل شوند. تشخیص علائم قند خون بالا و درمان زودهنگام آن، راهی برای جلوگیری از عوارض جدی است.
علائم هیپوگلیسمی نیز به تدریج شروع می‌شوند و ممکن است در ابتدا تشخیص داده نشوند. در صورت عدم درمان، علائم شدیدتر می‌شوند. افراد مبتلا به هیپوگلیسمی اغلب دچار لرزش، گرسنگی، ضربان قلب سریع، تعریق، تحریک‌پذیری، عدم توانایی در تمرکز و سرگیجه می‌شوند. اگر سطح قند خون فرد به طور خطرناکی پایین بیاید (زیر ۵۴ میلی‌گرم در دسی‌لیتر)، علائم شدیدی ممکن است رخ دهد. این علائم ممکن است شامل گیجی، تغییرات رفتاری، لکنت زبان، حرکات دست و پا چلفتی، تاری دید، تشنج و از دست دادن هوشیاری باشد.
افراد مبتلا به هایپرگلیسمی می‌توانند از انسولین سریع‌الاثر، ورزش منظم، کاهش وزن، جراحی و مصرف متوسط کربوهیدرات استفاده کنند. افراد مبتلا به هیپوگلیسمی باید از ۱۵ گرم کربوهیدرات، قرص گلوکز، دارو و تغییرات غذایی استفاده کنند.
عوارض قند خون بالا می‌تواند بر اندام‌های مختلف بدن از چشم‌ها گرفته تا اعصاب تأثیر بگذارد. علاوه بر این، قند خون بالای مداوم می‌تواند منجر به بیماری قلبی و بیماری عروق محیطی شود. قند خون شدید در دوران بارداری می‌تواند برای مادر و جنین مضر باشد. قند خون پایین همچنین می‌تواند منجر به عوارض جدی از جمله تشنج، از دست دادن هوشیاری و مرگ شود. افراد مبتلا به هیپوگلیسمی ممکن است به دلیل لرزش و سرگیجه زمین بخورند یا دچار تصادف شوند.
کیم اوین (طبق گفته Verywell Health)
لینک منبع
نظر (0)