فشار خون بالا یا قند خون بالا، کدام یک بیشتر به کلیه‌ها آسیب می‌رساند؟

کلیه‌ها اندام‌هایی هستند که خون را فیلتر کرده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند. با این حال، دو عامل خاموش اما خطرناک، فشار خون بالا و قند خون بالا، به مرور زمان بر عملکرد کلیه تأثیر می‌گذارند.

به گزارش روزنامه ایندین اکسپرس (هند)، از بین دو عاملی که به کلیه‌ها آسیب می‌رسانند و در بالا به آنها اشاره شد، قند خون بالای طولانی مدت اغلب عواقب جدی‌تری به جا می‌گذارد.

فشار خون بالا به طور خاموش به رگ‌های خونی کلیه‌ها آسیب می‌رساند

به گفته آقای پارین سانگوی، متخصص قلب و عروق در بیمارستان وکهارت (بمبئی، هند)، کلیه‌ها به عنوان فیلترهای طبیعی عمل می‌کنند که به رگ‌های خونی سالم و ارتجاعی وابسته هستند.

وقتی فشار خون برای مدت طولانی بالا باشد، این رگ‌های خونی آسیب می‌بینند و باعث می‌شوند کلیه‌ها دیگر نتوانند خون را به طور مؤثر فیلتر کنند. این آسیب به طور خاموش رخ می‌دهد و سال‌ها قبل از اینکه بیمار متوجه علائم شود، انباشته می‌شود.

وقتی فشار خون برای مدت طولانی بالا باشد، این رگ‌های خونی آسیب می‌بینند و باعث می‌شوند کلیه‌ها دیگر نتوانند خون را به طور مؤثر مانند حالت عادی فیلتر کنند.

عکس: هوش مصنوعی

فشار خون بالای طولانی مدت، فشار مداومی را بر رگ‌های خونی کوچک داخل کلیه‌ها وارد می‌کند. با گذشت زمان، این رگ‌ها سفت و باریک می‌شوند و توانایی آنها در فیلتر کردن مواد زائد و ایجاد تعادل مایعات در بدن کاهش می‌یابد. در صورت عدم کنترل، این وضعیت می‌تواند منجر به بیماری مزمن کلیه شود که یکی از دلایل اصلی نارسایی کلیه و پیوند کلیه است.

بیماران باید فشار خون خود را مرتباً کنترل کنند، طبق دستور پزشک دارو مصرف کنند، رژیم غذایی کم نمک (کمتر از ۲۰۰۰ میلی‌گرم سدیم در روز، معادل حدود ۵ گرم نمک) داشته باشند، مرتباً ورزش کنند، سیگار نکشند و در صورت ابتلا به دیابت، قند خون خود را کنترل کنند.

قند خون بالا به کلیه‌ها فشار زیادی وارد می‌کند و به تدریج آنها را ضعیف می‌کند.

در همین حال، قند خون بالای طولانی مدت نیز فشار زیادی به کلیه‌ها وارد می‌کند.

آقای ویجی نگالور، رئیس بخش دیابت بیمارستان KIMS (تان، هند)، گفت که وقتی سطح قند خون افزایش می‌یابد، کلیه‌ها باید برای فیلتر کردن و حذف قند اضافی سخت‌تر کار کنند.

وقتی سطح قند خون بالا باشد، کلیه‌ها باید برای فیلتر کردن و دفع قند اضافی سخت‌تر کار کنند.

عکس: هوش مصنوعی

این قند به مویرگ‌های کوچک داخل کلیه‌ها فشار وارد می‌کند، آنها را ضعیف می‌کند و توانایی آنها را در فیلتر کردن خون کاهش می‌دهد. وقتی کلیه‌ها آسیب می‌بینند، پروتئین‌های خون می‌توانند به ادرار نشت کنند، که نشانه‌ای از فشار بیش از حد بر کلیه‌ها است. اگر این وضعیت برای مدت طولانی ادامه یابد، می‌تواند منجر به بیماری کلیوی دیابتی شود که در آن عملکرد فیلتراسیون کلیه‌ها به تدریج و با گذشت زمان کاهش می‌یابد.

برای محافظت از کلیه‌ها، حفظ قند خون پایدار کلیدی است. بیماران باید در حد اعتدال غذا بخورند و از مصرف بیش از حد غذاهای حاوی قند تصفیه شده، آب نبات، نوشابه و محصولات فرآوری شده خودداری کنند.

مصرف شکر افزوده نباید بیش از ۲۵ گرم در روز باشد که معادل حدود ۶ قاشق چایخوری است.

قند خون بالا باعث می‌شود آسیب کلیوی سریع‌تر پیشرفت کند.

به گفته دکتر نگالور، هم فشار خون بالا و هم قند خون بالا به کلیه‌ها آسیب می‌رسانند، اما قند خون بالای طولانی مدت اغلب باعث آسیب مستقیم بیشتری می‌شود و سریع‌تر پیشرفت می‌کند.

دیابت کنترل نشده در طول سالیان متمادی، به طور دائم به گلومرول‌های کلیه آسیب می‌رساند. این فرآیند خاموش و بدون درد است، اما منجر به بیماری کلیوی دیابتی در مرحله نهایی می‌شود و بیمار را مجبور به دیالیز می‌کند.

دکتر نگالور توصیه می‌کند که کنترل همزمان قند خون و فشار خون برای محافظت از عملکرد کلیه بسیار مهم است.

منبع: https://thanhnien.vn/high-blood-pressure-hay-high-sugar-levels-gay-hai-than-nhieu-hon-185251110160753321.htm