رونمایی از کتابی که بیل گیتس برای خواندن در سال ۲۰۲۴ توصیه کرده است

طبق بسیاری از آمارها، پس از بیش از یک دهه ثبات یا بهبود، سلامت روان نوجوانان در اوایل دهه ۲۰۱۰ به شدت کاهش یافته است. بر این اساس، میزان افسردگی و اضطراب به طرز چشمگیری افزایش یافته و حتی در مقایسه با دوران اخیر دو برابر شده است. چرا اینطور است؟ به این سوال در کتاب «اضطراب نسلی » که بیل گیتس میلیاردر آن را به عنوان یکی از آثار مورد علاقه خود انتخاب کرده است، پاسخ داده خواهد شد.

در این کتاب، جاناتان هایت، روانشناس اجتماعی، استدلال می‌کند که کاهش فعالیت‌های بازی آزاد در دوران کودکی و افزایش استفاده از تلفن‌های هوشمند در بین نوجوانان، دو دلیل اصلی افزایش استرس روانی در بین جوانان، به ویژه نسل Z، است.

نسل مضطرب، نسخه ویتنامی کتاب «نسل مضطرب» را منتشر کرد (منتشر شده توسط انتشارات «کتاب‌ها و صنعت و تجارت ۱۹۸۰»، ترجمه شده توسط موکونا)

به گفته هایدت، همزمان با اینکه جوانان به تدریج تلفن‌های دکمه‌ای را کنار می‌گذارند و به گوشی‌های هوشمند دارای اپلیکیشن‌های شبکه‌های اجتماعی روی می‌آورند، زمان آنلاین بودن به طرز چشمگیری افزایش یافته در حالی که برعکس، زمان برقراری ارتباط مستقیم با دوستان و خانواده به طور قابل توجهی کاهش یافته است و در نتیجه سلامت روان کاهش می‌یابد.

بر اساس تحقیقات روانشناختی و بیولوژیکی، نسل اضطراب ادعا می‌کند که «ما دو اشتباه بزرگ مرتکب شده‌ایم: محافظت بیش از حد از کودکان در دنیای واقعی (جایی که آنها باید از تجربیات مستقیم زیادی بیاموزند) و محافظت ناکافی از آنها در دنیای مجازی (جایی که آنها به ویژه در دوران بلوغ آسیب‌پذیر هستند).

در عین حال، نویسنده چهار اصلاح مهم را پیشنهاد کرد که اساس ایجاد کودکی سالم‌تر در عصر فناوری هستند. این اصلاحات عبارتند از: ممنوعیت استفاده از تلفن‌های هوشمند قبل از کلاس نهم (حدود ۱۴ سالگی)، ممنوعیت استفاده از رسانه‌های اجتماعی قبل از ۱۶ سالگی، ممنوعیت استفاده از تلفن در مدارس، تعامل مستقیم و بازی بدون نظارت برای توسعه مهارت‌های اجتماعی به طور طبیعی.

این کتاب در فهرست آرزوهای میلیاردر بیل گیتس برای سال ۲۰۲۴ قرار دارد (دومین کتاب از بالا)

از زمان انتشار، این کتاب سر و صدای زیادی به پا کرده و بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. بیل گیتس گفته است که این کتابی است که هر فردِ تربیت‌کننده‌ی کودک (از جمله والدین و مربیان ) باید آن را بخواند، زیرا او نگران است که مهارت‌های تفکر انتقادی و تمرکز کودکان تحت تأثیر فناوری قرار گیرد.

گیتس به اشتراک گذاشت: «هایدت تغییر در نحوه تجربه دوران کودکی کودکان امروزی، از دویدن و بازی کردن گرفته تا استفاده صرف از تلفن همراه، را توضیح می‌دهد که بر توانایی آنها در رشد و پردازش احساسات تأثیر می‌گذارد. من قدردانی می‌کنم که نویسنده نه تنها مشکل را مطرح می‌کند، بلکه راه‌حل‌های متفکرانه‌ای نیز ارائه می‌دهد.»

منبع: https://thanhnien.vn/ra-mat-cuon-sach-duoc-bill-gates-khuyen-doc-trong-nam-2024-185250107101657058.htm